Uyku eğitimine 3 bucuk ayında başladım ben. Odasını ayirdim, her gün uyku saatlerini not aldim. 5 dk dahi uyusa not ettim. 1 hafta sonra uyuma aralıklarına baktim. Ve ona gore kendimce bir düzen kurup gün içinde önce 3 sonra 2 en sonda 1 kez gündüz uykusu yapmaya başladım.3 kez gündüz uykusunu cok az yaptik. 4. Aydan sonra gündüz 2 kez uyudu. Ama uzun uyuyordu. En az 3 saat. Şuan 2 bucuk yasinda öğlenleri cok yorgunsa kendisi uyur. Ama uykusu var da dalamıyorsa hafif sallarım veya basını okşarım. Akşamları ise sallama, emerek uyuma durumunu 10. Ayinda bıraktık. Odasına geçer ışığı kapatırım o yataginda dönüp durarak uyur. 2 yasina kadar bazi geceler 1-2 kez emzirdim. Cogunlukta uyanmiyordu. Memeden kesince zaten uyanmalar tamamen bitti. Ama uyku bölünmesi veya uykuya dalamama gibi bir sorun yaşamadık. Benim icin onemli olan aksam uykusuna kendi gecmesi ve odasinda uyumasiydi onu da basardik cok sukur. Gündüz uykusunda şöyle ilerledik örnek vermek için yazayım
Sabah 7-8 uyanış, sonra 11 e kadar uyanık tuttum. Aralarda uyuyacak gibi olsa uyutmadım, 11 den sonra 1 bucuk saat kadar uyku, 3 bucuk gibi tekrar uyku, 5 de kalkış,(bazen sabah 6 da kalktigi oluyordu o zamanlar daha uzun uyuyordu) aksam 8 e kadar uyanik- 10-11 gibi emzirme. Sonra sabaha kadar her uyandığında bir emzirip bir pispisladim. Bunu 10. Ayına kadar yaptik. 10. Aydan sonra öğlen uykusu 1 e düştü. Sabah 8 kalkış öğlen 12 uyku 3 bucuk uyanış aksam 8 buçuk uykuya geçiş.
Kucağınızda emzirerek veya hafif sallayarak dolaşın. Biraz sersemlesin uykusu gelsin, sonra yatağına koyup pispislayin. Ilk zamanlar ağlar kalkmak ister cok normal ama sabredin alışıyorlar ben bu şekilde 1 ay uğraştım sonra alışmıştı. Uykuya geç daldı ama yatağına yatınca ağlamaktan veya kalkmaktan vazgeçmişti. Sonrasında da zaten yatağında uykuya daldığı için uykusu bölünmedi. Bi şekilde yaptım düşününce iyi sabredip dayanmışım ama iyi ki böyle yapmışim