Gebeliğe Hazırlık Bilgisi olanlar lütfen yardım

hayalmimari .!.:

Kızlar, polikistik over hastasıyım. 8 aylık evliyim, 5 aydır adet olmuyorum ondan önce de yaklaşık 4 yıldır söktürücü, doğum kontrol hapıyla vs adet oluyordum. Çocuk istiyorum, burada tavsiye eden arkadaşlar oldu ovulasyon testi aldım 2 kere yaptım ama negatif. 3 ay kadar önce doktora gittim folik asit verdi ve eşimle birlikte kadın doğum hastanesinde test yaptırmamızı istedi, başka bir sorun var mıdır diye. Açıkçası rahim filmi çektirmeye korkuyorum. Adet olmadan yumurta da gözükmeyecek gibi geliyor bana. Benim durumumda olanlar bir fikir verin lütfen Rahim filmiyle ilgili forumda bazı mesajlar gördüm, rahim filminden sonra hamile kalmak daha rahat oluyor gibi şeyler yazanlar olmuş. Folik asiti de günde 2 tane içiyorum, adet görmemi sağlayacağını söyledi doktor, 25 gün oldu hala yok. Hayıt tohumu da içiyordum 1 aydır ama bıraktım 2 gündür, o da etki etmeyecek gibi geliyor Ne yapmalıyım bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

severussnape .!.:

Canim kilo verip sağlıklı beslenmeye başlarsan ve spor yaparsan düzenli aksatmadan.. herşey yoluna daha kolay girecek yumurtalıkların çalışmaya başlayacak..bak bunlar Çok önemli.sekeri tamamen hayatından çıkar paketli gıdalar ekmek patates pirinç dahil.. bol yürüyüş..ayrıca inofolic combi kullan folik asit olarak..en etkili ilaçlar bunlar.

Genişletmek için tıkla...

hayalmimari .!.:

Çok teşekkür ederim 12 gün önce diyetisyene gittim, diyet ve yürüyüşe devam ediyorum, inşallah işe yarar. Önceden her yemekten sonra tatlı bir şeyler yemek isterdim sanırım beyaz ekmeği bıraktığım için o isteğim gitti. İnofolic pembe olanı söylemişti doktor, farkını anlayamadım ama daha combi daha iyi yazanlar vardı elimdekiler bitince combi alırım. Doktor 2 tane kullan dedi regl için ama benim adetimin geleceği yok günde bir tane kullanacağım galiba

Genişletmek için tıkla...

hayalmimari .!.:

Çok teşekkür ederim 12 gün önce diyetisyene gittim, diyet ve yürüyüşe devam ediyorum, inşallah işe yarar. Önceden her yemekten sonra tatlı bir şeyler yemek isterdim sanırım beyaz ekmeği bıraktığım için o isteğim gitti. İnofolic pembe olanı söylemişti doktor, farkını anlayamadım ama daha combi daha iyi yazanlar vardı elimdekiler bitince combi alırım. Doktor 2 tane kullan dedi regl için ama benim adetimin geleceği yok günde bir tane kullanacağım galiba

Genişletmek için tıkla...

severussnape .!.:

Adet olamaman ne yazık ki yumurtaların çalışmadığını gösterir..bende en geç iki ayda bir olurum ama iki ayı geçmez ilaçsız olurum geçte olsa..eğer istikrarlı ilerlersen inşallah olur.. Instagram hesabın varsa sağlıklıyaşıyoruz.com var Okan ve Nurcin Çağlar çifti. Takip etmeni öneririm

Genişletmek için tıkla...

Yellowpepper .!.:

Polikistik over sendromuna sahip olanların sabırlı ve istikrarlı olması gerekiyor, maalesef bi süre bişeyler yapıp sonuç beklemek yanlış olur. Ben kendi yaptıklarımı yazayım
1- Fazla kilo varsa sağlıklı şekilde verilmeli, fazla kilo yoksa sağlıklı beslenmeye geçilmeli. Tüm paketli gıdalar,gluten,yağda kızartılmış yiyecekler,asitli içeceklerden uzak durulmalı.
2- hergün düzenli yürüyüş hatta imkan varsa fitnes tarzı bir spor yapılmalı
3- Myoinositol içeren bir takviye yapılmalı ( ben pholicaps kullanmıştım 4 ay)
4- vitamin ve mineral değerlerine a dan z ye bakılmalı, eksikler için takviye alınmalı( demir,b12, d vitamini kullanmıştım)
5- hormonal başka rahatsızlık varmı takip edilmeli (diyabet,tiroid gibi)
Bunlar en az 3 ay yapılmalı, kesinlikle sonuç alırsınız. Hiç olmadı adetleriniz eskisine göre daha iyileşir. Ben 6 ayda bir falan olurdum, bunlara dikkat ederek döngümü 2 aya indirdim. Allahın izniyle de hamile kaldım 3. Yumurta geliştiriici ilaç ve iğne tedavisiyle.
ama bence en önemlisi beslenme ve yürüyüş, özellikle ben beslenmeyi katı şekilde uyguladım hem daha iyi hissettim hem kilo verdim.

Genişletmek için tıkla...

mor_leylak .!.:

Yukarıda severussnape yapilmasi gerekenleri cok guzel anlatmis aslinda ama kullanacagin urunler, yapacagin spor ve diyetler öyle bir ayda falan etki etmez. İnofolici en az 3 ay kullanman lazim etki göstermesi icin. Kullandigin ürünleri etki edecegi yok deyip bir ayda birakman veya doktor 2 defa demisse bir defa alman doğru degil. Öncelikle pozitif düşünüp inanmalısın

Genişletmek için tıkla...

Yellowpepper .!.:

Polikistik over sendromuna sahip olanların sabırlı ve istikrarlı olması gerekiyor, maalesef bi süre bişeyler yapıp sonuç beklemek yanlış olur. Ben kendi yaptıklarımı yazayım
1- Fazla kilo varsa sağlıklı şekilde verilmeli, fazla kilo yoksa sağlıklı beslenmeye geçilmeli. Tüm paketli gıdalar,gluten,yağda kızartılmış yiyecekler,asitli içeceklerden uzak durulmalı.
2- hergün düzenli yürüyüş hatta imkan varsa fitnes tarzı bir spor yapılmalı
3- Myoinositol içeren bir takviye yapılmalı ( ben pholicaps kullanmıştım 4 ay)
4- vitamin ve mineral değerlerine a dan z ye bakılmalı, eksikler için takviye alınmalı( demir,b12, d vitamini kullanmıştım)
5- hormonal başka rahatsızlık varmı takip edilmeli (diyabet,tiroid gibi)
Bunlar en az 3 ay yapılmalı, kesinlikle sonuç alırsınız. Hiç olmadı adetleriniz eskisine göre daha iyileşir. Ben 6 ayda bir falan olurdum, bunlara dikkat ederek döngümü 2 aya indirdim. Allahın izniyle de hamile kaldım 3. Yumurta geliştiriici ilaç ve iğne tedavisiyle.
ama bence en önemlisi beslenme ve yürüyüş, özellikle ben beslenmeyi katı şekilde uyguladım hem daha iyi hissettim hem kilo verdim.

Genişletmek için tıkla...

Yellowpepper .!.:

Polikistik over sendromuna sahip olanların sabırlı ve istikrarlı olması gerekiyor, maalesef bi süre bişeyler yapıp sonuç beklemek yanlış olur. Ben kendi yaptıklarımı yazayım
1- Fazla kilo varsa sağlıklı şekilde verilmeli, fazla kilo yoksa sağlıklı beslenmeye geçilmeli. Tüm paketli gıdalar,gluten,yağda kızartılmış yiyecekler,asitli içeceklerden uzak durulmalı.
2- hergün düzenli yürüyüş hatta imkan varsa fitnes tarzı bir spor yapılmalı
3- Myoinositol içeren bir takviye yapılmalı ( ben pholicaps kullanmıştım 4 ay)
4- vitamin ve mineral değerlerine a dan z ye bakılmalı, eksikler için takviye alınmalı( demir,b12, d vitamini kullanmıştım)
5- hormonal başka rahatsızlık varmı takip edilmeli (diyabet,tiroid gibi)
Bunlar en az 3 ay yapılmalı, kesinlikle sonuç alırsınız. Hiç olmadı adetleriniz eskisine göre daha iyileşir. Ben 6 ayda bir falan olurdum, bunlara dikkat ederek döngümü 2 aya indirdim. Allahın izniyle de hamile kaldım 3. Yumurta geliştiriici ilaç ve iğne tedavisiyle.
ama bence en önemlisi beslenme ve yürüyüş, özellikle ben beslenmeyi katı şekilde uyguladım hem daha iyi hissettim hem kilo verdim.

Genişletmek için tıkla...

hayalmimari .!.:

Çok teşekkürler 2 haftadır dikkat ediyorum diyet ve yürüyüşe. Abur cubur, içecek, şeker hepsini kestim inşallah işe yarar. Gözünüz aydın Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin

Genişletmek için tıkla...

severussnape .!.:

Beslenme tarzı ile kaç ayda kaç kilo verdiniz

Genişletmek için tıkla...

hayalmimari .!.:

Kızlar, polikistik over hastasıyım. 8 aylık evliyim, 5 aydır adet olmuyorum ondan önce de yaklaşık 4 yıldır söktürücü, doğum kontrol hapıyla vs adet oluyordum. Çocuk istiyorum, burada tavsiye eden arkadaşlar oldu ovulasyon testi aldım 2 kere yaptım ama negatif. 3 ay kadar önce doktora gittim folik asit verdi ve eşimle birlikte kadın doğum hastanesinde test yaptırmamızı istedi, başka bir sorun var mıdır diye. Açıkçası rahim filmi çektirmeye korkuyorum. Adet olmadan yumurta da gözükmeyecek gibi geliyor bana. Benim durumumda olanlar bir fikir verin lütfen Rahim filmiyle ilgili forumda bazı mesajlar gördüm, rahim filminden sonra hamile kalmak daha rahat oluyor gibi şeyler yazanlar olmuş. Folik asiti de günde 2 tane içiyorum, adet görmemi sağlayacağını söyledi doktor, 25 gün oldu hala yok. Hayıt tohumu da içiyordum 1 aydır ama bıraktım 2 gündür, o da etki etmeyecek gibi geliyor Ne yapmalıyım bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

hayalmimari .!.:

Kızlar, polikistik over hastasıyım. 8 aylık evliyim, 5 aydır adet olmuyorum ondan önce de yaklaşık 4 yıldır söktürücü, doğum kontrol hapıyla vs adet oluyordum. Çocuk istiyorum, burada tavsiye eden arkadaşlar oldu ovulasyon testi aldım 2 kere yaptım ama negatif. 3 ay kadar önce doktora gittim folik asit verdi ve eşimle birlikte kadın doğum hastanesinde test yaptırmamızı istedi, başka bir sorun var mıdır diye. Açıkçası rahim filmi çektirmeye korkuyorum. Adet olmadan yumurta da gözükmeyecek gibi geliyor bana. Benim durumumda olanlar bir fikir verin lütfen Rahim filmiyle ilgili forumda bazı mesajlar gördüm, rahim filminden sonra hamile kalmak daha rahat oluyor gibi şeyler yazanlar olmuş. Folik asiti de günde 2 tane içiyorum, adet görmemi sağlayacağını söyledi doktor, 25 gün oldu hala yok. Hayıt tohumu da içiyordum 1 aydır ama bıraktım 2 gündür, o da etki etmeyecek gibi geliyor Ne yapmalıyım bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

hayalmimari .!.:

Kızlar, polikistik over hastasıyım. 8 aylık evliyim, 5 aydır adet olmuyorum ondan önce de yaklaşık 4 yıldır söktürücü, doğum kontrol hapıyla vs adet oluyordum. Çocuk istiyorum, burada tavsiye eden arkadaşlar oldu ovulasyon testi aldım 2 kere yaptım ama negatif. 3 ay kadar önce doktora gittim folik asit verdi ve eşimle birlikte kadın doğum hastanesinde test yaptırmamızı istedi, başka bir sorun var mıdır diye. Açıkçası rahim filmi çektirmeye korkuyorum. Adet olmadan yumurta da gözükmeyecek gibi geliyor bana. Benim durumumda olanlar bir fikir verin lütfen Rahim filmiyle ilgili forumda bazı mesajlar gördüm, rahim filminden sonra hamile kalmak daha rahat oluyor gibi şeyler yazanlar olmuş. Folik asiti de günde 2 tane içiyorum, adet görmemi sağlayacağını söyledi doktor, 25 gün oldu hala yok. Hayıt tohumu da içiyordum 1 aydır ama bıraktım 2 gündür, o da etki etmeyecek gibi geliyor Ne yapmalıyım bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Halfteacher .!.:

Merhabalar,
Sorunun cevabi kilo vermekte. Gerçekten istiyorsan bir bebek sahibi olmayı kilo vermelisin.
Glifor pcosta yumurtayi baskilar ve seker insülin direncini kırar mutlaka dahiliyeye git pcosum de glifor verecektir.
İnositol pcosun en gerekli oldugu sey, gynositol adlı folikasiti kullanıyorum içindeki oran piyasadaki en iyisi.
Şekersiz 21 gün ile başla bitir, odullendir kendini sonra 41 gune başla çok fark oldugunu göreceksin.
Umutsuz olma ama herşeyi de bi günde degismesini bekleme, inşallah en hayırlı zamanda nasip etsin rabbim

Genişletmek için tıkla...