Bugün ne yaptım?

Vaktimin çoğu instada vs geçiyor .
Buraya da daha sık uğrarım inşallah
Kilom 90.5 olmuş
Bugün sağlıklı beslenme serüvenine başladım
Geçen hafta zaten zumbaya başlamıştım
 
sudem34 .!.:
Vaktimin çoğu instada vs geçiyor .
Buraya da daha sık uğrarım inşallah
Kilom 90.5 olmuş
Bugün sağlıklı beslenme serüvenine başladım
Geçen hafta zaten zumbaya başlamıştım
Genişletmek için tıkla...
60 olmuşum sudem bende
Bu arada yine taşınıyorum

Şubatta taşınacağım
Burdan artık taşıncaksam yurtdışına olsun lütfen
 
sarahconnor .!.:
60 olmuşum sudem bende
Bu arada yine taşınıyorum

Şubatta taşınacağım
Burdan artık taşıncaksam yurtdışına olsun lütfen
Genişletmek için tıkla...
Yaa sende 54-55 idin
Veririz beraber

Tibete devam mı?
Yurt dışı süper olur valla
İnşallah bende çok istiyordum ama artık zor sanki
 
Selam canlar
Akşam doğum günü vardı arkadaşla hediye alıp oraya gittik
Baya yedim herşeyden ona rağmen sabah kalktığımda 400 gram vermişim
Kahvaltıyı bugün bilerek geç yaptım
12.20 idi kahvaltı saatim
Yaza kadar fit olup istediğim kiloya ineceğim
 
Evde nohut , pilav ve karnabahar brokoli salatası var
Kısır yapayım diyorum yeşillik almıştım dolapta bekliyor anca
Oğlumun kitapları geldi bugün kargodan
Benimkiler de yakında gelir
 
sudem34 .!.:
Evde nohut , pilav ve karnabahar brokoli salatası var
Kısır yapayım diyorum yeşillik almıştım dolapta bekliyor anca
Oğlumun kitapları geldi bugün kargodan
Benimkiler de yakında gelir
Genişletmek için tıkla...
hangi kitapları aldın
Oğlun 7. Sınıf dimi
Daha lgs ye var

Dershane kayıt yaptırdın mı yoksa seneye mi
Ya da hiç göndermeyecek misin

Oğlum da hiç istediğim gibi okuyamıyorum bu sene
Okul kitap verdi onları okuyup özet çıkarıyor ama kitapları çok sıkıcı bulmuş severek yapmıyor
 
sarahconnor .!.:
Tarhana çorbası
Kuru pilav turşu ve salata var

Hergün ne pişereceğim diye düşünüyorum
Genişletmek için tıkla...
Yaa ben çok düşünmüyorum ya
Afiyet olsun
Aynen 7
Beyhanin yeni kitabını bir de mikan önermişti içimdeki müzik onları aldım
Dersane yok
Özel ders için hoca ile konuştuk o kadar
Özeti sevmiyorlar
Benim oğlan da hiç severek yapmazdı özeti
Mikan .!.:
Bugün menü çok zengin değil mercimekli bulgur pilavı, yoğurtlu kereviz ve hardal salatası var
Genişletmek için tıkla...
Daha ne olsun kız
Hardal salatası merak ettim güzel mi?
Tarifi nasıl?
 
Selam canlar
İş yoğun geçti bayağı.
Annem çorba yapmış yayla yanına da çiğ köfte çıkardım öyle geçiştirdik turşu marul vs
Tarçınlı havuçlu cevizli kek yaptım
Süper oldu.
 
Hardalın yarısını kavurmıştı o gün annem.
Hardal bitkisini biliyorsun dimi?
Ben adını burda öğrendim
Salatası için uzun uzun kesiyoruz haşlıyoruz
Zeytinyağı limon tuz istesen pul biber ekliyorsun o kadar
 
Hardalı sadece sos olarak biliyorum
Sosisli sandviç yapınca üzerine döküyoruz
Oğlum çok seviyor o şekilde
 
Selam canlar
Yeni yıl hedefleri yazalım mı?
Ben başlıyorum
Oruç tutarak kilo vermeyi desteklemek bu sayede borçlarımı da bitirmek
Yemek içmekten artan vaktimi kitap okuyarak değerlendirmek
Manevi olarak daha güçlü olmaya çalışmak
Altın olarak birikim yapmak
Abartılı mutfak alışverişi yapıyordum daha dengeli sağlıklı alışverişler yapmak bu sayede hem sağlıklı beslenmiş hem de bütçede gereksiz harcama kalemi olmamış olacak
Büyük oğluma ders çalıştırmaya başlamak
 
Ben neler yaptım?
31 Aralık günü kendime yatırım amaçlı hemde yılbaşı hediyesi Ajda bilezik aldım .
Yeni yılda da bu şekilde birikim yapmak istiyorum.
Dün oruç tutmaya başladım.Regl dışında düzenli tutup kilomu azaltıp korumak istiyorum.
Kv evin temizlik ve düzen işine bakıyor.Ben yemeklerle ilgileniyorum.
 
Bugün yemekte neler var ?
Şehriyeli yoğurtlu soğuk çorba
Şehriyeli pirinç pilavı
Karnabahar kızartması
Salata
Turşu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…