Corba diyetine başlıyorum.Deneyelim görelim.kimler benimle

Merhaba arkadaşlar hurma diyetini yaptım olmadı.Corba diyetine başlıyorum yarin kimler benimle 69.5 kilo boy 162 sabah 2 yumurta biraz peynir domates yeşil çay 1 meyve elma veya portakal öğlen ve akşam büyük kase corba ama yağsız ve ünsüz patates pirincsiz .45 dakika hizzli yuruyus 2 gün denedim çok iyi geldi sonra çok kötü grip olunca corba yapamadım.kimse katılmazsa ben yaparım kendime motive olur .ama katilirsaniz birlikte motive olabiliriz ne dersiniz ?

Merhaba. Diyet nasıl gidiyor merak ettim. Bende başlamayı düşünüyorum da..

adigehigebz .!.:

Merhaba. Diyet nasıl gidiyor merak ettim. Bende başlamayı düşünüyorum da..

Genişletmek için tıkla...

Açıkçası çok aciktirdi.kilo verdiriyor yalan yok ama çok açık giriyor ben 1 hafta yaptım ama bıraktım içim çok kıyıldı kisa surede acikiyorsunuz sivi oldugi icin galiba şimdi karataya geçtim ve cokk memnunum

saadet26 .!.:

Açıkçası çok aciktirdi.kilo verdiriyor yalan yok ama çok açık giriyor ben 1 hafta yaptım ama bıraktım içim çok kıyıldı kisa surede acikiyorsunuz sivi oldugi icin galiba şimdi karataya geçtim ve cokk memnunum

Genişletmek için tıkla...

kaç kilo verdin canım karatayda