tamam canım buradan takip et sena.s.
4,5lt su içiyorum gerçekten abartmıyorum sekiz bardak çok az dr bana en az 3lt iç demiştisengözlerimebaksanab
çok iyi ya bravo vallahi 3,5 litre.bu arada 8 bardağı ben söylemiyorum canım ben bana gelen dersleri çeviriyorum.yazarın kitabından yani..opt.a.s.canım sekiz bardakla ben susuzluktan bayılırdım herhalde,ben günde maşallah
yok canım ya sorun olur mu?şimdiye kadar nerede okuduysam çok fazla su içmenin nekadar faydalı olduğu yazıyordu.hiçbir zaman zararlı olacağını sanmıyorum.beth kiley de 8 bardak demiş ama bu kesin en az tüketmemiz gerekendir.fazlasını içebilirsen çok çok daha iyi sonuçlar doğurur bence
:
biliyorum canım sen çok iyi niyetle yazıyorsun ben sadece kendi bünyemden bahsettim bu arada folik asitede katılıyorum faydasını gördük eşimle,maşallah banakaydirigubbakcemile3
hayır canım henüz gelmedi yeni dersw.bu arada üye olurken yanlışlık yapmış olabilirsin canım çünkü bana preseed le ilgili sırf ona özgü bişey gelmedi sadece gelen derslerin içinde adı geçiyordu.ben yeni dersler geldikçe buradan yazacağım endişelenme.opt
