Kafanızdan ilk denemede veya her denemede gebelik olacakmış düşüncesini atın öncelikle. Her ay yaklaşık %15-%20 gibi bir hamile kalma ihtimalimiz var. Her ay yumurtlama olmayabilir. Her yumurtlamadaki yumurta sağlıklı olmayabilir. Yumurta ve sperm sağlıklı olsa bile döllenme gerçekleşmeyebilir. Döllenme gerçekleşse bile embriyo tutunmayabilir. Söyle düşünün siz kafanıza taksanız da takmasanız da olacaksa olacak olmayacaksa olmayacak. Amma ve lakin stres gebe kalma olasılığını düşüren bir etken. Dolayısı ile en iyisi akışına bırakarak ilerlemek. Sadece bebek düşüncesi ile ilişki kurmamak. Ve her ilişkiden sonra da acaba gitti mi tuttu mu diye kafanızda kurmamak. Stres yumurta kalitesini düşürebilen, adet düzenini bozabilen ve de gebe kalmayı zorlaştıran bir etken olduğu için bu konuda olmuyor diye düşünmeyin. Ve adetiniz gecikmeden test yapmayın lütfen. Insan ister istemez negatif sonucu görünce demoralize oluyor. Size düşen ne? Sağlıklı beslenmek, kilonuza, uykunuza dikkat etmek, yeteri kadar hareketli olmak, belki spor yapabilirsiniz. Takviyelerinizi kullanırsınız. Ve de düzenli bir cinsel yaşam. Kendinizi sadece bebek yapmaya değil de sağlıklı olmaya, öncelikle kendinizi iyi hissetmeye odaklarsanız belki de sizin için çok daha rahat ve güzel olacak. Hayırlısıyla olur inşallah.