Bulgur pilavi ve beyaz uzum denedin mi? Bunlar sutu cok arttiriyor. Bir de gun icinde bolca dereotu ve su tuketmeye calis. Bir de geceleri mutlaka emzir, hormon en cok gece salgilaniyor. Yorucu olabilir ama deger. Ne kadar cok emzirirsen o kadar cok artar.
Mutlaka yaparsin ama ben yine de hatirlatmak isterim, doktoruna mutlaka danis, cunku 4 ay kati gidaya baslamak icin biraz erken gibi geldi bana. Hassas midesine uygun gidalari tanitmak lazim.
En faydalisi anne sutu tabi eger artirabilirsen. Ama eger sutun gelmezse, devam sutleri var. Onlara devam ederken, cok hafif ek gidalarla basla. Pirinc unu ilk tavsiye edilen mama, cunku bebek baska bir lezzete alismaya basliyor. Ama cok pirinc unu verme, birkac kez tanit sadece, birkac kasik. Sonra patates ve havuc puresiyle devam edebilirsin, cunku bunlar da hafif. Yurtdisinda 1 yasina kadar kesinlikle bal ve inek sutu verdirmiyorlar.
Kolay gelsin :)