Boyum 1.55 boyumu uzatmak için ne yapabilirim, uzamax kimi gibi şeyler söylüyorlar ama onların kesin bir sonucu yok başka bildiğiniz şeyler varsa aktarır mısınız? fisfisfis
Daha yaşın küçük böyle girişimlerde bulunma bence. Ve o tür şeylerin bir işe yaradığını sanmıyorum...
Daha büyüme çağındasın bol bol kalsiyum al. Düzenli spor yap illa ki faydası olur...
20 yaşına kadar vücut gelişimini tam anlamıyla tamamlamaz...