Merhaba Juslie, anlattıklarınız tipik ergenlik sıkıntılarını düşündürtüyor. Sitede bu konuda bir makalem var, okuyun. Kendinizle ilgili birçok bilgi oluşturursunuz.
Bu dönemde öfkeleri yönetmenin en sağlıklı yöntemi düzenli spor yapmaktır. Yaşamınızın bir parçası haline getirin sporu. İfade ettiğiniz saldırgan davrranışlarınızı yönetebilirsiniz.