- 14 Eylül 2019
- 16
- 5
- 30
- Konu Sahibi Bytheocean
- #1
Arkadaşlar merhaba,
Ben bundan yaklaşık 2 sene önce ciddi bir cilt problemi yaşadım. Hiç sivilce çıkmayan yüzümü 23 yaşımda bir anda sivilceler bastı.
Kullandığım birçok kremden sonra sonuç alamayınca roaccutane kullanmaya başladım ama bu konuyu da iyice araştırmaya karar verdim. Sivilcelenmenin beslenmeyle çok büyük ilgisi olduğunu öğrendim. Aslında beslenme hormonlarımızı etkilediği için böyle bir sorun yaşıyormuşuz en çok. Ben de o zamanlar Karatay diyeti yapmaya başladım. İlk zamanlar zorlansam da zamanla yaşam şeklim haline getirmiştim. Ama bundan birkaç ay öncesinde stresle de birlikte tekrar beslenme düzenim değişti ve sivilceler de yavaştan geri dönmeye başladı. Ben de tekrar Karatay diyetine geri dönmeye karar verdim. Bu sefer diyet olarak düşünmüyorum. Başlayıp alıştıktan sonra hayat tarzım olarak bunu uygulamak ve hiç bırakmamak istiyorum. Bir alışkanlığı kazanmak da 40 gün sürer diyorlar. En azından 40 gün hiç kaçamak yapmadan hiç ara vermeden bunu yapmaya başlıyorum. Şu anda cildimde birkaç ufak tefek sivilce ve onun dışında beni asıl rahatsız eden cilt altında olan, dokunduğumda hissettiğim ve güneş ışığında belli olan minik pütürcükler var. Buradan bu sorunu yaşayanlara da yol göstermesi için cildimdeki gelişmeleri her haftanın başında belirtmeyi düşünüyorum. Benzer sorunlar yaşayanlar ve deneyimlerini paylaşmak isteyenler ya da benimle birlikte bu diyete başlamak isteyenler varsa beklerim arkadaşlar. :)
Ben bundan yaklaşık 2 sene önce ciddi bir cilt problemi yaşadım. Hiç sivilce çıkmayan yüzümü 23 yaşımda bir anda sivilceler bastı.
Kullandığım birçok kremden sonra sonuç alamayınca roaccutane kullanmaya başladım ama bu konuyu da iyice araştırmaya karar verdim. Sivilcelenmenin beslenmeyle çok büyük ilgisi olduğunu öğrendim. Aslında beslenme hormonlarımızı etkilediği için böyle bir sorun yaşıyormuşuz en çok. Ben de o zamanlar Karatay diyeti yapmaya başladım. İlk zamanlar zorlansam da zamanla yaşam şeklim haline getirmiştim. Ama bundan birkaç ay öncesinde stresle de birlikte tekrar beslenme düzenim değişti ve sivilceler de yavaştan geri dönmeye başladı. Ben de tekrar Karatay diyetine geri dönmeye karar verdim. Bu sefer diyet olarak düşünmüyorum. Başlayıp alıştıktan sonra hayat tarzım olarak bunu uygulamak ve hiç bırakmamak istiyorum. Bir alışkanlığı kazanmak da 40 gün sürer diyorlar. En azından 40 gün hiç kaçamak yapmadan hiç ara vermeden bunu yapmaya başlıyorum. Şu anda cildimde birkaç ufak tefek sivilce ve onun dışında beni asıl rahatsız eden cilt altında olan, dokunduğumda hissettiğim ve güneş ışığında belli olan minik pütürcükler var. Buradan bu sorunu yaşayanlara da yol göstermesi için cildimdeki gelişmeleri her haftanın başında belirtmeyi düşünüyorum. Benzer sorunlar yaşayanlar ve deneyimlerini paylaşmak isteyenler ya da benimle birlikte bu diyete başlamak isteyenler varsa beklerim arkadaşlar. :) Son düzenleme:
Lütfen gelişmelerini aktarmaya devam et. Ben de 25 yaşındayım yüzümde aşırı derecede rahatsız edecek sayıda sivilcelenme oluyor. Cildim genel olarak problemli sayılır zaten, saç derim ve yüzüm çok yağlı olmasına rağmen sırt bölgem kupkuru... Aşırı beyaz bir ten rengine sahibim ve çillerim var.
sivilcelerimin yemeyle içmeyle hiçbir ilgisi yok eskiden düzensiz beslenirdim vardı sonra şekeri hayatımdan çıkardım sağlıklı organik beslendim yine var şuan dikkat etmiyorum yine var 
neyse ben eğer güzel sonuç alırsam sen de başlarsın diyet yapmaya denersin kendini
