Probis02
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 9 Nisan 2021
- 532
- 782
Bu theta nedir tam olarak?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
bir şeyi düzenli yapamama hali, theta healing vb. popüler yöntemlerin faydası?
- Konu Sahibi Gif
- Başlangıç Tarihi
nasıl gördünüz etkisini. ne yaptınız. eft arkadaşım bana yapmıştı kitaplar da var evde ama tam uygulayamadım. mükemmeliyetçilik var evet. üskünkörü yapamadığım için ilerleme kaydedemiyorum. osho ya bakayım.
- 2 Ağustos 2013
- 34.280
- 102.372
O inançları düzelttiyse olumlu sonuç alırsınız
işte tembellik için de yaptırsam mı diyorum ama emin olamıyorum. araştırıyorum kimi çok fayda görmüş kimi yeni nesil sahtekarlık diyor bilemiyorum. döngümden çıkamıyorum çünkü. içten gelen bir motivasyon lazım.
siz ilgili misiniz theta ile
- 2 Ağustos 2013
- 34.280
- 102.372
Bence yaptırın
Evet bir ara. Ablam falan eğitimini aldılar. Sonra bazı sebeplerden dolayı ilgilenmeyi bıraktık
- 3 Ekim 2010
- 11.450
- 3.686
Bende sizinle benzer şeyleri yaşadım ve vitamin değerlerim benimde düşüktür ama başka düşük olup gene de benden daha enerjik ve yaşça büyük kişileri gördükçe sadece onunla bitmediğini anladım.
Özellikle zihnin hep konuşması, hiç susmaması hatta tam uykuya geçiş evresindeyim birden zihnimden geçen tanımadığım yüzler, farkında olmadan yaptığım konuşmalara bir anda kim bunlar lan? Niye düşünüyorum ben bunları diye tepki verdiğim olmuştur.
Aynı anda aklınızdan bir sürü şeyin geçmesi, konsantrasyon bozukluğu, başladığım işi bitirememe, acelecilik, programlı asla olamama hatta bir şeye odaklanmam aşırı aşırı zordu. Çok düşünmek zaten takıntıyı, kaygıyı doğuruyor. Zihin yorgunluğu insana bedenen de hiç bir şey yaptırmıyor. Ama aynı zamanda hep bir şeyleri yapma isteği, başkalarından feyz almaya çalışma, kendini kıyaslama.. En sonunda uzmana başvurdum durumumu anlattım ve ben DHB tanısı almıştım. Aynı zamanda anksiyete için şu an bir antidepresan kullanıyorum. Belki böyle bir durumunuz olabilir. Çünkü zihin yorgunluğu, doluluğu hareketlerinize, çevrenize, hatta yaşadığınız ortama bile yansıyor.
Son düzenleme:
- 19 Temmuz 2007
- 4.166
- 5.395
- 26 Şubat 2012
- 7.313
- 19.544
evet yok. sanki bilgisayara computer yazmışım gibi tepki göstermişsiniz.
sizin adınıza üzüldüm ama kendime benzer insanları görmek de biraz rahatlatıyor. ben çözüm bulursam yazarım size.
- 26 Şubat 2012
- 7.313
- 19.544
Çok sevinirim
uyku probleminiz varsa bu konuda uzman bir doktora gorunmenizi tavsiye ederim. bazi uyku hastaliklarindan gunduz yorgunluk olabiliyor. kisinin uyanikligini artiran bazi ilaclar var. modafinil gibi.
- 15 Eylül 2018
- 1.018
- 1.879
Ay ben ben ben. Ahahahaha. Bende cevapları sonra okurum dedim öyle üşengeçim. Konuyu takipteyim. Ayrıca psikoloğa gittim mükemmeliyetçi kişilik çıktı.
- 26 Şubat 2012
- 7.313
- 19.544
Ay evet ben de buyum. Son dk yaparım ama mükemmel olurdu tüm sunumlarım, projelerim vs. unideyken. Ne kötü şey ya
yapacak enerjin yok ama en iyisi olsun istiyorsun
- 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.582
Merhaba, theta healing uygulayıcısıyım. Ama bu yazdığın şeyler için sana aile dizimini öneririm. İsteyen inanır isteyen inanmaz herkese saygı duyuyorum ama yeni nesil dolandırıcılık/şarlatanlık diyen kişilere asla inanamıyorum nasıl bu kadar kapalı ve saygısız olabiliyorlar anlamıyorum. İnanmak zorunda değilsin, faydasını da görmemiş olabilirsin hepsi çok normal ve çok doğal ama sen görmedin diye neden bir tekniğe hakaret edersin ki anlamıyorum. Neyse konumuza dönersek theta healing de çok detaylı çalışılması gereken bir konu bu yazdıkların. Ha bu arada yanlış anlaşılmasın sadece theta ile olmaz önce fiziki semptomlarını düzeltecek adımlar atmalısın bir doktor ile sonrasında destekleyici destek alabilirsin. Ben dediğim gibi ben senin erinde olsam fiziki desteğimi aldıktan sonra aile dizimine katılırdım.
- 30 Mayıs 2021
- 250
- 704
- 27
ay ben de... diyorum bu kadar sıkıntılı bi mükemmelliyetçilik mi olur... neyse cevapları okurum umarım bi ara ahahahah
- 26 Ekim 2022
- 419
- 989
- 27
Theta healing, bioenerji vs fayda sağlamaz, sağlıyor gibi gelmesi tümüyle plasebodur yani bir şey olur diye bekleyince bir şey olmuş gibi gelir ama uzun vadede hiçbir etkisi olmaz. Bunlar tümüyle umut tacirliği, inanç ve para sömürmek için yapılan şeyler.
Sizin aslında davranışsal aktivasyona ve motivasyon kazanmaya ihtiyacınız var, bilişsel davranışçı terapi yöntemleri kullanmanızı öneririm. Bunlara ilişkin okumalar yapın. Barış Muslu vb bu insanlar popülerleşip para kazanmaktan başka dert sahibi değiller, dedikleri şeyler size zarar verse hiçbir sorumluluk almazlar ve dediklerinin dayanağı yok ve bunu bu tarz insanları tanıyıp da söylüyorum. Diğer yandan bilişsel davranışçı terapi gibi şeyler binlerce insan üzerinde denenmiş, riskleri ve faydalı bilinen, bilimsel olarak kanıtı olan şeylerdir. Kendinize yardım için kitap okumak istiyorsanız psikonet yayınlarının kitaplarına bakın, "İyi Hissetmek" en çok önerilen kendine yardım kitaplarındandır, yine makul psikologların videolarına, kitaplarına bakabilirsiniz (örn doğan cüceloğlu, engin geçtan vb, video olarak da beyhan budak olabilir).
Sizin aslında davranışsal aktivasyona ve motivasyon kazanmaya ihtiyacınız var, bilişsel davranışçı terapi yöntemleri kullanmanızı öneririm. Bunlara ilişkin okumalar yapın. Barış Muslu vb bu insanlar popülerleşip para kazanmaktan başka dert sahibi değiller, dedikleri şeyler size zarar verse hiçbir sorumluluk almazlar ve dediklerinin dayanağı yok ve bunu bu tarz insanları tanıyıp da söylüyorum. Diğer yandan bilişsel davranışçı terapi gibi şeyler binlerce insan üzerinde denenmiş, riskleri ve faydalı bilinen, bilimsel olarak kanıtı olan şeylerdir. Kendinize yardım için kitap okumak istiyorsanız psikonet yayınlarının kitaplarına bakın, "İyi Hissetmek" en çok önerilen kendine yardım kitaplarındandır, yine makul psikologların videolarına, kitaplarına bakabilirsiniz (örn doğan cüceloğlu, engin geçtan vb, video olarak da beyhan budak olabilir).
- 26 Ekim 2022
- 419
- 989
- 27
Aile dizimi de theta healing de uydurma bilimdir, hiçbir geçerliliği ve işe yaradığına ilişkin kanıt olmadığı gibi insanların sağlığını riske bile atabilen yöntemlerdir. Aksini kanıtlamak adına SCI ya da h-index inde yayınlanmış bir araştırma makalesi paylaşırsanız sözümü hemen geri alırım. Bu tarz makalelere nasıl ulaşacağınızı dahi bilmiyorsanız bir klinik psikolog olarak size insan sağlığı ile uğraşmaktan uzak durmanızı öneririm çünkü bu çok riskli bir yoldasınız ve nerede olduğunuzu bile bilmiyorsunuz demektir. Kendi kendine evinizde theta healingcilik oynarsanız ve karışırsam saygısızlık diyebilirsiniz ancak siz bunu başkalarına bir tedavi gibi sunmaya kalkarsanız alanda uzman olarak her sözü söyleme hakkına sahibim, asıl saygısızlık işi uzmanına bırakmayıp bilip bilmeden bildiğini sanarak konuşup bir de bana saygısızlık yapılıyor demektir. Ama dediğim gibi, kanıt sunun, hemen özür dileyim. EMDR'yi de saçma buluyordum, baktım tonla makale var işe yaradığına dair ve kuramsal arkaplanı var, makul olduğuna karar verdim. Bunca yıldır theta healing ile, bioenerjiyle ilgili neden hiç kabul gören yayın yok?
Binlerce denemeden geçip uygulanan covid aşısına dahi şüpheyle yaklaşan insanların konu ruh sağlığı olunca hiçbir kanıtı olmayan şeylere güvenmesi beni çok üzüyor. Biz bu alanda çalışmak için iyi puanlarla düzgün devlet üniversitelerinde yıllarca eğitim alıp (4 yıl lisans+2 yıl yüksek lisans -bunun bir yılı hoca kontrolünde danışan görerek geçiyor-) bir de üzerine ek eğitimler alıyor, makaleler okuyor, yazıyor, neyin ne kadar etki ettiğini ölçüp anlamak için istatistik öğreniyoruz. Theta healing gibi yöntemlere gerçekten inananlar ya bu yöntemlerden para kazanmaya mecbur kalmıştır ya tıbbi olarak tedavisi olmayan bir noktada olup son bir umut diye bunlara kapılmıştır ya plasebo etkisi yaşıyordur ya da aşırı spirutuellikten ruh sağlığının bir bilim olduğunu unutacak delüzyona ulaşmıştır. Ağır konuştuğum için çok da üzgün değilim çünkü insanların sağlığı oyuncak değil.
Son düzenleme:
- 26 Ekim 2022
- 419
- 989
- 27
Kaygılanırsam güvende olurum inancı kaygının faydalı olduğuna dair bir üstbiliştir. Bu konuda "Metacognitive Theory of Generalized Anxiety Disorder" diye aratarak okuma yapabilirsiniz, İngilizce daha çok kaynak var. Türkçe olarak da "Yaygın Kaygı Bozukluğu ve Üstbiliş" olarak bakabilirsiniz belki, direkt kaygı ve üstbiliş de olur.
Bunun değişmesi için "bende bu varmış" diye ifade edilmesi pek işe yaramaz, ilk adım kişinin bunu kendi kendine fark etmesi ve bunun işlevsiz olduğunu anlamasıdır. Bunu değiştirmek için bilişsel yeniden yapılandırma uygulanır, bu yöntemde kişi ile birlikte inançları sorgulanır, düşüncelerinin farkına varması sağlanır, sonrasında bu düşüncelerin ne kadar işlevsel olduğu değerlendirilir, ardından bu düşünceleri ortaya çıktıkları an fark etmesi için egzersizler yapılır, sonrasında bu düşünceleri kendi kendine değiştirebilme yöntemleri öğretilir ve kişi bu işlevsiz düşünceler yerine işe yarayan alternatif düşünceler üretmeye başlar. Her ne kadar daha mistik ve ilginç dursa bu değişim theta healing ya da bioenerji birden oluşmaz, bilişsel davranışçı terapi ve kişinin kendi çabası ile belli bir sürede gerçekleşir.
Benzer Konular
