- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
çoğul gebelikte kilo alımı
- Konu Sahibi enigma_33
- Başlangıç Tarihi
Güzel anne adaylarım ve Annenlerim GÜNAYDIN....
Yine moral bozukluğu ile bir güne başladım geçtiğimiz bir haftayı yememe dikkat ettiğim halde 2 kilo alarak kapatmışım(bu nasıl bir şeydir çıldıracağım ve çok üzgünüm....)
Geneç ayda toplamda 3.5 kilo aldım diye çıldırmıştım ve bu yüzden ayda 2 kilo alayım diye çırpınırken ben bir haftada 2 kilo almışım eşimde bu hafta 2 kilo almış ya tartı bozuk( ki; tartım hassas ve güvendiğim bir tartıdır)
ya da gerçekten de eşimle kaçırmışız haberimiz yok çok üzüldüm çok çokta yıpranmış hissediyorum kedimi bu gidişat benim için hiç iyi değil bu yüzden artık çok ciddi olarak bu işin çözümüne bakmalıyım...
Yani ben şimdi 90 kilo ile hamile halıp 19.haftamın başında 100,4 kilo olarak 10 buçk kilo almış oluyorum kendimden utandım resmen bu ne yaaa!!!!
Çok asabım bozuldu artık ekmek falan da yemicem sağlıklı gıdaların dışında hiçbir şey sokmicam ağzıma çok sıkıldım çoookkk.....
Yine moral bozukluğu ile bir güne başladım geçtiğimiz bir haftayı yememe dikkat ettiğim halde 2 kilo alarak kapatmışım(bu nasıl bir şeydir çıldıracağım ve çok üzgünüm....)
Geneç ayda toplamda 3.5 kilo aldım diye çıldırmıştım ve bu yüzden ayda 2 kilo alayım diye çırpınırken ben bir haftada 2 kilo almışım eşimde bu hafta 2 kilo almış ya tartı bozuk( ki; tartım hassas ve güvendiğim bir tartıdır)
ya da gerçekten de eşimle kaçırmışız haberimiz yok çok üzüldüm çok çokta yıpranmış hissediyorum kedimi bu gidişat benim için hiç iyi değil bu yüzden artık çok ciddi olarak bu işin çözümüne bakmalıyım...
Yani ben şimdi 90 kilo ile hamile halıp 19.haftamın başında 100,4 kilo olarak 10 buçk kilo almış oluyorum kendimden utandım resmen bu ne yaaa!!!!
Çok asabım bozuldu artık ekmek falan da yemicem sağlıklı gıdaların dışında hiçbir şey sokmicam ağzıma çok sıkıldım çoookkk.....
enigma cım canını bu kadar sıkma ne kadar üstüne düşersen o kadar kilo alırsın. hamur işini kes tatlı ihtiyacını ya sütlü tatlılardan yada meyvelerden almalısın. ben sürekli meyve yiyorum. yemeklerdede doyana kadar yeme benim öğünüm bile düştü midem sıkışıyor zaten çoğunu çıkartıyorum birde. ekmek yememekle olmaz ama kararında yemelisin. haftada bir kere kuru baklagllerden de ye bebişlere çok faydalıymış. hamurişinde bebişelr değil kendimiz besleniyormuşuz mesela. birde zaten sen yeni kilo vermiş birisisin doğal olarak geri almaya başladın yakında zaten hiç yemek yiyemeyeceğiz kilo alıyorum diye yememzlik eme sakın. çünkü biz farklı annişleriz bbeişlerimiz zaten 32. haftaya kadar besleniyorlar sonrasında kilo alımları duruyormuş o yüzden bu haftalarımızı düzgün geçirmeliyiz. 2 tane bebişi bir anda bakacağız allah nasip ederse o zaman kiloları verirde dahada zayıflarız sanırım. sen kilo olayını düşünme bebişleri düşün sadce.
Yaprakçım Öğlen 1.5 tabak salata ile bir kase yoğurt yedim çünkü sabah bir simit ve bir poğaça yedim...
biliyorum poğaça falan sağlıklı değil ama sabah işe geç kalıyordum o yüzden gelirken poğaça ve simit aldım :O(
çok üzülüyorum yaaaa ama hamur işini gerçekten de en azında 2 günde bire azaltmam gerekli...
Balımnur zaten bebişlerimi düşünüyorum çünkü ben zaten şişkocuktum zayıfladım ama hala yağ tabakam geniş ve ben yağlandıkça onların yeri daralıyor birde sağlıklı olmalıyım ki onlarda sağlıklı olsunlar.
Aslında balımnırrrrrrr ben bu kadar kilo almaya hazır değilim bikinimi bile giyemeden 10 kiloyu geri aldım moralimi toparlamam gerek hamur işini kesiyorum inşAllah daha sağlıklı olurum...
moralin ne kadar yüksek olursa bebişler o kadar rahat olur içeride. aman ne kilolular var onları aklına getir bünyemiz müsait kilo almaya işte yapacak bişey yok. aslında kilolu bayanların bebişleri içeride daha rahat ediyorlarmış içimiz geniş oluyor ya herhalde ondan. belkide baştan kilo aldın sonradan almıyacaksın bellimi olur. allah hayırlısıyla kucağımıza almayı nasip etsinde. yalnız tuzuda kes çünkü ödem ve varis oluşumu başlıyor artık tuzlu yemektende kaçınmalıyız. aman şunu ye bunu ye bıkıyoruz zaten boşver bu günlerin tadını çıkartalım.
- 1 Nisan 2010
- 14.774
- 678
- 213
Çok fazla kilo almışsın daha şimdiden..Gebelik şekerin yüksek çıkabilir ki bu da hem senin hem de bebeklerin için çok zararlı..Doktoruna danış ve şimdiden diyete başla..Hamileliğinin daha çok başlarındasın çünkü canım....Bir de o kadar abur cubur yeme,boğazını tutmaya çalış.......Hamileyken ne istersem sınırsızca yiyebilirim durumu yok ......
Soruna gelince sürekli yatan bir hamile olduğum halde 17 kilo almıştım.. Doğumdan sonra 22 kilo verdim...
Soruna gelince sürekli yatan bir hamile olduğum halde 17 kilo almıştım.. Doğumdan sonra 22 kilo verdim...
Son düzenleyen: Moderatör:
- 1 Nisan 2010
- 14.774
- 678
- 213
32.haftadan sonra kilo alımları durmuyor bebeklerin..Devam ediyorlar anne karnında kilo almaya....
boş ver üzülme verirsin doğumdan sonra bazı insanlar öyle hamilelikte çok kilo alıyor hormon dengeleri değişiyor ondandır sıkma canını bebişlerin sağlıklı ya ona bak sen biraz yürüyüş yap meyve ye ekmeği azalt poğaça simit zararlı bir daha yememeye çalış günde 3 tane ceviz ye çok iyi az az ve sık sık ye birde sabah aç karnına elma ye yoğurt süzme yoğurt ye
acaba mııı... yavaşlıyor diyelim o halde. biz tek bebek değil iki bebek taşıyoruz biraz okumanı tavsiye ederim. 37 haftada da gelişim tamamlanıyor normal bebek 40 hafta. bizde birşeyler okuyoruz güzelim. neyse biz bildiklerimizi yazmayalım bari baksana sen hep muhalefet. hem enigmanın moralini yüksek tutmaya çalışıyoruz sen direk bozmuşsun tebrikler...
- 1 Nisan 2010
- 14.774
- 678
- 213
Ben tek değil,ikiz annesiyim ve 2 kere ikizlere hamile kaldım...
Çizelgem dikkatini çekmedi sanırım..Hamileliğim boyunca hastanede bir sürü doktorun gözetimindeydim...Asıl senin okuman gereken çok şey var kanımca....
Enigmanın moralini bozmaya çalışmıyorum,aksine ona gerçekçi yaklaşarak yardımcı olmaya çalışıyorum...
Gebelik şekeri neymiş,preeklempsi neymiş bunları bir öğren istersen önce........
Son düzenleyen: Moderatör:
- 1 Nisan 2010
- 14.774
- 678
- 213
Ben tek değil,ikiz annesiyim ve 2 kere ikizlere hamile kaldım...
Çizelgem dikkatini çekmedi sanırım..Hamileliğim boyunca hastanede bir sürü doktorun gözetimindeydim...Asıl senin okuman gereken çok şey var kanımca....
Enigmanın moralini bozmaya çalışmıyorum,aksine ona gerçekçi yaklaşarak yardımcı olmaya çalışıyorum...
Gebelik şekeri neymiş,preeklempsi neymiş bunları bir öğren istersen önce........
Aynen katılıyorum. Gebelikte şeker risklidir. Ben çok güzel gebelik geçirdim bunu hep sağlıklı beslenmeme ve çok hareketli olmama bağlıyorum.
- 1 Nisan 2010
- 14.774
- 678
- 213
Ben tek değil,ikiz annesiyim ve 2 kere ikizlere hamile kaldım...
Çizelgem dikkatini çekmedi sanırım..Hamileliğim boyunca hastanede bir sürü doktorun gözetimindeydim...Asıl senin okuman gereken çok şey var kanımca....
Enigmanın moralini bozmaya çalışmıyorum,aksine ona gerçekçi yaklaşarak yardımcı olmaya çalışıyorum...
Gebelik şekeri neymiş,preeklempsi neymiş bunları bir öğren istersen önce........
sen galiba buradakileri aptal sanyorsun bunalrı zaten enigmada bende ve buradaki herkes biliyor. ama bunlardan en önemlisi moraldir. ben 2 defa düşük yaşadım moral bozukluğundan. o yüzden sizin gibilerle sla muhatap olmadım. burada gerçekliği daha usturuplu söyleyebilirsiniz yada yorum apmayın. bizlerin morale ihtiyacı var. sen biraz daha oku ve öğren benim kadar bu konualrı araştırmamışsındır sanırım. çünkü ben senelerimi verdim üstelikte bu konuda uzman arkadaşlarım var. karşındakileri küçümsemen bile davranış bozukluğudur. burada herkes eşit. önümde bilgisayarım 24 saat açık istediğim şeyi öğreniyorum senden link alacak değilim. burada amacımız birbirmize moral vermek böyle olmayanlar girmesin zaten...
- 1 Nisan 2010
- 14.774
- 678
- 213
Ben değil sen küçümsedin.....İlk mesajını tekrar oku bir istersen.........Bu davranışlarını hamilelik psikolojisine veriyorum........ Kimi neden aptal yerine koyayım,ne kadar saçmaladığının farkındamısın ? Ben yıllardır birşeyler paylaşıyorum ve amacım asla kimseyi küçümsemek olmadı....Daha önce ikiz hamilelikler yaşamış ve hatta riskli hamilelikler yaşamış bir anne olarak tecrubelerimi paylaşıyorum..Henüz 16 haftalık hamileyken,daha doğum yapmamışken,daha ilk kez ikizlere hamile kalmışken benden daha çok şey bildiğini düşünüyorsun :) O uzmanlarla ben sürekli birlikteyim zaten............
Seni ve senin gibileri Allaha havale ediyorum !!! iyilikten maraz doğar derler,doğruymuş....................
Son düzenleyen: Moderatör:
Merhaba arkadaşlarım bu pazartesi gününden beridir çok daha dikkatli bir şekilde yemek yiyorum...
Pazartesi günü :
kahvaltı______bir simit bir poğaça(işe geç kaldım kahvaltı edemedim)
öğle_________salata yoğurt bir haşlanmış patates
ikindi________iki dilim karpuz
akşam_______iskender döner salata
salı günü:
kahvaltı_____2 dilim ekmek bir yumurta süt peynir zeytin azıcık reçel
öğle________salata yoğurt zeytinyağlı fasilye
ikindi_______iki dilim karpuz
akşam______çok az musakka salata iki kaşık pilav bir dilim ekmek
yemekte misafirim vardı o yüzden de bir ince dilim pasta ile yarım dilim karpuz yedim.
çarşamba günü:
kahvaltı______bir dilim ekmek karpuz yumurta peynir
öğle_________salata yoğurt fırında patates
ikindi________
akşam_______
ve bu arada bu sabah tartıldım yarım kilo vermişim 3 günde yani bence yediklerim yeterli öyle değil mi şekerim tansiyonum kolestrolüm normal seyirlerde...
hamileliğime 90 kilo ile başlamıştım 19 haftamdayım ve 3 gün önce 100.4 kg dım bu sabah tartıldım 99,9 kg yani yarım kilo vermişim ama hala 10 kilo almış durumdayım
yani ama ben böyle kaafayı yerken etrafımdaki kimseye çaktırmıyorum bana kaç kilo aldın hiç almamışsın diyorlar şokları yaşıyorum ve 10 kilo aldığımı söyleyince şaşırıyorlar
genelde kimse 10 kilo aldığıma inanmıyor sanırım sizin içinde bir resim koysam iyi olucak bir de siz karar verirsiniz...
Pazartesi günü :
kahvaltı______bir simit bir poğaça(işe geç kaldım kahvaltı edemedim)
öğle_________salata yoğurt bir haşlanmış patates
ikindi________iki dilim karpuz
akşam_______iskender döner salata
salı günü:
kahvaltı_____2 dilim ekmek bir yumurta süt peynir zeytin azıcık reçel
öğle________salata yoğurt zeytinyağlı fasilye
ikindi_______iki dilim karpuz
akşam______çok az musakka salata iki kaşık pilav bir dilim ekmek
yemekte misafirim vardı o yüzden de bir ince dilim pasta ile yarım dilim karpuz yedim.
çarşamba günü:
kahvaltı______bir dilim ekmek karpuz yumurta peynir
öğle_________salata yoğurt fırında patates
ikindi________
akşam_______
ve bu arada bu sabah tartıldım yarım kilo vermişim 3 günde yani bence yediklerim yeterli öyle değil mi şekerim tansiyonum kolestrolüm normal seyirlerde...
hamileliğime 90 kilo ile başlamıştım 19 haftamdayım ve 3 gün önce 100.4 kg dım bu sabah tartıldım 99,9 kg yani yarım kilo vermişim ama hala 10 kilo almış durumdayım
yani ama ben böyle kaafayı yerken etrafımdaki kimseye çaktırmıyorum bana kaç kilo aldın hiç almamışsın diyorlar şokları yaşıyorum ve 10 kilo aldığımı söyleyince şaşırıyorlar
genelde kimse 10 kilo aldığıma inanmıyor sanırım sizin içinde bir resim koysam iyi olucak bir de siz karar verirsiniz...
Son düzenleme:
canım fazla kilo almamışsın o kadar sıkma canını ben ilk gebeliğimde 55 ile başladım doğum yaptığım gün 86 kiloydum ve şekerim falanda yoktu doktorum hormonlara bağlı dedi hem sen neredeyse gebeliğini yarılamışsın 10 kilo normal bence çok takma bebeklerinde senin sıkıntılarından etkileniyor ltf bunu bebeklerine hissettirtme rahat ol hiç birşey onlardan önemli deil şuan hamleliğin yolunda gitsin yeter seninkiler tek yumurtamı yoksa çift mi?
