Çörek otu yağının faydaları nedir? Zararları nelerdir?

Çörek otu yağı faydaları, günümüzde alternatif tıp meraklıları tarafından ilgiyle araştırılıyor. Kalp sağlığını koruması, kanseri önlemedeki gücü, cinsel güce etkisi, damar tıkanıklığına ve sinüzite iyi gelmesi gibi birçok faydası bulunan çörek otu yağı, faydaları ile alternatif tıp tutkunlarının iştahını kabartıyor. İlaç kullanmayı sevmeyen bireyleri mutlu edecek birçok etkisinin olduğu bilinen çörek otu yağı, faydaları kadar zararları konusunda da merak ediliyor.

Çörek otu yağı faydaları ile alternatif tıpa ilgi duyanların yüzünü güldürüyor. Birçok hastalığa derman olan Çörek otu yağının faydaları saymakla bitmiyor. Zayıflatıcı etkisinden mide bulantısına, diş ağrısını geçirmesinden kolesterolü düşürücü etkisine faydası bulunan Çörek otu yağı, faydaları olduğu kadar zararlarını da barındırmaktadır. İşte vatandaşların merakla araştırdığı, fitoterapi uzmanlarının öve öve bitiremediği çörek otu yağının dillere destan faydaları

ÇÖREK OTU YAĞININ FAYDALARI

*Mide bulantısı ve mide ağrıları için bire birdir.
*Kalbi korur.
*Kansere karşı koruma sağlar.
*Sinüzite iyi gelir.
*Saçların yapısını korur ve saçların kolay, sağlıklı uzamasına yardım eder.
*Saç dökülmesini önler, saçların erken beyazlamasını engeller.
*Sinir, stres depresyon ve gerginlikten uzaklaştırır.
*Diyabet diğer bir adıyla şeker hastalığı için de faydalıdır.
*Kan damarı duvarlarının esnekliğini arttırmaya yardımcı olur.
*Kronik yorgunluğa iyi gelir.
*Safra kesesi taş oluşumu ve böbrek taş oluşumuna karşı etkilidir.
*Dolaşım sistemine yarar sağlar.
*Cinsel gücü arttırıcı etkisi vardır.
*Ateş düşürmeye yardım eder.
*Amfizem rahatsızlığına karşı kullanılabilir.
*Kan basıncını ve yüksek tansiyon yani hipertansiyonu düşürür.
*Kolesterolü düşürücü etkisi de vardır. Kolesterolü dengeler.
*Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnç sağlar.
*Diş ağrılarını geçirmeye yardım eder.
*Gebelikten sonra emzirme dönemini arttırır, doğum yağmış annelerde süt artışı sağlar.
*Eklem ağrıları, artrit ve romatizmaya iyi gelir.
*Uykusuzluk çekiyorsanız şifayı çörek otu yağında bulabilirsiniz.
*Kas ağrıları için bir çay bardağı çörek otu yağı ile masaj yapabilirsiniz.
*A, B, ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi değerli bileşenleri içerir.
*Yaraları iyileştirici özelliği vardır.
*Baş ağrısına iyi gelerek baş ağrısını geçirir.
*Bağırsak kurtlarını düşürücü etki yapar. Bağırsak parazitlerini geçirir.
*Sindirim sistemini rahatlatır. Gaz giderici özelliği vardır.
*Kabızlığı gidermeye yardım eder.
*Dizanteriye karşı fayda sağlar.
*Hemoroid yani basur için de iyileştirici özelliği vardır.
*Burun tıkanıklığını giderir.
*Astım yada alerjik reaksiyonları olan kişilere de fayda sağlar.
*Bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Özellikle kış hastalıkları olan nezle, grip için etkilidir.




NASIL TÜKETİLMELİDİR?
Yeni başlayanlar, 2 hafta boyunca günlük 3 kez bir çay kaşığı; sonrasında günde 1 veya 2 kez 1 çay kaşığı olarak öneriliyor. Ayrıca kapsül formunda da alınabilir. 2 kapsül, bir çay kaşığı miktarına eşittir.

Soğuk pres şeklinde üretilen, koruyucu ve katkı maddesi olmayan ve karışım yağ içermeyen çörek otu yağı tercih edilmelidir. Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın. Bazı çörek otu yağları çiçek yağıyla karıştırılıp satılmaktadır. Sağlık açısından bu tür ürünlerin yararı yoktur. Kalitesinden emin olunmayan ürünler kullanılmamalıdır.




ZARARLARI NELERDİR?

Çörek otu, ağız yoluyla az miktarlarda alındığında genellikle çoğu insan için güvenlidir ve zarar verici değildir. Yani, yiyeceklerin ve ekmek gibi hamur işlerinin içerisinde baharat şeklinde kullanılan çörek otunun bir zararı yoktur. Çörek otu özü ve yağı ise kısa vadeli tıbbi kullanımlarda güvenlidir. Ancak, uzun süre kullanıldıklarında güvenli olup olmadıkları hakkında hala yeterli bilgi yoktur. Öte yandan çörek otu, alerjik kaşıntılara neden olabilmektedir.


ALINTIDIR..

Çörek Otu Yağı Zayıflatır mı?

Çörek otu ve çörek otu yağının sayısız faydası yanında, özellikle hanımların hoşuna gidecek bir faydası daha var ki, o da kilo vermeye yardımcı olması.
İştahı azaltarak, karaciğeri temizleyip sindirimi çabuklaştırarak ve yağlayıcı özelliğiyle bağırsakları kayganlaştırıp müshil etkisi göstererek kilo verilmesine de yardımcı olan çörek otu yağını, kahvaltı ve tüm öğünlerden yaklaşık 1 saat önce 1 bardak su ve 1 çay kaşığı ölçüsünde alabilirsiniz. Kullanacağınız çörek otu yağı soğuk sıkım ve saf olmalı. Yemeklerden önce alacağınız 1 çay kaşığı çörek otu yağının iştahınızı azalttığını ve daha çabuk doyma hissi sağladığını göreceksiniz.

Ayrıca araştırmalar göstermiş ki, yemeklerden yarım saat kadar evvel 200 adet çörek otu çiğnemek, kilo vermeyi hızlandırıyor.

Çörek Otu Yağının Saça Faydaları
Çörek otu yağı, esansiyel yağ asitleri açısından zengin olduğundan saç ve cilde çok iyi geliyor. Esansiyel yağlar (omega 3 ve omega 6 da bunlardandır) vücut tarafından üretilmediği için, gıdalarla dışardan alınması gerekiyor. Etkileri ise saçlar, cilt ve tüm vücutta görülüyor. Esansiyel yağların ana kaynakları yağlı derin deniz balıkları ve keten tohumu ve çörek otu yağı. Çörek otu yağını hem ağız yoluyla alabilir hem de kafa derinize masaj yoluyla yedirebilirsiniz.

• Çörek otu yağı saç dökülmesini en aza indirger ve hatta tamamen engeller.
• Eğer saç hücreleriniz tamamen ölmediyse, çörek otu yağı yeni saç çıkarmaya yardımcı olur.
• Çörek otu yağının saçlarda beyazlamayı önlediği de bilinmektedir.
• Saçları ince telli olanların saçlarının güçlenmesine ve kopmalara karşı kuvvet kazandırmaya yardımcı olan bir yağ olan çörek otu yağı aynı zamanda kaşınan saç diplerine sürüldüğünde de kaşıntıyı keser.
• Boyadan, fönden, ısıdan, işlemden yıpranan saçları onarıp tamir eden bir özelliği de olan çörek otu yağı saçları hızlı uzatmasıyla da ünlüdür.
• Saç kaybının yoğun olarak yaşandığı kısımlara çörek otu yağı maskesi uygularsanız, uzun vadede de olsa, o kısımlarda yeni saçların çıktığına tanık olabilirsiniz.
• Çörek otu yağını saçlarınızda kullanmanız için illa ki saç problemleri yaşamanıza da gerek yok. Sırf parlaklık vermesi için bile saçlarınıza ara sıra çörek otu yağıyla maske yapabilirsiniz.
  
  

Çörek Otu Yağının Saç İçin Kullanımı

Saçlar için çörek otu yağı maskesi:

• 2 tatlı kaşığı çörek otu yağı
• 4 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 4 tatlı kaşığı elma sirkesi
• Yarım tatlı kaşığı deniz tuzu

Malzemelerin hepsini bir kabın içine koyup karıştırın ve saç diplerinize uygulayın. Masaj yaparak saç diplerinize yedirdiğiniz çörek otu yağının saç köklerine iyice nüfuz etmesi için saçlarınızı hava almayacak biçimde bone yahut streç filmle kapatın ve 2 saat bekleyin. Süre dolunca saçlarınızı yıkayın. Bu maskeyi haftada 1 kez uygulayabilirsiniz. Böylelikle hem saçlarınıza bakım yapmış olacak, hem de varsa kepeklenme ve kaşıntı sorununu da halletmiş olacaksınız.