Bunalimli Düşünceler

Arkadaslar 1 aydır cok sıkıntılı dönemdeyim. Uzun yillardir anksiyete teşhisi konuldu bana. uzun suredir yasadiklarim cok uzucuydu en sonunda bardak taşti. Ve 1 aydir cok fazla nuksetti. Aşırı düşünüyorum sacma olumlu olumsuz. Mesla igne gorsem onunla ilgili bir suru seu düşünüyor beyin bazen tekrarlanıyor. Duyduğum sarki veya beynimde dönüp duruyor..kendimi artik yorgun bitkin hissediyorum. İlac kullanıyorum bana misin demiyor. Bazen iyi oluyor cok iyi olmasada ferahlamasamda beyin duruyor sonra ne yaparsam.yapayim gerekli gereksiz yogun dusunceler oluyor. Yasayipta kurtulan varmi. Bu düşünceler beni delirticek diye cok korkuyorum akli dengeesi bozuklar.gibi hissediyorum artik cok uzuluyorum. Doktorumun dedigine gore mutluluk hormonu dusuklugunden kaynakliymis bir suru ilac dayadi ama ben yine uyanıyorum sikintili ben ve beynim.tek basina.kalmiyor korkuyorum sizofren olcam deliricem diye artik

Benim eski halimi tarif etmişsin resmen. Anksiyete böyle bişey maalesef. Beyni aşırı yoruyor saçma sapan düşünceler yakanı bırakmıyor. Ben ilaçla çözüm bulamadım. Ama tabi sende bulamayacaksın diye bişey yok. Bana okuduğum kitaplar iyi geldi. Bide Evinizdeki terapist, bilinçaltının gücü kitaplarını okumanı öneririm