Canım bende 1,5-2 kg aldım ama göbeğim bariz belli oldu yani.Özellikle şu 1 haftada çıktı.Daha önce hiç yoktu.Göreceksin birden çıkıvermeye başlayacak :) Şaşıracaksın...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
çoğul gebelikte kilo alımı
- Konu Sahibi enigma_33
- Başlangıç Tarihi
Ay çok sevindim Zeynep'çim millet böyle 1-2 kilo aldım deyince garip oluyorya inşllah benimkiler daha uzun süre kalırlar içimde sen şanslı bir anneymişsin meleklerin sağlıkla yanındalar inşAllah bizlerde sağlıklı bebişler getiririz dünyaya 7,5 aylık dediğin kaçıncı haftanda kaç kilo doğdu bebişler aklındamı tabii Bebişlerine bak müsait olunca yazarsan sevinirim...
kızlar 18 haftamdayken 8,5 kilo almış durumdaydım o yüzden hiç endişelenmeyim sizin kilolar normalin de altında benimki fazlaydı zaten ama yinede 4-5-6 kilo almanız beklenir 18 haftalarda o yüzden mutlu olun böyle iyi gidersiniz ve inşAllah bebişleriniz de iyi olduktan sonra kilo sorununuz olmaz bu iyi bişey...
Kilo alımı çoktan başladı ama son 3 ayda yani 27 haftadan sonra sanırım daha çok alınıyormuş bende de ondan endişeleniyorum bu ayı sanırım 1.5 kilo ile kapatıcam ama yine de dikkat etmek lağzım...
Hamilelikte dış hassasiyeti ve dış eti kanaması normal, önemli olan iltehap ya da enfeksiyon almamasını sağlamak, kan revan icinde fircalamaya devam yani:)
çok şükür iki tane pamuk gibi oğluşlarım var şimdi.zorlu bir süreçti hamilelik ama mutlu sona ulaştık çok şükür darısı sizlerin başına inşallah.ben 34 haftada doğum yaptım canım.oğlumun biri 2300 diğeri 2400 doğdu.haftasına göre iyi,iyi beslenmissin demişti doktor..eğer 36 37 haftayı görseydin bebeklerin 3000 kiloyu geçermiş dedi.ama bizim bebişler erkenci çıktılar napalım.son haftalarda bebekler daha çok kilo alıyorlar.bizimkiler tam kio alacakları zaman doğuverdiler afacanlar.
ama şunu söyleyebilirim yediklerin çok önemli liste olarak yazıyım gerçi mutlaka biliyosunuzdur.ama bende işe yaradı yani.
kahvaltıda bir yumurta ,peynir,zeytin,domates,kıvırcık ,tere,bazen semiz otu,ıhlamur yada kuşburnu çayı
öğlen sebze yemeği büyük bir kase yoğurt
akşam bir gün balık bir gün et bir gün tavuk bir gün yeşil mercimek bir günde nohut yada fasulye(haftada bir gün bunlardan yemek gerekiyor)bir büyük kase daha yoğurt tabi balıkla yenmesi zararlı.birde salata
günde bir muz bir elma,havuç,portakal ,4 5 tane hurma(muz bebeğe kilo yapıyormuş) ara öğünlerde
dört tane ceviz,7 8 tane badem,bir tane maden suyu
yoğurdu hazır yemeyin derim tanıdığınız sütçü varsa oradan kendiniz mayalarsanız çok iyi olur.
yarım litre süt
şimdilik aklıma gelen bunlar unutmuşum açıkcası.baya bişey yiyomuşum ya.
bigün içinde bunların hepsini yiyordum tabi bu kadar kilo almak normal yani. ama olsun bebekler kilo alsında önemli değil. Son düzenleme:
çok şükür iki tane pamuk gibi oğluşlarım var şimdi.zorlu bir süreçti hamilelik ama mutlu sona ulaştık çok şükür darısı sizlerin başına inşallah.ben 34 haftada doğum yaptım canım.oğlumun biri 2300 diğeri 2400 doğdu.haftasına göre iyi,iyi beslenmissin demişti doktor..eğer 36 37 haftayı görseydin bebeklerin 3000 kiloyu geçermiş dedi.ama bizim bebişler erkenci çıktılar napalım.son haftalarda bebekler daha çok kilo alıyorlar.bizimkiler tam kio alacakları zaman doğuverdiler afacanlar.
ama şunu söyleyebilirim yediklerin çok önemli liste olarak yazıyım gerçi mutlaka biliyosunuzdur.ama bende işe yaradı yani.
kahvaltıda bir yumurta ,peynir,zeytin,domates,kıvırcık ,tere,bazen semiz otu,ıhlamur yada kuşburnu çayı
öğlen sebze yemeği büyük bir kase yoğurt
akşam bir gün balık bir gün et bir gün tavuk bir gün yeşil mercimek bir günde nohut yada fasulye(haftada bir gün bunlardan yemek gerekiyor)bir büyük kase daha yoğurt tabi balıkla yenmesi zararlı.birde salata
günde bir muz bir elma,havuç,portakal ,4 5 tane hurma(muz bebeğe kilo yapıyormuş) ara öğünlerde
dört tane ceviz,7 8 tane badem,bir tane maden suyu
yoğurdu hazır yemeyin derim tanıdığınız sütçü varsa oradan kendiniz mayalarsanız çok iyi olur.
yarım litre süt
şimdilik aklıma gelen bunlar unutmuşum açıkcası.baya bişey yiyomuşum ya.
Buna benzer bir beslenme programiyla bende ilk oğlumu 4 kilo doğurmuştum, yine benzer sekilde yapıyorum, insallah yine ise yarar senin Bebislerin gibi güzel kilolarda doğarlar...benim bı arkadasımin hamilelikte cok fazla istahi yoktu, doğru dürüst bişey giyemiyordu ama Antep fıstığı yemişti kilolarca, toplamda 9 kilo alıp 4 kilo bebek doğurmuştu, ben 18 kilo almisken bı de böyle giciklar var tabi:)
zeyneppp maşallah iştahın yerindeymiş valla ben o kadar yesem patlarım herhalde :)))
sabahları peynir,zeytin, 1 bardak süt, 1 yumurta mutlaka tüketiyorum. öğlen ve akşam canım ne isterse yapıyorum şunu yemeliyim diye şartlandırmıyorum kendimi o zaman yiyemiyorum çünkü. aralarda mutlaka meyve yiyorum. çok su içiyorum bebişlerimin suyu azalmasın diye birazda o fazla yedirmiyor sanırım. bebişlerimiz sağsalim doğsunlarda.
sabahları peynir,zeytin, 1 bardak süt, 1 yumurta mutlaka tüketiyorum. öğlen ve akşam canım ne isterse yapıyorum şunu yemeliyim diye şartlandırmıyorum kendimi o zaman yiyemiyorum çünkü. aralarda mutlaka meyve yiyorum. çok su içiyorum bebişlerimin suyu azalmasın diye birazda o fazla yedirmiyor sanırım. bebişlerimiz sağsalim doğsunlarda.
çok şükür iki tane pamuk gibi oğluşlarım var şimdi.zorlu bir süreçti hamilelik ama mutlu sona ulaştık çok şükür darısı sizlerin başına inşallah.ben 34 haftada doğum yaptım canım.oğlumun biri 2300 diğeri 2400 doğdu.haftasına göre iyi,iyi beslenmissin demişti doktor..eğer 36 37 haftayı görseydin bebeklerin 3000 kiloyu geçermiş dedi.ama bizim bebişler erkenci çıktılar napalım.son haftalarda bebekler daha çok kilo alıyorlar.bizimkiler tam kio alacakları zaman doğuverdiler afacanlar.
ama şunu söyleyebilirim yediklerin çok önemli liste olarak yazıyım gerçi mutlaka biliyosunuzdur.ama bende işe yaradı yani.
kahvaltıda bir yumurta ,peynir,zeytin,domates,kıvırcık ,tere,bazen semiz otu,ıhlamur yada kuşburnu çayı
öğlen sebze yemeği büyük bir kase yoğurt
akşam bir gün balık bir gün et bir gün tavuk bir gün yeşil mercimek bir günde nohut yada fasulye(haftada bir gün bunlardan yemek gerekiyor)bir büyük kase daha yoğurt tabi balıkla yenmesi zararlı.birde salata
günde bir muz bir elma,havuç,portakal ,4 5 tane hurma(muz bebeğe kilo yapıyormuş) ara öğünlerde
dört tane ceviz,7 8 tane badem,bir tane maden suyu
yoğurdu hazır yemeyin derim tanıdığınız sütçü varsa oradan kendiniz mayalarsanız çok iyi olur.
yarım litre süt
şimdilik aklıma gelen bunlar unutmuşum açıkcası.baya bişey yiyomuşum ya.
Adaşım günaydın...
Çok haklısın vallahi inşAllah bende senin gibi 34 haftamı görürüm ve bebişlerim de seninkiler gibi 2500 lerde doğar inşAllah bana kalsa 40 hafta da doğurmak istiyorum hani sağlıklı olsunlar diye ama sanırım her dourucak gibi duruyorum...
bir sorunu yok tu değil mi erken doğum için yani 34 te doğurdun ya (ki inşAllah bizlerde o haftaları görürüz) tansiyon ya da suyunun gelmesi falan herhangi bir sorunun var mıydı?
yoksa paşalarının keyfi geldi de çıkımı verdiler...
ya belım bende şu son 1-2 haftadır çok süt içemiyorum sanki kokuyor bazı markalar aynı markaları almaya çalışıyorum bende ama 2 haftadır yurt dışından kardeşim geldi annemlerde takılıyoruz genelde bir de hafta sonları yazlığa gidiyoruz düzenim sarsıldı yumurtayı da ihmal ettim son günlerde 2-3 güne bir yeeğe başladım sütü ise düzgün içemiyorum eskisi gibi ceviz falan da tiketmiyorum benim de dikkat etmem gerekli ya bebişlerin sağlığı için kilo almicam diye bazı şeylerin de dikkatimden kaçması iyi değil...
seninde güzel kiloda doğmuş canım.inşallah ikizlerine güzel kilolarda doğrarlar.kilo da çok önemli 2 kilonun altında doğunca hastaneden bile çıkarmıyorlardı benim doğum yaptığım hastanede.ama kesinlikle yediklerinle alakalı çok düzenli yemek yemek gerekiyor.antef fıstığı da var tabi bir ara onu da yemiştim ama bu kadar işe yaradığını bilmiyordum.9 kiloyla iyimiş valla hamileliği bitirmek.ben bunların birini yemeden yatsam sanki bebeklere haksızlık yapmış gibi hisstemeye başlıyodum.gece 12 ye kadar hepsini bitiriyodum.birde nefes sorunum vardı bir bardak su içsem nefes alamıyodum ona rağmen yedim açıkcası. yemediğim bişey kalmadı heralde.ama fazla şeker yiyecekler ve hamurişini fazla yemedim.
bende patlıyordum zaten canım.ama işte yemesem içime dert oluyordu.artık takıntı haline gelmişti faydalı bişey yemek bende.su da çok önemli gerçekten bende çok içerdim.hamilelikten sonrada süt olsun diye içiyosun suya baya alışıyosun.
bende patlıyordum zaten artık nefes alamıyordum.
Adaşım günaydın...
Çok haklısın vallahi inşAllah bende senin gibi 34 haftamı görürüm ve bebişlerim de seninkiler gibi 2500 lerde doğar inşAllah bana kalsa 40 hafta da doğurmak istiyorum hani sağlıklı olsunlar diye ama sanırım her dourucak gibi duruyorum...
bir sorunu yok tu değil mi erken doğum için yani 34 te doğurdun ya (ki inşAllah bizlerde o haftaları görürüz) tansiyon ya da suyunun gelmesi falan herhangi bir sorunun var mıydı?
yoksa paşalarının keyfi geldi de çıkımı verdiler...
34 hafta da az canım ya.benim bebişler 34 de doğdu ama 15 gün küvezde kaldılar.mamalarını yemedikleri için şekerleri düştü bu yüzden yattılar.
süt içmesende mutlaka iki kase yoğurt yemeni öneririm .yoğurt sütten daha faydalı.düzenli yemeye çalış.
doktor öyle bir sorun yok diyordu ama sonuçta ikiz olduğu için artık yola gitmeyi ,iş yapmayı falan herşeyi yasaklamıştı.bir sabah kalktımki hafif pembe bir akımtım gelmiş.ben hemen doktora gittim.doktor da açıklık yok ama sen yinede ankaraya git heran doğum yapabilirsin dedi.benim oturduğum yerde küvez yok.hemen öğleden sonra gittim.eşimin aileside benimkilerde ankarada.ertesi gün akşam kayınvalidelerde otururken bir su boşalıverdi.beni bir ağlama tuttu hiç beklemiyordum.ve hemen acile gittik.sabaha doğum yaptım.tansiyon sorunum hiç olmadı.aynen yaramazlar sıkıldılar artık çıkmak istediler ama keşke bir iki hafta daha dursalardı keşke.çene kasları gelişmedii için biberonu içemiyorlardı.daha doğrusu ben içiremedim hemşireler hemen içiriveriyorlardı.küvezde kaldıklar birçok açıdan da iyi oldu.ben evde mümkün değil mamalarını içiremezdi.
Son düzenleme:
kiloyu dert etmeyin.ben kilo alamıyorum git gide zayıflıyorum zaten zayıftım birde yoğun tempo iki bebek kendi kilomun altına düştüm ve günden güne eriyorum.çok korkuoyrum zayıflık hastalığına yakalanıcamn diye.kendinize 6 ay süre tanıyın doğumdan sonra.
şikayet ettiğiniz kiloları bile vereceksiniz.
şikayet ettiğiniz kiloları bile vereceksiniz.
günlük bir büyük kase yoğurt ve bir tabak salatam şart zaten şartlanditdım vücudumu ger öğlen ne yemek olursa olsun onları yiyorum yarım dilim ekmek dışı ve ne yemek varsa ondan az bir porsiyon yiyorum...
kahvaltı sorunum var iki haftadır sıkıntım oradan...
peki birde şunu sormak istiyorum benim melekler hep altlı üstlü kızımı da çok az hissediyorum o altta kasıkta seninkiler yanyanamıydı?
inşAllah Melittacığım öyle olur ama öncelik sağlıklı olsunlar inşAllah...
maşallah diyelim sen yeme içmene dikkat etmeye devam et bir daha problem yaşamayalım. bende her sütü içemiyorum yarım yağlı süt tüketiyorum zaten. meyve güzeli olacak benim kızlar bol bol meyve :))) dün birkaç cici aldım kızlarıma bebişlere giysi seçmek çok eğlenceli bi gelseler öyle güzel elbiseler vardı ki hepsini almak istedim bir anda ama kendimi frenledim yavaş yavaş alıcam tadını çıkarta çıkarta :)))
balım ben daha hiç bir şey almadım 7 aya giriyorum ya iki gün sonra onun için kendimi 7.ayada alış verişe başlarım diye şartlandırmıştım sanırım öyle de olacak ama dediğin gibi kız kıyafetleri inanılmaz güzel oluyorr bende çatlıyorum bakarken....
peki erken doğum riskin falan olmadı değil mi? ben bazen kasıkta hissediyorum tekmelerini (nadir olarak) o zamanda korkuyorum doktor kasıkta olması iyi değil erken doğuma sebep olur dedi...
