Kalınlaşsın istiyorsan ağırlıkla yapmalısın. 5 aydır yapıyorum aksine 2 cm inceldi.Deme bunu demeee. Bacaklarım kalınlaşsın diye squata başladım ben geçen hafta. Ya daha da incelirse?
Tatlim bu kremi gratiste bulabilirmiyim
ben migrostan alıyorum ama vardır herhalde
ay ben spora başlayım o zaman ya çok kararsızdım çünküCanım benim de vardı ama diyete ve spora başladıktan sonra resmen bitti gibi. Sadece 1 ay oldu hem de.
Nescafe, filtre kahve, asitli içecekler hayatımda yok.
Bol spor var, ki benim bacaklarımın üst kısımlarında ön tarafta bile vardı. Sıkınca böyle löp löp iğrenç.
Popomda vardı. Şimdi neredeyse hiç yok.
ay ben spora başlayım o zaman ya çok kararsızdım çünkü
