Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Meyve yiyorsanız(tabi aşırıya kaçmadan) bir sonraki yemekte çok az yiyin.sık sık az az yerseniz daha iyi olur kilo almazsınız.bende arada cips yiyorum sonra yürüyüş falan yapıyorum,2 litre su içiyorum...
Ya aynı dert bende de var niye bilmiyorum bide sürekli dışardan yiyorum. Evimizde doğalgaz eksikti 2 hafta hep dışardan yedik iş yerinde de yogunluktan yemeğe yetişemiyoruz filan kilo almak istemiyorum yaaa :-( ama gobegim çıktı sanki :-( napicam ben yaaaa
Ya aynı dert bende de var niye bilmiyorum bide sürekli dışardan yiyorum. Evimizde doğalgaz eksikti 2 hafta hep dışardan yedik iş yerinde de yogunluktan yemeğe yetişemiyoruz filan kilo almak istemiyorum yaaa :-( ama gobegim çıktı sanki :-( napicam ben yaaaa
Benim iş yerimdekiler kendileri evde hazırlayıp getiriyorlardı...makarna salatası,sandviç böyle pratik şeylerdi =) hazır yiyecekler bağımlılık yapıyor.