Ben diyabet hastasıyım ve şekerli ürünler tüketiyorum

Tüketmediğiniz zaman istek de duymayacaksınız bir süre sonra.

Ayrıca şeker hastaları şekeri tamamen hayatlarından çıkarmak zorunda değil. Doktorunuz bu konuda bilgilendirmedi mi sizi?
 
Babam seker hastasi. Oda cikolatasindan vazgecmiyor ama geri kalan ögünlerine dikkat ediyor. Deli gibi spor yapiyor (bana göre) 1 defa spora gittim babam ile sonra yemin ettim gitmedim. Benim canim ckti 3 saat spor yapmakdan.

Sporu eksik etmeyin hayatinizdan.
 
Babam seker hastasi. Oda cikolatasindan vazgecmiyor ama geri kalan ögünlerine dikkat ediyor. Deli gibi spor yapiyor (bana göre) 1 defa spora gittim babam ile sonra yemin ettim gitmedim. Benim canim ckti 3 saat spor yapmakdan.

Sporu eksik etmeyin hayatinizdan.
Peki yürüyüş yapsam gündüzleri faydası olurmu
 
Tip 1 tip 2 hangisi
 
Tip 1 mi Tip 2 mi? Genel olarak sekersiz veya az sekerli tatli yapabilirsin veya alabilirsin konu sahibesi. Diyabetik urun, dondurma satan cok sayida pastane var. Bitter cikolata mesela cok az cikolata iceriyor. Bir de tarcin yazmislar, tracinli elma cayi yapabilirsin. Bunlar care degil tabi doktor esliginde ilac kullanman gerekiyor.
 
Tip 1 mi Tip 2 mi? Genel olarak sekersiz veya az sekerli tatli yapabilirsin veya alabilirsin konu sahibesi. Diyabetik urun, dondurma satan cok sayida pastane var. Bitter cikolata mesela cok az cikolata iceriyor. Bir de tarcin yazmislar, tracinli elma cayi yapabilirsin. Bunlar care degil tabi doktor esliginde ilac kullanman gerekiyor.
Biliyorum ilacımı 21nisanda baslicam tesskur ederim
 
Bizim ailede genetik 172yken şekerim şimdi 218
Olabilir kiloluysan kilo vermen lazım benim de yüksek çıkıyor hep gebe öncesi 1 sene diyet yaptım spor yaptım ki bıyum 176 kilom 58 61 gidip geliyordu. bu değer açlık mı tokluk mu benim de hep yüksek homa ır hba1c kaç bakılmış mı? Önemli olan yeterli kaloriyi kaliteli şekilde almak
 
Back
X