Bosanma depresyonu

scarlet overkill .!.:
Allah yardımcınız olsun. Yalnız kaldıkça insan kafayı yer. Yalnız kalmamaya çalışın. Çevrenizde dostlarınız var mı? Aileniz de en büyük destekçiniz olur.inşallah en tez zamanda atlatırsınız.
Genişletmek için tıkla...
Cevremde dostum da yok malesef. Dogup buyudugum sehirden calismaya geldim buraya ve gorustugum kimse de yok. Yazdikca anliyorum ya ne kadar yalnizim boyle. Arkadas edinmeye calissam bosandigim duyulur diye düşünüyorum cunku saklamayi düşünüyorum acikcasi.
 
Ne konularda anlasamiyorsunuz genel olarak mı?
Çift terapisini deneyin 11 yıllık emek var çocuğunuz var mı? İllaki zor bir dönem ama ümidinizi yitirmeyin lütfen Allah kulunu darda birakmaz
 
Seviyorsanız düzeltmeyi deneyin ,
11 yıl ya dile kolay.
Aile terapistine gidin ,
Eşiniz için sürprizler yapın.
Üzüldüm ya .
 
Esin kararlıysa yapacak birşey yok .hem belki herşey daha güzel olur senin için .uzman yardımı almalısın .çünkü şimdiden hüzün çökmüş yüreğine .tek başına da atlatilabilir aslında .çalışıyormussun ne güzel ,hergün farklı bir mesgale ruhunu canlı tutar ve düşünecek zaman bırakmaz .
 
Gecenin en karanlık zamanı,güneşe en yakın zamanıdır derler. Üzülme bunlarda geçecek. Umarım mutlu olursun. Allah büyüktür.
 
Kizlar cok tesekkur ederim. Dua edin benim icin gercekten üzüntüden çökmüş hissediyorum daha bosanmadan. Yeni bir hayat basliyor benim icin ne getirecegi de mechul insallah guzel gunlerim olur. Cocugum yok.tamamen tek basimayim.
 
On bir yıl dile kolay. Böyle hissetmeniz çok normal.Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim. Ayrılık sonrası özgüven kaybı ve depresyon ihtimali söz konusu. Destek alırdanız süreci daha kolay atlatırsınız.
Ayrılık sonrası yalnız yaşamasanız iyi olur diye düşünüyorum. Çok fazla yalnız kalmayın. Yalnız kaldıkça geçmişe dönüp,sorgular,üzülürsünüz. Duygularınızı yaşayın ,ertelemeyin. Ağlamak geliyorsa içinizden ağlayın.Yoksa yaşanmamış duygular derinleşip yerleşiyor.
Başkalarını yardım etmek iyileştirici bir etkisi vardır. Huzurevi ya da kimsesiz çocuklar yurdunu ziyaret gibi işlerle meşgul olabilirsiniz. Deşarj olacağınız bir spor ya da sanatın bir dalıyla ilgilenebilirsiniz.Ya da bunun gibi alternatifler üretebilirsiniz.
Ve size bir kitap tavsiye edeyim. Depresyon tedavisinde kullanılan bir kitap. İyi Hissetmek-David Burns.
Allah güç versin inşallah.
 
Allah yardımcınız olsun. Benim bir arkadaşım da boşanma sürecinde ve boşanmak istemiyor bir de oğlu var. Onun da psikolojisi bitik durumda ama yavaş yavaş alışıyor. İnşallah ikiniz için de her şey çok daha güzel olur.
 
Verdali .!.:
On bir yıl dile kolay. Böyle hissetmeniz çok normal.Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim. Ayrılık sonrası özgüven kaybı ve depresyon ihtimali söz konusu. Destek alırdanız süreci daha kolay atlatırsınız.
Ayrılık sonrası yalnız yaşamasanız iyi olur diye düşünüyorum. Çok fazla yalnız kalmayın. Yalnız kaldıkça geçmişe dönüp,sorgular,üzülürsünüz. Duygularınızı yaşayın ,ertelemeyin. Ağlamak geliyorsa içinizden ağlayın.Yoksa yaşanmamış duygular derinleşip yerleşiyor.
Başkalarını yardım etmek iyileştirici bir etkisi vardır. Huzurevi ya da kimsesiz çocuklar yurdunu ziyaret gibi işlerle meşgul olabilirsiniz. Deşarj olacağınız bir spor ya da sanatın bir dalıyla ilgilenebilirsiniz.Ya da bunun gibi alternatifler üretebilirsiniz.
Ve size bir kitap tavsiye edeyim. Depresyon tedavisinde kullanılan bir kitap. İyi Hissetmek-David Burns.
Allah güç versin inşallah.
Genişletmek için tıkla...
Guzel tavsiyeleriniz icin cok tesekkur ederim. Yardim kurulusu huzurevi fikri cok mantikli geldi. Deneyecegim bunu. Zaten surekli agliyorum valla hic ertelemiyorum huznumu. Psikolojik yardim da alicam insallah ama oyle bir yerde yasiyorumki hic bisey yok.
 
Belki düzelir acele etme.o da alışmıştır sana.erkekler biraz tez canlı karar veriyor bence.burcu ne.bende boşanma sürecindeyim.istemiyordum ama kabullenmeye başladım.
 
answerr .!.:
Belki düzelir acele etme.o da alışmıştır sana.erkekler biraz tez canlı karar veriyor bence.burcu ne.bende boşanma sürecindeyim.istemiyordum ama kabullenmeye başladım.
Genişletmek için tıkla...
Burcu balik. Siz de mi bosaniyorsunuz? siz napmayi dusunuyorsunuz? benim aklimda surekli napicam ben simdi dusuncesi var.
 
Meeendizhanim .!.:
Burcu balik. Siz de mi bosaniyorsunuz? siz napmayi dusunuyorsunuz? benim aklimda surekli napicam ben simdi dusuncesi var.
Genişletmek için tıkla...
Evet boşanıyorum.Hatta bende bu bölüme konu açtım. 2 ayda boşanılır mı diye.bende evdeyim hep genelde.yalnızım. Ben ibadete verdim kendimi.asla namazlari kaçırmıyorum bol bol dua ediyordum çok şükür iyi geldi.sekine duası var.hergün onu oku.çok iyi geliyor.
 
answerr .!.:
Evet boşanıyorum.Hatta bende bu bölüme konu açtım. 2 ayda boşanılır mı diye.bende evdeyim hep genelde.yalnızım. Ben ibadete verdim kendimi.asla namazlari kaçırmıyorum bol bol dua ediyordum çok şükür iyi geldi.sekine duası var.hergün onu oku.çok iyi geliyor.
Genişletmek için tıkla...
tesekkur ederim. Bakayim ben de o duaya.
 
Her şey çok güzel giderken eşiniz trafik kazası geçirip ölebilir ve siz yine bir başınıza kalabilirdiniz. O zaman da aynı düşünecek miydiniz? Boşandığınızı söyleyemiyorsunuz ya kimseye, o zaman da eşinizin öldüğünü söylemeyecek miydiniz? Boşanan kadın sanki fahişelik yapmak için mi boşanıyor? Bu dünyada insanın başına her şey gelebilir. Yaşadıklarınız zor olmuş ki boşanmışsınız, millet şunu bunu diyecek diye hayatınızı mutsuz mu geçireceksiniz? Boşverin, başınız dik olsun. Siz bile ‘hadi rahatsız eden olursa beni’ diye düşünürseniz insanlar size neler yapar... Korkmayın bunlardan, unutmayın yırtıcı hayvanlar korkunun kokusunu hisseder ve kokunun geldiği yere saldırır.
Bu dünyada boşanan ne ilk kadınsınız ne de son...
 
Bu da bir tür yas süreci olarak kabul edilebilir. Pek çok şeyi paylaştığınız ilişkinizin bitişinin ardından yasını tutmanız doğaldır. Elbette bir gün siz de yeniden sevebilir, sevilebilirsiniz; mutlu bir hayatınız elbette olabilir. Ancak öncelikle bu yas sürecini atlatabilmeniz gerekiyor. Sağlıklı bir yas süreci geçirmek ve yeni hayatınıza daha kolay adapte olabilmeniz için psikolojik destek almanızı kesinlikle tavsiye ederim. Yapılacak en uygun şey bu olur. Kolaylıklar dilerim.
 
lacasadepapel .!.:
Her şey çok güzel giderken eşiniz trafik kazası geçirip ölebilir ve siz yine bir başınıza kalabilirdiniz. O zaman da aynı düşünecek miydiniz? Boşandığınızı söyleyemiyorsunuz ya kimseye, o zaman da eşinizin öldüğünü söylemeyecek miydiniz? Boşanan kadın sanki fahişelik yapmak için mi boşanıyor? Bu dünyada insanın başına her şey gelebilir. Yaşadıklarınız zor olmuş ki boşanmışsınız, millet şunu bunu diyecek diye hayatınızı mutsuz mu geçireceksiniz? Boşverin, başınız dik olsun. Siz bile ‘hadi rahatsız eden olursa beni’ diye düşünürseniz insanlar size neler yapar... Korkmayın bunlardan, unutmayın yırtıcı hayvanlar korkunun kokusunu hisseder ve kokunun geldiği yere saldırır.
Bu dünyada boşanan ne ilk kadınsınız ne de son...
Genişletmek için tıkla...
Dogru soyluyorsunuz aslinda. Bende oyle bir dusunce olustu ki asla mutluluğu yakalayamayacagim. Yalniz kalacagim cocuk sahibi olamayacagim.gercekten umutsuzluk dolu dimi?halbuki hayatin ne getirecegi bilinmez sonucta bosanacagimi da bilemezdim ama oldu. Kendimi teselli ediyorum ama sonra tekrar aglama nobeti, kaybettigim hayallerim, sevdigim eşim falan..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
  • Kilitli
Merhaba, yorumlarınızı bekliyorum🙏
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
1K
bafelis
B
B
Boşanma aşaması ve ilişkiyi kurtaramamak
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
2K
Mihrimah Sultann
Mihrimah Sultann
B
Boşanmaya çalışıyorum ve çocuklarım var
Yorumlar
19
Görüntüleme
223
matilda1
M
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
629
Nhessa
Nhessa
F
Boşanma kararı ve kararsızlığım
Yorumlar
1
Görüntüleme
492
Sadecebenbb
S
X