Bölgesel İncelme Bel inceltmekte zorlananlara iyi bir çözüm...

Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler

KilicBaligi

✯✯✯ Albay ✯✯✯
Pro Üye
2 Eylül 2007
17.023
12.629
Kızlar belini inceltmek isteyen arkadaşlara twister denen spor ürününü tavsiye ediyorum.Baştan peşinen söyleyeyim belim zaten çok ince o yüzden kullanmadım ama annemin beli bir ara çok kalınlaşmıştı, günde 10 dakika çalıştırarak belini 1 ayda incelttim...Hepinize tavsiye ediyorum canlarım...Ürün detayları aşağıdadır, bilimum internet satış stelerinde uygun fiyata mevcuttur...

DELTA TWISTER ( FIGURE TRIMMER )
Bel ve karın bölgelerinin çalıştırılması için mükemmel ve pratik bir spor aletidir.
Twister, birçok ülkede en çok kullanılan pratik spor aletlerinden biridir.
Düzenli olarak günde sadece 15 dakika çalışarak 2 ayda 2 beden incelebilirsiniz.
Alt ve üst iki daire, ortadaki metal aksam ile tutturulmuştur ve bu mekanizma kolayca belinizi döndürmenizi sağlar.
Bel ve karın çevresinde biriken yağları eritmeniz için düzenli kullanımla etkin sonuç alabilirsiniz.
Ayak şekli üzerine ayaklarınızı basarak keyifli bir şekilde sağa-sola twist hareketini gerçekleştirebilirsiniz.
Spor yapmak hiç bu kadar basit olmamıştı: Üzerine çıkıp, omuzlar yardımıyla vücudunuzun belden yukarısını sağa ve sola döndürmeniz yeterli.
Arzu ederseniz; herhangi bir masa, sandalye veya duvara ellerinizle destek alarak da yarım dairesel hareketlerle direkt olarak bel kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.
Selülitlerinizi yok etmede ve basenlerinizi inceltmede yardımcınız olacaktır.
Yağ ve selülitleriniz yok olurken karın kaslarınızın kuvvetlendiğini hissetmenin mutluluğunu yaşayacaksınız.
Müziği açın ve Delta Twister ile ritme uygun olarak belinizi çevirmeye başlayın.
Kullanımı kolay, uygulaması ise çok zevkli olan Delta Twister ile ince bir bele kavuşun.
 
kendi topiğimede yazdımda ben nedense güvenemiyorum bu alete faydasını görenler bi paylaşsın arkadaşlar
 
14583141.png
 
Ürünün resmi bu kızlar, bu uçan dairenin üzerine çıkıyorsunuz bir sağa bir sola :)
 

Eklentiler

  • $spordelta223s.jpg
    $spordelta223s.jpg
    33,4 KB · Görüntüleme: 461
Bu arada kızlar gelelim kullanımına...

Uçan daireyi yere koydunuz, özellikle sıkı sıkı tutunabileceğiniz bir yer varsa orayı tercih edin mesela ben salondaki kolonu tercih ediyorum...Tutunduktan sonra omuzlarınız sabit kalacak şekilde kalçalarınızı sağa sola doğru çevireceksiniz yan dönen yer omuzlarınız değil, ayaklarınız olacak...Ne kadar sıkı tutunup omuzları sabit tutarsanız o kadar başarılı olacaktır...Bu arada devemlılık çok önemli, 15 gün yaptıkta sonra beldeki yağlar erimeye başlamış olabilir fakat su tutan yapıda bir vucuda sahipseniz incelmeyi göremeyebilirsiniz, bol bitki çayı için...ben 57 yaşındaki annemin belini inceltip bunu kas haline getirdiysem sizinde aynı azmi göstermeniz lazım kızlar :)
 
eski yoğurtcular gibi omzumuza sopa alıp çevirsek aynı işi görmüyormu.
 
eski yoğurtcular gibi omzumuza sopa alıp çevirsek aynı işi görmüyormu.



ıstersen bunuda yapabilirsin ama bel değil sadece sırt kaslarını çalıştırır ,bizim ihtiyacımız olan omuzların değil belden aşağısının hareket etmesi ve ön,arka ve yan kasların çalışarak yağların yakılması...Bu arada oturduğum semtte hala yoğurtçu var çıngırağını sallaya sallaya dolaşıyor :)
 
Son düzenleme:
kondisyon bisikleti ne kadar faydalı olabilir acaba kızlarr ona göre başlayacağım
 
kondisyon bisikleti ne kadar faydalı olabilir acaba kızlarr ona göre başlayacağım

Bel kaslarını çalıştırmaz ama üst bacak kaslarını,kalçalarını ve birazda baldırlarını çalıştırırsın kondüsyon bisikletin varsa kullan iyi olur :) Derken sen, kndüsyon bisikleti, yoğurtçu sopası ve twister derken, halterci gibi olurmuşsun :) Oldu olacak kulplu pilates topu al, hiç sıkılmadan çok güzel çalışılıyor :)
 
Son düzenleme:
ewet var deneyim die oturdum ama 5dakika zor dayandım yaaa

Yavaş yavaş arttırırsın canım, ben balkona koydum, takıyorum kulaklıklarımı çeviriyorum pedalları ama çok sıkıcı :KK43: Zaten günde 20 dakika yapsan yeter, fazlası gereksiz bence...Bu arada mesajımı editlemiştim :) Vucutçu yapacağız seni dedim :)
 
X