Önce kendinize değer vermekle başlayabilirsiniz. Hayat eşiniz evet, ama paylaşımdan bir haber hep bana bana zihniyetindeki bir adama dur demek lazım.
2nizde çalışıyorsunuz. Eve geldiğinizde duş alın, yemek, kahve vs den sonra kişisel bakımızla uğraşın. Maksat uğraşınız olsun. Eşinize sarmayın. Maskeler yapın, cilt bakımınızı yapın kendinizle uğraşın.
Alın elinize bir kitap, geçin bir odaya,oturun okuyun.
Kulaklıkla sevdiğiniz müzikleri dinleyin, film açıp izleyin.
Allah Allah ne oluyor bu kadına? dedirttiniz mi bitti. İlgi, alaka karşılıklı olur. Tek taraflı olmaz, sömürülürsünüz. Uzlaşmak istemesini sağlamak gerek bazen. İstemeyenin de genelde sonu iyi bitmiyor hatta ağzınızla kuş tutsanız bile..