Bugün ne yaptım?

sudem34 .!.:
Geçen doktor da ablacim dedi doçent olmuş bana abla diyo ben öğretmenim bari hocam de demi
Genişletmek için tıkla...

Mikan .!.:
Ben de sevmiyorum öyle ablacım diyen esnafı doktoru ya da kimseyi
Genişletmek için tıkla...
Ben de sinir oluyorum. Hele ki kapalıysan kesin "yenge"sin burada.
Böyle diyenlere "tamam abi/amca/dayı" diyip bozasım geliyor ama ne farkım kalır o diyenlerden?!
Genellemeyi sevmiyorum ama o kadar çok karşılaştım ki...

Ayyy ne güzel börek diyorduk. Nerden aklıma geldi de sinirlendim şimdi

Yok mu başka tatlı börek tarifi
 
sudem34 .!.:
kavs-i kuzah uzun zamandır beğenmedim yemiyordum bir şok oldum görünce

Dedim bdv de de yorum yapmadım aceba kimin tavuğuna kış dedim
Genişletmek için tıkla...
Ay yok
Ben adamın pardon pek sayın dr arkadaşın "abla"sını beğenmedim.
Yanlış mı oldu o gazla
Dur muhteşem, maşaallah yapayım

Özür
 
Senin boy kilo durumu nasıl?
 
Bak bugün denizde yüzerken de arkadaşla bunu konuşuyorduk. Mesaj mı geliyor acaba bana soldan soldan

Ben kısa boyluyum. ( Gerçi yerin altında da bir bu kadar daha var diyorum beni 'doğru' anlayacaklara)
3 bebiko sonrası nur topu gibi bir göbüşüm var. Ama ayrıca bende mide de var. Ondan da elma oluyorum sanırım. Basen vs falan yok. Popişim yerinde-ymiş. Öyle diyor tanıyanlar.☺
Özetle
1.50 yim.60 kilo civarındayım.
Hedefim bekarlık kilom olan 48.
Çok da dikkat ettiğimi söyleyemem yemek konusında. Diyetisyene gittim qma frekansımı uyuşmadı. Mutsuz oldum. Mutsuz olma halini sevmediğim için bıraktım.
Kapalı spor salonuna gittim. Onda da mutsuz oldum. Çok yoruluyordum. Çok yorulunca tüüüümmm günüm çok verimsiz geçiyordu. E çocuklarla ilgilenmem, eve zaman ayırmam lazım. Önceliğim farklıydı.

Sonra bir öğr arkadaşla yürüyüşe başladık. Çok mutlu oldum. Hem yürüyüp( hem atomu parçalıyorduk diyemeyeceğim) hem konuşuyorduk. E öğretmen olunca da derdimiz eğitim, kişisel gelişim vs vs. Yaz gelince o köyüne geçti. Ben kaldım. Mümkün mertebe çocukları ikindi sonrası akşama kadar denize götürüyorum. Ben de denizi çok severim. Böyle geçiyor günlerimiz.

Bu beden kitle indeksimle ilgili fikrin var mı sudem34 cüm.

Sen elma mısın armut mu yoksa taş gibi hatun mu
 
kavs-i kuzah .!.:
beden kitle indeksimle ilgili fikrin var mı sudem34 cüm.

Sen elma mısın armut mu yoksa taş gibi hatun mu
Genişletmek için tıkla...
Kendi kilo cetvelim alanına senin bilgilerini girdim bakalım ne çıkmış

Normal ideal kilonun üstüdür diye tahmin ediyorum.
Genelde boy ve kilo eşit veya kilo boydan bir kaç fazla olunca 25 oluyor o da normal üst sınır zaten.

Tahminim 56 filan olsan normal olur.

Ben armut tipliyim.

2 yıl önce 17 kilo verdim.
Yürüyüş ve sağlıklı beslenme ile.

Şimdi ise 7 si geri geldi.
83 den 66 ya indim.

Şimdi 73.7
Boyum da 71

Taş değilim canım
 
kavs-i kuzah .!.:
Bana bunlarla gel
17 kilo verdim'lerle değil

İşte 48 aaahhhh 48
48 nerenin plakası
Kafamda deli sorular
Benim beynim yandı
Kimse zayıflamasın!!! Sağlıcakla kalın
Genişletmek için tıkla...
Dukan derki her bebe de iki kilo
Her on senede bir kilo
Ondan sen yirtiyon he

Her bebeye 2 serden 54 yapar
10 sene de olsa üstüne 1 de ordan

55 e tamam
Hem kilo ideal olur
 
23 Temmuz

3969 adım attım
Test kitabım geldi.
Oğlumla pasta yaptık,yakmasak iyiydi ama unuttuk fırında
Yemek yapmadim,börek ve çiğ köfte ile geçiştirdim.
Bir tane video izledim.
Bir kac soru çözdüm.
Pazardan taze sebze meyve aldım.
 
sudem34 .!.:
Günaydın

İki tane video izledim.
MEB'in paketinden değil benim cepten gitmiş nasıl olduysa
Benimkiler uyuyor hala
Genişletmek için tıkla...
Günaydın test kitabı ne aldınız acaba?
Mebin paketi ebaya 8gb internet veriyordu ama öbada geçerli olduğunu duymamıştım
Sabahtan beri video açtım bende bitmek bilmiyor hala 2.bölümdeyim
Kahvaltıyı ben hazırladım bugün 2dilim lorlu börek salatalık domates ve kahve ile geçiştirdim
Duş aldım kitap okuyacağım biraz.
 
Data aldım,dün akşam geldi.
Ben üçüncü bölümdeyim.
Abim ,yengem 5.bolumu yarilamis.
Oba dan açılan videolar 6-8 arası eba için verilen den gidiyor.
Her girmede ekranda veriyor aslında dikkat etmemişsindir.
Kaç yıl oldu senin?
Branşın ne?
 
Bir kaç arkadaşımda bitirmiş
Hiç durmadan izledi o
Benim 11.yılım
Branşım matematik
Evet uygulamadan hiç açmadım belki ondandır nasıl yükleniyor bilgim yoktu bende bakayım
Senin kaç yıl branş nedir?
 
Lotus1234 oba indirip ordan dinlersen gidiyor.
Ama operatörüne mesaj atıp emin ol.
Sabah izlerken benim kendi paketimden de yemiş.
Sen kitap aldın mı?
Neler yapıyorsun?
Nasıl çalışıyorsun?
İlk gün başlamıştın video izlemeye.
Günde 3-4 arası izlense yetiyor ama insan ilerleyenleri görünce bir aceba diyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…