Berry'nin Diyet Yolculuğu

Selam kızlar,bu topikte yaptığım diyet hakkında bilgi vericem ayrıca diyetle ilgili bulduğum yazıları ve tecrübeleri paylaşacağım.Sevgiler:hooray:

Kilo:63
Boy:1.68
Yaş:32
1.Gün
SABAH:2 çorba Kaşığı müsli 1 kahve fincanı süt ile.1adet gnc green tea extract,1kupa ıhlamur .
Duygularım:sabah sinirli kalktım gıcık ve halsizim daha diyet başlamadan böyleysem akşama nasıl olucammirmirmirmir

Bu haftaki hedefim 01.02.2010 =62.5 guclubacismile

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html

Merhabalar, lütfen konu açmadan önce bulunduğumuz bölümün açıklamalarını okuyalım verdiğim linke göz atarsanız mevcut başlıklar dışında başlık aılmayacağını görürsünüz... Diyet deneyimlerimiz bölümünde ise özel diyet listeleri harıcınde paylaşım adına başlık açılmamaktadır bu yüzden verdiğim linkten kendinize uygun kilo aralığını bularak veya cuma yarışması guruplarından birini seçerek paylaşım yapabilirsiniz...