Çocuk beslenmesi

Troponin .!.:

Slm kızlar...geçim ve birikim konularına genelde beslenmeden kısamam hele çocuk varsa,et yemesi lazım peynir,balık,kuruyemiş,süt,meyvesi derken mutfağa bayağı masraf oluyor deniliyor Benim sorunum 4 yaşında bi oğlum var ve doğru düzgün bi şey yemiyor et bi iki lokma zorlanarak veriyorum,muz yemiyor,süt içmiyor..Severek yediği tek şey pilav,çorba..Siz bu saydıklarınızı nasıl veriyorsunuz lütfen bana da yardımcı olun..

Genişletmek için tıkla...

Uc yaşında bir oğlum var.
Yemekte pilav varsa pilav dışında hiçbir sey yemez o da.
Çözüm olarak pilav yapmıyorum. Ekmek de koymuyorum sofraya. Önüne sağlıksız alternatif koymazsam, sağlıklı yiyeceği yemek zorunda.
Çocuklar karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyi tercih eder zaten her zaman. Siz yemeyin, sofraya koymayın mecbur bamya yiyecek, et yiyecek.

Khomyuk .!.:

Bir de deneyen her çocuğun yediği garantiler var. Mesela yeşil mercimeği soğanla kavurup pişirim minik minik havuç da iteleyebilirsiniz. Mercimek pişince erişte atabilirsiniz. Hatta ben sebzeli erişte atıyorum besleyici oluyor. İsterse yoğurtlayıp da yiyebilir. Yeşil mercimek demir deposu.
Makarnalütfenden sebzeli pankek karışımı alıyorum ona da bayılıyor.
Hatta tavuklu şehriyesi var pilavı onla yaparım. Yada kendi dondurduğum et suyundan yaparım. Yine besleyici oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Bunlardan hiçbirini asla yemezler benimkilet.
Sebze yemeğinin görüntüsüne karşı olduklarını düşünüyorum.
Çorbayı bile sadece yoğurt terbiyeli ve şehriyeli içiyorlar, evde 2 senedir aynı çorba var, gına geldi bize.

Nedense benimkiler hep çatal batırılacak, tek tek dilimli düz görünümlü yemekleri bir şekilde yiyorlar.

Dün akşam döner, pilav vardı.
Yemediler:)
Yemedikleri için gece yatarken sütlerini içemediler, meyvelerini yemediler çünkü ev kuralı, bir öğünü tamamlamayan sıradaki yiyeceğe geçemiyor.
Ve bana mısın demediler, aç aç uyudular...

Sevgili konu sahibi, oğlum şuan üç yaşında ama ne çektim bir de bana sor. Oğlum bebekken kolay yesin daha çok yer tombul tombul olur diye blendirdan geçirdim mamalarını. Sonra sonra iki yasina doğru ben de birşeyler dank etmeye başladı. Yavrum blendira dolayısıyla da çiğnememeye öyle alışmıştı ki, çorbasının içine dogradigim ekmekleri vs direkt cignemeden yutuyordu. Bu da uzun bir süre böyle devam etti, yesin de nasıl yerse yesin kaygısıyla. Tabi o yetmezmiş gibi bir de çok yesin diye telefondan açılan videolar vs.

Sonra dedim ki bu çocuk cignemeyi bilmiyor, zavallima hiç o fırsatı vermedim yavaş yavaş makarnaya başladım. Şuan makarna pilav köfte pırasa ıspanak az olsa bakliyat yemeklerini yiyor şükür ve cignemeyi çok seviyor. Bunu niye anlattım genelde yemek seçen cocuklar yemekle erken yaşta tanistirilmayan, deneme fırsatı bulamayan çocuklardan oluşuyor. Ben bu açıdan büyük hata yaptım ve telafi etmeye çalışıyorum. Çok yol kat ettik şükür, ikinci cocugum olursa asla böyle bir hata yapmayacagim.


Ben oğluma her gun çorba iciriyorum kemik sulu tavuk sulu vs. İçine kıyma, minik tavuk parçaları atıyorum. Her gun bir iki köfte zor da olsa yediriyorum. Yoğurt süt ayran sever şükür. Onları da akülü polis arabası alicaz ama pedallara ayağın yetişmez, buyumen lazım diyerek teşvik ediyorum. Oğlumda büyümek lazım diyerek yiyor bir çok şeyi. Peynir yemez mesela ama peynirli omlet sever. Pekmez bal ekmekle yemez ama kaşıkla hergun veririm yer. Üzüm yer elma yer muzunu hergl gun yer. Bir de gece uyumadan önce mama ister az da olsa yaparım. İçine tereyağı dövülmüş ceviz falan katarim öyle de kuyemis ihtiyacını karşılar. Herşeyin bir şekilde yöntemini bulmaya çalışıyoruz. :)

miumao .!.:

Eti biraz sert olursa benimkiler de pek yemek istemiyor. Ben düdüklüde çok az bir suyla 40dk kadar pişirip iyice dağılacak kıvama getiriyorum. Pişince de normal yemek harcının içine atıyorum suyuyla beraber, 15dk filan da öyle kısık ateşte pişiriyorum. Öyle olunca ağızlarına attıklarında darmadağın oluyor et, o zaman keyifle yiyorlar.

Genişletmek için tıkla...

Evet iyice pisirmek gerek, ben de dudukle hasliyorum genelde. Kemikli eti dudukluye koyuyorum. Belki 2 saat falan kayniyor. Etini ufak ufak yediriyorum, suyuna da corba yapiyorum. Sadece kemik kaynattigim zaman en az 6 saat duduklude kaynatiyorum.

filmdelisi .!.:

Bunlardan hiçbirini asla yemezler benimkilet.
Sebze yemeğinin görüntüsüne karşı olduklarını düşünüyorum.
Çorbayı bile sadece yoğurt terbiyeli ve şehriyeli içiyorlar, evde 2 senedir aynı çorba var, gına geldi bize.

Nedense benimkiler hep çatal batırılacak, tek tek dilimli düz görünümlü yemekleri bir şekilde yiyorlar.

Dün akşam döner, pilav vardı.
Yemediler:)
Yemedikleri için gece yatarken sütlerini içemediler, meyvelerini yemediler çünkü ev kuralı, bir öğünü tamamlamayan sıradaki yiyeceğe geçemiyor.
Ve bana mısın demediler, aç aç uyudular...

Genişletmek için tıkla...

Belki de benimki uyumludur bilemiyorum ki.
En az zorlandığım kısım yedirme içirme oldu hep. Direnç gösterip aç uyuduğu oldu. Ama çok nadir.
Mesela kaçak bezelye serisi var. Onları okurdum bebekken, bezelyeyi o kitapla sevdi. Bayılır hala kaçak bezelye yedim der. Bamyanın miniklerine bayılır. Büyükleri yemiyor da bebek bamya buldum der tabakta eşeleyip. Portakallı kereviz sever. Ispanak yemeğine ben yağda iç fıstık döndürüp koyarım fıstığın hatırı nı bilmem çok severek yer. Taze fasulyeyi sevmez ama benimle beraber ayıklamak istiyorsa yemek zorunda. Onun hatırına yer. Yeşil mercimek çok sever. Ekşili köfteyi çok sever terbiyeli şeyleri seviyor çocuklar sanki genel anlamda.
Yemedikleri de var tabi. Brokoli karnıbahar pırasa asla yemez Ne yaparsan yapayım. Dolma ve biber de sevmez. Domates pek sevmez.

filmdelisi .!.:

Benim çocuklar da öyle ama bu pandemi işe yaradı.
Biraz da olda çeşit arttı, et, tavuk yer oldular.
Sebzeyi de yaptığım makarnalara rondodan geçirip sos niyetine döküyorum bol domatesle beraber.
İçinde anlamıyorlar.
Ama hala fasulye, pırasa, enginar vb hiçbir sebze yemezler.

Bu yüzden çok pahalı işte çocuk beslenmesi bizim evde
Sadece et, tavuk, balık, yanına çorbası pilavı vs.
Her akşam bir et var mutlaka.
Ama sebze olarak havuç, kapya biber, semizotu gibi şeyleri yıkayıp ara öğün çerez gibi önlerine soğuk koyunca, çıtır çıtır yiyorlar.

Genişletmek için tıkla...

Benimkiler bebekken hepsini yerlerdi. 1 buçuk yaşından sonra maymun gözünü açtı ve seçmeye başladılar :) Evde yemedikleri pırasa, karnabahar gibi sebzeleri okulda hüpletiyorlarmış :) Belki sizin de okulda değişir bu durum.

Troponin .!.:

Slm kızlar...geçim ve birikim konularına genelde beslenmeden kısamam hele çocuk varsa,et yemesi lazım peynir,balık,kuruyemiş,süt,meyvesi derken mutfağa bayağı masraf oluyor deniliyor Benim sorunum 4 yaşında bi oğlum var ve doğru düzgün bi şey yemiyor et bi iki lokma zorlanarak veriyorum,muz yemiyor,süt içmiyor..Severek yediği tek şey pilav,çorba..Siz bu saydıklarınızı nasıl veriyorsunuz lütfen bana da yardımcı olun..

Genişletmek için tıkla...

benim oglumda 4 yasinda tavuk balik et kesinlikle yemiyor ama corbalari cok seviyor bende et suyu haslayip icine bi kac parca et koyup corbasini yapiyorum tavukta ayni sekilde balik hic yemiyor malum corbaya koymam mumkun degil kokusundan dolayi ben cozumu corbalarda buldum baska turlu malesef yediremiyorum

Khomyuk .!.:

Belki de benimki uyumludur bilemiyorum ki.
En az zorlandığım kısım yedirme içirme oldu hep. Direnç gösterip aç uyuduğu oldu. Ama çok nadir.
Mesela kaçak bezelye serisi var. Onları okurdum bebekken, bezelyeyi o kitapla sevdi. Bayılır hala kaçak bezelye yedim der. Bamyanın miniklerine bayılır. Büyükleri yemiyor da bebek bamya buldum der tabakta eşeleyip. Portakallı kereviz sever. Ispanak yemeğine ben yağda iç fıstık döndürüp koyarım fıstığın hatırı nı bilmem çok severek yer. Taze fasulyeyi sevmez ama benimle beraber ayıklamak istiyorsa yemek zorunda. Onun hatırına yer. Yeşil mercimek çok sever. Ekşili köfteyi çok sever terbiyeli şeyleri seviyor çocuklar sanki genel anlamda.
Yemedikleri de var tabi. Brokoli karnıbahar pırasa asla yemez Ne yaparsan yapayım. Dolma ve biber de sevmez. Domates pek sevmez.

Genişletmek için tıkla...

Vallahi bu saydıklarınızın çoğu evimde 2 senedir pişmiyor, pişemiyor.
Her yaptığım ziyan olup nimete hakaret olunca, almayı da bıraktım.
Yine deniyoruz arada ama resmen tabaktan tek tek atlıyorlar.
Gerçi benim çocukların her şeyi aşırı sıkıntılı, yemek de dolayısıyla öyle.
Su istese bir bardakta versem öbürü diye ağlar, öbürüne koyar veririm ‘hayır sen bununla ben isteyince verdin ilk onu vermedin’ diye gene ağlar, üçüncü bir ortak fikirle bardak beğeniriz ve içilir
Su yani su, bırakın yemeği...

filmdelisi .!.:

Vallahi bu saydıklarınızın çoğu evimde 2 senedir pişmiyor, pişemiyor.
Her yaptığım ziyan olup nimete hakaret olunca, almayı da bıraktım.
Yine deniyoruz arada ama resmen tabaktan tek tek atlıyorlar.
Gerçi benim çocukların her şeyi aşırı sıkıntılı, yemek de dolayısıyla öyle.
Su istese bir bardakta versem öbürü diye ağlar, öbürüne koyar veririm ‘hayır sen bununla ben isteyince verdin ilk onu vermedin’ diye gene ağlar, üçüncü bir ortak fikirle bardak beğeniriz ve içilir
Su yani su, bırakın yemeği...

Genişletmek için tıkla...

Her çocuğun iyi yanı zor yanı var. Bir gün kolaylaşıyor ama. Bir gün kolaylaşacak her şey