Çikolata saglıksız değil ki, aksine gayet saglıklı. Içinde kakao ve kakao yağı var. Sadece kalorisi fazla o yüzden yetişkinlerde fazla kilo yapar ama çocuk metabolizması hızlıdır, yakar geçer.
Beslenme konularinı öğrenin bence, besin gruplarını, besin degerlerini ve asağı yukarı kalori değerlerini ögrenirsiniz. Bir de cok kısıtlayicı beslenme stillerini asla ve asla cocuklara yaptırmamalisınız, gözleri kalır yetiskinlikte patlayana kadar yer obez olurlar. Ben yetiskinim, her gün ufak bir paket çikolata yerim haftada 1 gün de ne istersem onu yerim. Çok yanlış yoldasınız, onu yeme bunu yapma şeklinde çocuk yetişmez. Hele ki herkesin parası var benim niyd yok kafasına çocugunuzu getirmeyin.