- Katılım
- 16 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 391
- Emoji Skoru
- 462
- Puanlar
- 18
- Yaş
- 38
Haklisin ama hic birşey çikolatanın yerini tutmuyor iste uf uf
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çok zayıflamışım
- Konu Sahibi rihannaa
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 26 Ağustos 2010
- Mesajlar
- 1.951
- Emoji Skoru
- 990
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 35
Boşver almaya çalışma yaş ilerledikçe alıyorsun zaten. Misal ben 25 ime kadar 48 kiloydum.Tartıda ibre oynamazdı. Ne zaman işe girdim ve 26 oldum kilo almaya başladım ki duramıyorum 2 hafta önce tartıldım 61 olmuşum.Nasıl bir rahatlama geldiyse :)) Aldığım 36 beden herşeyi daralttırırdım.Geçen denemeden 38 beden etek aldım. Bu bana olur yea diyerek. Eve geldim içine giremedim. Mübarek göbek ve kalça yapmışım :)) vereyim diyorum ama nedense pek bi icraat göstermiyorum.
O yüzden kilo almaya çalışma ama kahvaltıyı es geçme yanında götür. Sabah direk kalkınca kahvaltı yapmak zor geliyor, midem almıyor benimde ama saat 10daki çay molasına da zor dayanıyorum :))
O yüzden kilo almaya çalışma ama kahvaltıyı es geçme yanında götür. Sabah direk kalkınca kahvaltı yapmak zor geliyor, midem almıyor benimde ama saat 10daki çay molasına da zor dayanıyorum :))
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
Hiç sevmedim seni yaaAa evet gerçekten, yemek yemeye başladığımda hafif bir mide bulantısı oluyor ama kendimi zorlayıp yemeye devam ediyorumBen de cipsi çok severdim ama ne zaman cips/çekirdek yesem ertesi gün yüzümde pütür pütür sivilceler çıkardı bu yüzden bıraktım. 3 seneye yakın 1 tane bile yemedim
İradeliyim kendi çapımda, bununla gurur duyuyorum ama işteee iskelet oldum
ben çatlayana kadar yesem yiyebiliyorum. Yerken ruhumu teslim edicem 
iki kilo çekirdek cips yesem yüzümde tek sivilce cikmaz. Ama yiyemiyorum işte kilo vermeliyim. Yat kalk Allaha şükret sen 
- Katılım
- 29 Aralık 2014
- Mesajlar
- 1.473
- Emoji Skoru
- 3.699
- Puanlar
- 83
şeyy..
genetik de benimki ondan öyle.
Ne güzel gen..
Keşke benim olsa
Konu sahibi bence de profesyonel yardım al, burada ki öneriler bana pek sağlıklı gelmedi açıkcası.. Kilo alıcam derken hastalıklara davetiye çıkarma..
- Katılım
- 29 Aralık 2014
- Mesajlar
- 1.473
- Emoji Skoru
- 3.699
- Puanlar
- 83
77 boya 48 az değil mi yaa
Tabi önemli olan sizin güzel hissetmeniz ama ben hayal bile edemedim.. ablam 165 falandr 48 kilo iken hasta gibi duruyordu.. aşırı zayıftı.. Gerçi kas yağ oranına göre değişir ama bilemedim 177 baya uzun..
- Katılım
- 24 Mart 2016
- Mesajlar
- 6.752
- Emoji Skoru
- 15.416
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 34
Ne güzel gen..
Keşke benim olsa
Konu sahibi bence de profesyonel yardım al, burada ki öneriler bana pek sağlıklı gelmedi açıkcası.. Kilo alıcam derken hastalıklara davetiye çıkarma..
Allah daha güzelini evlatlarınıza nasip etsin. sağlık versin inşallah.
- Katılım
- 24 Mart 2016
- Mesajlar
- 6.752
- Emoji Skoru
- 15.416
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 34
1.77 boya 48 kiloda az gibi geldi bana da.
tabi kendiniz için en idealini en iyi siz bilirsiniz.
- Katılım
- 24 Mart 2016
- Mesajlar
- 6.752
- Emoji Skoru
- 15.416
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 34
Haklisin ama hic birşey çikolatanın yerini tutmuyor iste uf uf
tutmaz tabi ama ne yapalım.
şöyle düşün şimdi çikolata yersin ama yaşlanınca çabuk yumuşayacak ve sarkacaksın.
çikolatanın buna neden olmasına izin verme.
ha tabi arada kendini şımart.
mesela bir dilim pasta.
ımmmm..
ama sırrı tabi ki arada bir olması.
- Katılım
- 16 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 391
- Emoji Skoru
- 462
- Puanlar
- 18
- Yaş
- 38
♡♡♡tutmaz tabi ama ne yapalım.
şöyle düşün şimdi çikolata yersin ama yaşlanınca çabuk yumuşayacak ve sarkacaksın.
çikolatanın buna neden olmasına izin verme.
ha tabi arada kendini şımart.
mesela bir dilim pasta.
ımmmm..
ama sırrı tabi ki arada bir olması.
- Katılım
- 12 Ekim 2009
- Mesajlar
- 18.676
- Emoji Skoru
- 24.173
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 27 Ekim 2013
- Mesajlar
- 4.728
- Emoji Skoru
- 12.056
- Puanlar
- 408
Onca kişi sormuş boy kaç diye benmi görmedim cevabı 
öncelikle bir dahiliye doktoruna gidip tahlillerini yaptırki metabolik bir rahatsızlık,hormonal birşey varmı öğrenilsin.Zaten öyle bir durum varsa doktor seni yönlendirir.Ancak anlattığın kadarıyla yediklerin az gibi.Sağlıklı beslenip doğru kaloriyi alarak ideal kilona yaklaşabilirsin.Arkadaşlarımdan biri üniden sonra çok zayıflamıştı, 173 boya 50 kilo filandı ama bir deri bir kemik modundaydı.Kendisi kilo almaya çalıştığını söylüyordu,bende kendimce akıl veriyordum kilo alma konusunda prof olduğumdan makarna ye,hamurişi ye,tatlı ye oda onuda yiyorum,balıkyağı bile içtim,tahin pekmez yiyorum ama alamıyorum diyodu.Sonra biz yazın birlikte tatile çıktık,yine kilo muhabbeti açıldı tabi o zaman o 173boya 50 kg filan ben 165 boya 80 kg, yine kg alma taktikleri veriyorum 
arkadaş her yolu denediğini herşeyi yediğini alamadığını söylüyor ya ben bir takip ettim sabah kahvaltıda 2 çatal peynir çeyrek dilim ekmek 3 dl domates filan yiyor,dedim kahvaltı edemiyordur sonradan açılır,öğlen baktım 1 porsiyonun 4 te 1 ini yiyor (yemek mantı güya hamurişide yiyorya),ikindin acıktım atıştıralım dedi bisküvi paketinden 2 adet bisküvi yedi çok acıkmıştı güya ben kalan bütün paketi bitirdim yanında başka şeylerde götürdüm ben aç değildim güya akşamda 2 şer kaşık zeytinyağlı yedi.Şimdi bu arkadaş herşeyi yediğini söylüyordu porsiyon o kadar azki tabi kg alamazsın dedim.Yani demem oki yiyorum yiyorum kg almıyorun diyenler yalan söylüyor sen porsiyon kontrolü yap vede kalori hesabı,ama sağlıklı şeyler yiyerek kg almaya çalış.Bide şu bir gerçek insan yemedikçe iştahı kapanıyor,yedikçede açılıyor biraz kendini zorla
öncelikle bir dahiliye doktoruna gidip tahlillerini yaptırki metabolik bir rahatsızlık,hormonal birşey varmı öğrenilsin.Zaten öyle bir durum varsa doktor seni yönlendirir.Ancak anlattığın kadarıyla yediklerin az gibi.Sağlıklı beslenip doğru kaloriyi alarak ideal kilona yaklaşabilirsin.Arkadaşlarımdan biri üniden sonra çok zayıflamıştı, 173 boya 50 kilo filandı ama bir deri bir kemik modundaydı.Kendisi kilo almaya çalıştığını söylüyordu,bende kendimce akıl veriyordum kilo alma konusunda prof olduğumdan makarna ye,hamurişi ye,tatlı ye oda onuda yiyorum,balıkyağı bile içtim,tahin pekmez yiyorum ama alamıyorum diyodu.Sonra biz yazın birlikte tatile çıktık,yine kilo muhabbeti açıldı tabi o zaman o 173boya 50 kg filan ben 165 boya 80 kg, yine kg alma taktikleri veriyorum arkadaş her yolu denediğini herşeyi yediğini alamadığını söylüyor ya ben bir takip ettim sabah kahvaltıda 2 çatal peynir çeyrek dilim ekmek 3 dl domates filan yiyor,dedim kahvaltı edemiyordur sonradan açılır,öğlen baktım 1 porsiyonun 4 te 1 ini yiyor (yemek mantı güya hamurişide yiyorya),ikindin acıktım atıştıralım dedi bisküvi paketinden 2 adet bisküvi yedi çok acıkmıştı güya ben kalan bütün paketi bitirdim yanında başka şeylerde götürdüm ben aç değildim güya akşamda 2 şer kaşık zeytinyağlı yedi.Şimdi bu arkadaş herşeyi yediğini söylüyordu porsiyon o kadar azki tabi kg alamazsın dedim.Yani demem oki yiyorum yiyorum kg almıyorun diyenler yalan söylüyor sen porsiyon kontrolü yap vede kalori hesabı,ama sağlıklı şeyler yiyerek kg almaya çalış.Bide şu bir gerçek insan yemedikçe iştahı kapanıyor,yedikçede açılıyor biraz kendini zorla- Katılım
- 2 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 5.306
- Emoji Skoru
- 4.936
- Puanlar
- 123
Kilo alsak , ayy sen bu aralar biraz göbekmi yapmışın... Versek ayy ne olmuşun böyle iskelet gibisin size nee diye bağırasım var o tip insanlara...
Önemli olan senin kendini nasıl hissettiğin , o zaman mankenler ölmüşte ağlayanı yok, kadınlar 180 50 kilo yoklar...
En güzel cevap bence , ayy çok teşekkür ederim bu kilomu sağlamak için çok çabaladım sizede öneririm deyip, konuşma haklarını ellerinden almak...
Önemli olan senin kendini nasıl hissettiğin , o zaman mankenler ölmüşte ağlayanı yok, kadınlar 180 50 kilo yoklar...
En güzel cevap bence , ayy çok teşekkür ederim bu kilomu sağlamak için çok çabaladım sizede öneririm deyip, konuşma haklarını ellerinden almak...
- Katılım
- 28 Mart 2013
- Mesajlar
- 12.905
- Emoji Skoru
- 17.662
- Puanlar
- 498
Benim eltimde yeni evlendi geçen gün yemeğe gittik maksimum 50 kilo
Pilates topu almış çok kilo aldım dedi
Kız dedim ne kilosu benim yanımda deme bari ben napim sumo halimle dedim :) iyi demismiyim
Zayıf olupda kilo vermek isteyenlere 10 ar 10 ar pideler yedirmek istiyorum :)
Konu sahibi benim annem Ankaralı evlenirken 48 kg 165 boyla babamla evlenmiş antebe gelin gelmiş
Şuan 90 kilo
Ahahah Antepte olup kilo almamak mümkün değil, haritadan baksam 3 kilo geliyor direk.
- Katılım
- 4 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 1.873
- Emoji Skoru
- 1.956
- Puanlar
- 158
alanı bılmıyorum da sahsen ben verdım
bu konuya yazdıgım yorumdan 40 kg daha zayıfım suan
Benzer Konular
