bildiğim kadarıyla yanıtlayayım.
civanperçemini ben adetiin normal olması gereken günden 3-4 önce içmeye başlıyorum.ya da baktım belirtiler var ama bi türlü olamıyorum hasta hemen başlıyorum.1 bardak sıcak suyun içine bir tutam atıp 15 dk fln bekletip süzüp soğuduktan sonra(içmesi daha kolay oluyr çünkü) içiyorum .3 gün falan.sonra sökülüyor zaten.
uzmanlar bu civanperçemini ayda bir falan 3-4 günlükk kür halinde içilmesini öneriyor.günden en fazla 3 bardak için deniyor.benim bildiklerim bunlar.inşallah işine yarar