- 14 Ocak 2014
- 220
- 102
- 43
Onerilerinize uyacağım teşekkür ederim :)Kanın tortulu bir yapısı olduğundan dolayı sürekli oturuduğunuzda ya da ayakta durduğunuzda yer çekimi etkisi ile aşğıya çöküyor buda bacakta sizdeki gibi görüntülere yol açıyor hatta ilerleyen dönemlerde varis gibi problemlere yol açıyor. Tavsiyem yürüyüş yapın, bacaklarınızı kalp hizasından yukarı tutarak uzanın bende de çok sık olan birşey. Sağlık açısından bu dediklerimi yaparsanız bir sıkıntı yaşayacağınızı düşünmüyorum ama önlem amaçlı bir doktora görünebilirsiniz tabi.