- 18 Şubat 2010
- 16.107
- 19.922
- 823
valla ben dün akşam 55 dakka spinning yaptım off daydi aslındaBu akşam birbirimize gaz verip şahlanalımlütfen iki gündür tartım sabit kaldı
bugün de 5 roundluk bi antrenman yaparım sanırım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
CrossFit Antrenmanlarım ve Ben
bugün de 5 roundluk bi antrenman yaparım sanırım
- 23 Ocak 2016
- 33.636
- 49.841
- 598
Valla süpersin ben de pzt diyete başladığımda vücut ölçülerimi aldım bel 79 du ki 72 ye kadar düşmüştüm belde kalça 100 dü ki bu da 92 idi bugün ölçtüm bel 77 kalça 98 sporun faydalarıvalla ben dün akşam 55 dakka spinning yaptım off daydi aslında
bugün de 5 roundluk bi antrenman yaparım sanırım
- 18 Şubat 2010
- 16.107
- 19.922
- 823
valla öyleee spor yapınca hemen sıkılaşıyo insan
ben de yarın alıcam ölçüleri
ayy heyecanlııı
- 23 Ocak 2016
- 33.636
- 49.841
- 598
- 23 Ocak 2016
- 33.636
- 49.841
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.107
- 19.922
- 823
ahaha ben bekarım kendime çalışıyorum arada annemeTabii canım harca hatta bu fikri benim de kafama sokkocam diyor sana sporcu şortu alayım hey Yarabbim
bayadır da cidden harcamıyorum bu hafta sadece kitap aldım kendime benim için büyük başarı ayy bi de beslenme listeme tam manada uyduğum için ekstra bişeye ihtiyacım olmadı onun etkisi de var yoksa gitsin lahmacunlar gelsin burgerler
- 18 Şubat 2010
- 16.107
- 19.922
- 823
ben de çok fazla sporcu atleti var :S hem de çok fazla
- 23 Ocak 2016
- 33.636
- 49.841
- 598
Bu ara paranın anasını ağlattım bana tasarrufu öğretahaha ben bekarım kendime çalışıyorum arada anneme
kitap ne aldın ben de çok severim kitap alışverişi Taytım da bu ama kısa şortla daha kolay oluyor hafif ya hareketler kolay oluyor
Eklentiler
- 18 Şubat 2010
- 16.107
- 19.922
- 823
mitoloji ve astroloji kitaplarıBu ara paranın anasını ağlattım bana tasarrufu öğret
Taytım da bu ama kısa şortla daha kolay oluyor hafif ya hareketler kolay oluyor
sever misin 
ayy ben şort giyiyorum zaten çok terliyorum tayt üstüme yapışıyor çıkartırken
- 23 Ocak 2016
- 33.636
- 49.841
- 598
ama şort pek yok ya almam lazım
- 23 Ocak 2016
- 33.636
- 49.841
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.107
- 19.922
- 823
onun astroloji ile alakası yokki
- 23 Ocak 2016
- 33.636
- 49.841
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.107
- 19.922
- 823
