Besinlerin kalori değerleri tablosu

1 adet limon 25 kalori

1 küp seker 20 kalori

pizza 980 kalori

balik 160 kalori

hindi 160 kalori

tavuk 215 kalori

kubra_34 .!.:

1 adet limon 25 kalori

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyordum ben limonun bu kadar kalorisi olduğunu

kubra_34 .!.:

pizza 980 kalori

Genişletmek için tıkla...

Pizzanı çok severim

Siteyi Sertab'ın (Erener) twitter'ında gördüm, onla Demir Demirkan tanıtıyor sanırım. Site kilo verdirme üzerine kurulmuş hem de ücretsiz. Yediklerinizi oraya giriyorsunuz içerde 10bin tane besin var, ekmek yediniz mesela yazıyorsunuz 2 dilim ekmek, hop o ekliyor 120 kalori diye. Günde kaç kalori almanız gerektiğini de hesaplıyor, her saniye kaçta olduğunuzu görebiliyorsunuz. İçeride örnek diyet listeleri de var. Bir bakın derim ben, ben 3 gündür kullanıyorum, çok faydasın gördüm.

Kaç kalori almamız gerekki :)

badem 600 kalori omfg x(

süper tabloymuş, teşekkürler.

3 kilo fazlam var nasıl veririm merak ediyorum kaptırdım yemeye de , kalori hesabına başlmama yakındır

foto görünmüyor?

kubra_34 .!.:

cukulata 500 kalori

Genişletmek için tıkla...

Aman Allahım en sevdiğimmmmm

zeytinyağı da çok kalori ve buna çok bozuluyorum

Aslında bir site var reklam olur mu bilmiyorum. Aradığınız her ürünün ... olduğunu söylüyor. Ayrıca yaşınızı boyunuzu ve diğer bilgileri girdikten sonra 3 ay içinde ideal kilonuza gelmeniz için günlük almanız gereken kaloriyi söylüyor. Kalori takibi de yapabiliyorsunuz. Yediklerinizi ekleyip, eğer reklam olursa bu mesajımı silebilirsiniz.
site adresi:

Kaynak: