- 15 Mart 2016
- 556
- 788
- 33
Gunlerdir giremiyorum kizlar. Ama artik buradayim yeniden insallah. Dunku kilom 63.2 onu da yazamamistim :/
Dünkü menum :
Sahurda 1 bardak sut+musli
Iftarda 1 tane sandal sefasi, 1 bardak ayran, yarim dilim yas pasta.
Bugun oruclu değilim reglden dolayi. Ama yeme duzenimi değiştirmeyi pek düşünmüyorum cunku sonradan oruca döndüğümde cok sarsılıyorum. O yuzden oruclu olmasam da sahur ve iftar yapiyorum gun icinde sadece sut su vs iciyorum.
Dünkü menum :
Sahurda 1 bardak sut+musli
Iftarda 1 tane sandal sefasi, 1 bardak ayran, yarim dilim yas pasta.
Bugun oruclu değilim reglden dolayi. Ama yeme duzenimi değiştirmeyi pek düşünmüyorum cunku sonradan oruca döndüğümde cok sarsılıyorum. O yuzden oruclu olmasam da sahur ve iftar yapiyorum gun icinde sadece sut su vs iciyorum.