• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃

Ben çay kahve yanında veya ara öğün olarak neleri kullanıyorum onlarıda atayım alternatif olsun beybililer muz ceviz ve şu aşağı eklediklerim genelde ;) ben salonda zamanımı baya gecirdiğim için yanıma birşeyler aliyorum muhakkak kahve yanında kemiriyorum akşam çay yanında da
 

Eklentiler

  • 20241124_194348.webp
    20241124_194348.webp
    31,1 KB · Görüntüleme: 36
  • images-3.webp
    images-3.webp
    16,2 KB · Görüntüleme: 26
  • images-2.webp
    images-2.webp
    5,4 KB · Görüntüleme: 26
  • images.webp
    images.webp
    21,3 KB · Görüntüleme: 33
Ben çay kahve yanında veya ara öğün olarak neleri kullanıyorum onlarıda atayım alternatif olsun beybililer muz ceviz ve şu aşağı eklediklerim genelde :KK66: ben salonda zamanımı baya gecirdiğim için yanıma birşeyler aliyorum muhakkak kahve yanında kemiriyorum akşam çay yanında da
Bende genelde çiğ fındık,ceviz falan alıyorum artık.
 
Geçen yıl 62 ye kadar indim.
3 ayda epeyce kilo aldım ben.
Kotlarim hep 36 beden sığmıyorum simdi.
62 baya az belli bir yaştan sonra o gençken ki kilolara inince insan güzel görünmüyor benim 62 kilo olduğum zamanlar var 20li yaşlarda daha kilolu gorunuyorum simdi 73 daha zayıf
 
Back
X