- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ben bir kafein bağımlısıyım.
- Konu Sahibi BuRcU
- Başlangıç Tarihi
:26:
günde tam tamına 14 türk kahvesi.
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.806
- 798
siz ne yapiyorsunuz arkadaslar yaa 
bu kadar kahve icilir mi??? birden kesmek degilde birer birer azaltmak gerek galiba..birde evdemisiniz bu kadar kahve iciyorsunuz? yoksa calisiyormusunuz??
evde kahve yapmaya usenirim ben, misafirlerim gelince yaparim ancak en son gecenin kapanisi olarak
onlarin yaninda bizlerde nasipleniriz..ama simdi zaten icmiyorum. Normalde yesil cay icerim, onuda icmiyorum artik..
Allah kismet ederse dogumdan sonra baslarim tekrar yesil cay icmeye sanirim.
bu kadar kahve icilir mi??? birden kesmek degilde birer birer azaltmak gerek galiba..birde evdemisiniz bu kadar kahve iciyorsunuz? yoksa calisiyormusunuz??evde kahve yapmaya usenirim ben, misafirlerim gelince yaparim ancak en son gecenin kapanisi olarak
onlarin yaninda bizlerde nasipleniriz..ama simdi zaten icmiyorum. Normalde yesil cay icerim, onuda icmiyorum artik..
Allah kismet ederse dogumdan sonra baslarim tekrar yesil cay icmeye sanirim.
- 17 Kasım 2011
- 6.645
- 547
- 148
bende türk kahvesi bağımlısım günde 2 kere zaten mutlaka içerimde 2 3 4 e kadar çıkar yani çalışmasam...
izinli olduğum zamanlar evde uyandığım anda kahveye sarılıyorum bide aç karınla sigarada içiyorum....
evde tekken hayatta kahvaltı yapmam yemek yemem sadece sigara ve kahve....
izinli olduğum zamanlar evde uyandığım anda kahveye sarılıyorum bide aç karınla sigarada içiyorum....
evde tekken hayatta kahvaltı yapmam yemek yemem sadece sigara ve kahve....
Benım oldum olası kafeın ıçeren şeylere, tabı başlıca kahvelere bağımlılığım vardı ama sorun etmıyodum mutluydum selülıtler dışında tabı. Ama sıgara alışkanlığından sonra her şey daha zor olmaya başladı. Sıgarayı bırakmaya çalışıyorum. Aynı zamanda kahve de çok ıçıyorum ve her kahve kokusu aldığımda aklıma sıgara gelıyor. Çoğu zaman ırademe hakım olamıyorum ve yakıyorum hemen. Çok zor bı durum..
bende kahve içmeden duramayanlardanım.. öyle elektırıkli makinada yapılan kahveyi sevmem tadı bi acayıp oluyor illaki ates gorecek cezve yada közde mükemmel oluyor ama her zaman közüde bulmak zor tabıkı.. hergun mutlaka içerim,içmezsem arıza çıkartırım sagda solda 
filtre kahvelerinde makinasını almıstım ama yok ben eski usule devam illa ates gorecek arkadas.. hatta doktor bi ara yasak koymustu 2ay nasıl zor gectı benım için anlatamam resmen kahve için şafak saymıstım güngün :)) biri kahve yapsın kokusundan anlarım bana her ne kadar uzakta olsa gelir kokusu cagırır ;beni iç beni iç diyee :):)
bırakmayı gectım azaltmak zor bikere..bide ben sigarayı azalttım kahveye daha cok sarıldım oyle dıyeyım... sigarayı ortaokuldan beri kullanıyorum tektuk diye basladık sonrası tiryakilik oldu..kahvede liseden berı işte..
var mı bi çaresi bende merak içerisindeyim?
filtre kahvelerinde makinasını almıstım ama yok ben eski usule devam illa ates gorecek arkadas.. hatta doktor bi ara yasak koymustu 2ay nasıl zor gectı benım için anlatamam resmen kahve için şafak saymıstım güngün :)) biri kahve yapsın kokusundan anlarım bana her ne kadar uzakta olsa gelir kokusu cagırır ;beni iç beni iç diyee :):) bırakmayı gectım azaltmak zor bikere..bide ben sigarayı azalttım kahveye daha cok sarıldım oyle dıyeyım... sigarayı ortaokuldan beri kullanıyorum tektuk diye basladık sonrası tiryakilik oldu..kahvede liseden berı işte..
var mı bi çaresi bende merak içerisindeyim?
Sigarayı bırakmak istiyorsanız bence etrafınızdaki özendiren imajlardan kurtularak başlayın. Mesela profil resminiz :) 20 yıl içtikten sonra bırakan biri olarak söylüyorum. Pop kültür figürleri çok etkiliyor.
Kafein bağımlılığı konusunda ise şunu söylemek istiyorum. Hem vücuda hem zihne çok çok zararlı. Tuhaf semptomlar görmüyor musunuz? Depresyona kadar gidebilen başağrıları falan yapıyor. Ben kafein bağımlılığım ile savaşırken bol bol kediotu çayı ve taze sıkılmış portakal suyu içtim. Bırakmama değil ama zararlı etkilerini hafifletmeme yardımcı oldu.
Bırakmak için canım her kahve çektiğinde Kudzu çayı içtim. Japon sarmaşığı denen bitkiden yapılıyor. Çin'den bir arkadaşım yolluyordu, burada var mı bilmiyorum. Aktarlara sorabilirsiniz. Aktarlar kirli çıkın gibidir, hiç ummadığınız şeyler çıkarabilirler.
Birden bırakmak mümkün olmasa da, azaltmayı deneyin bence.
aynı ürünlei değil ama bende kahve yerine her defasında olmasada çoğunluğunda bitki çayı falan içmeyi planlıyorum ya da nestlenin tahıllı içeceklerinden içebilirim.kararlı olmam gerektiğini ve zararlarını hatırlatabilirim diye düşünüyorum.inadımı konuşturmalıyım
bende türk kahvesi bağımlısım günde 2 kere zaten mutlaka içerimde 2 3 4 e kadar çıkar yani çalışmasam...
izinli olduğum zamanlar evde uyandığım anda kahveye sarılıyorum bide aç karınla sigarada içiyorum....
evde tekken hayatta kahvaltı yapmam yemek yemem sadece sigara ve kahve....
sagligini tehlikeye atiyosun iyi beslenmelisin
Benzer Konular
- Makale
- Anket
