💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

storeperde · 27 Ekim 2015

canan456 .!.:
Selam kızlar
menum

sabah 3 kasik kes yarım domates 4 5 lokma bal kaymak 1 bucuj dilim ekmek

oglen cok acelem vardi ne buldiysam onu yedim 1/5 simit 1 armut 2 kurabiye 2 kasik pilav
aksam 1o.30 1 tabak karnabahar yemeği suyu azdi. 6 kasik kadar pancar turşusu .yoğurt
saat 10 da aşure geldi.dolu 1 kasik yemisimdir.kalani ellemedim.ama 1 mandalina yedim .
spor cocuk uyursa leslie yapıcam.
suuum cok az yaa 1 litre anca oldu herhalde...

oohh bal kaymaklı kahvaltı.. ne guzel dıyetmıs o oyle :confused:

oglen de olmamıs canım hem sımıt hem kurabıye hem pılav. :KK51:

neyse kı aksam ıyı gorunuyo. tursu bılmıyorum yenılmesı ne kadar dogru ne kadar yenılmesı lazım fılan.. spor da yaparsan belkı oglenı telafı edebılırsn.. :KK39:

havalar gercekten sogdu su bıraz zor ıcılıyo.. zorla kendını ıc bırazck daha :KK48:

storeperde · 27 Ekim 2015

dunyadamisafir .!.:
Slm kizlar bugun menu tırt oldu ama napalim aksamda geldim annem yemek yapmamis elektrk yok cay turu yedik

10 da sabah 1 yumutta haslanmis
Saat 1 de okulda 1 kayisili activa ve amerikan salatasi bimdekilerden kalorili biraz sanirim

Aksam kasarli yumurta 4 catal makarna 4 catal patates peynir cay

gecıstırmelık bı menu olmus gercekten.. sabah ıyı oglen de amerıkan salatasının kalorısını bılmımyorum aksam da hem kasar hem makarna hem patates olmamıs.. Ogrencı tarzı olmus bu menu :cool:

neyse bakalım yarın telafı edıcez bugunkı dunkı hatalarımızı :KK49:

Mefkurem · 27 Ekim 2015

dunyadamisafir .!.:
Slm kizlar bugun menu tırt oldu ama napalim aksamda geldim annem yemek yapmamis elektrk yok cay turu yedik

10 da sabah 1 yumutta haslanmis
Saat 1 de okulda 1 kayisili activa ve amerikan salatasi bimdekilerden kalorili biraz sanirim

Aksam kasarli yumurta 4 catal makarna 4 catal patates peynir cay

Pek iyi bi gün olmamış cnm
Emar niye gece 3 de anlamadım

Mefkurem · 27 Ekim 2015

EMELinEMELi .!.:
Zuhal abla ben sozumu tutamadim yemek yapmisti ev sahibi yedim.uzgunum ve utaniyorumda

MENUM

KAHVALTİ 06.30 1 ucgen peynir 1 tbe tereyagli kasar eritme (cok az)

SAAT 09.30 4 ceviz

SAAT 11.30 1 Mandalina

14.30 1 tabak bol yogurtlu patatesli manti 1 kepce m.corbasi 1 kucuk dlm kek
(Misafirlikteydim)

16.30 tek sekerli t.kahvesi

AKSAM yemedim

SU 2 lt

En azından erken yemişin Emelim tabi yemesen daha iyiydi ama yapacak bişey yok
Akşam salata Yoğurt türü bişey yiyip dengeleyebilirdin

storeperde · 27 Ekim 2015

EMELinEMELi .!.:
Zuhal abla ben sozumu tutamadim yemek yapmisti ev sahibi yedim.uzgunum ve utaniyorumda

MENUM

KAHVALTİ 06.30 1 ucgen peynir 1 tbe tereyagli kasar eritme (cok az)

SAAT 09.30 4 ceviz

SAAT 11.30 1 Mandalina

14.30 1 tabak bol yogurtlu patatesli manti 1 kepce m.corbasi 1 kucuk dlm kek
(Misafirlikteydim)

16.30 tek sekerli t.kahvesi

AKSAM yemedim

SU 2 lt

kahvaltıda kasar yıne gec olmadıgı ıcın affedılebılır ama oglen mantı ve mercımek aynı anda olmamıs ustune bı de kek.. :KK51:

neyse canım aksam yememıssın.. utanma hangımız yemedıkkı.. :oops:

artık en aza ındırme zamanı sadece..

Bak yılbası gelıyo. Bu yıl bızım yılımız olmalı :KK37:

Mefkurem · 27 Ekim 2015

storeperde .!.:
gayet guzel olmus abla menun 16.45 cok erken ama aksam ıcın yogurt yemıssn gercı de mıden kazınıyodur emınım.

Yorumladığın için teşekkür ederim cnm

Aynen cnm Zaten son günlerde yesemde hep açım

storeperde · 27 Ekim 2015

dunyadamisafir .!.:
Kizlar gece 3 te dizden emara gircm opt sizi i.g

cok gecmıs olsun.. o_O

storeperde · 27 Ekim 2015

mefkurem .!.:
Yorumladığın için teşekkür ederim cnm

Aynen cnm Zaten son günlerde yesemde hep açım

tatılde ınsan alısıyo rahatlga tabı.. tatıl donusu bıkac gun toparlayamamak normal ama sen cok ıyı donus yaptın abla.. hemen uyum sagladn eskı duzenıne.. :KK51:

Bana da 75ı gormek tokat gıbı geldı resmen.. Bende yorumlarıma ılgılerıme kaldıgım yerden devam edıyorum artık boslamak yok rehavet yok.. :KK31:

yavas zayıflıym dıye zayıflayamıcam yoksa kalıcam boyle tombalak gıbı :confused:

badem000 · 27 Ekim 2015

Ayy okglum daha yeni uyudu :KK8:

storeperde · 27 Ekim 2015

canan456 .!.:
Ayy okglum daha yeni uyudu

bazen hıc bıtmese dıyorum su okul hıc evlenmesem.. :KK68:

Ne zor ya bu saate kadar cocukla ugrasmak Allah sabır versın :confused:

ylmzesra · 27 Ekim 2015

Bende şimdi 3tane kayısı dogradim kaynamis su doktum uzerine ictim kayisilarida yedim :-)

kendime geldim biraz

ylmzesra · 27 Ekim 2015

canan456 .!.:
Ayy okglum daha yeni uyudu

Benimkide 20 dk anca oluyo :-)

storeperde · 27 Ekim 2015

ylmzesra .!.:
Bende şimdi 3tane kayısı dogradim kaynamis su doktum uzerine ictim kayisilarida yedim kendime geldim biraz

afıyet olsunnn :KK37:

ylmzesra · 28 Ekim 2015

storeperdepost: 43255476 .!.:
afıyet olsunnn

Sagol cnm

iyi geceler hepinize :KK37:

Mefkurem · 28 Ekim 2015

storeperde .!.:
tatılde ınsan alısıyo rahatlga tabı.. tatıl donusu bıkac gun toparlayamamak normal ama sen cok ıyı donus yaptın abla.. hemen uyum sagladn eskı duzenıne..

Bana da 75ı gormek tokat gıbı geldı resmen.. Bende yorumlarıma ılgılerıme kaldıgım yerden devam edıyorum artık boslamak yok rehavet yok..

yavas zayıflıym dıye zayıflayamıcam yoksa kalıcam boyle tombalak gıbı

Yok kız ne tombalığı sen zaten olduğundan çok zayıf görünüyon
Cnm yavaş vermek iyide zaman uzadıkça sıkılıyoz bıkkınlık geliyor
Bende biran önce vereyimde korumaya geçeyim diyorum
O zaman 2 al 1 ver yapar dururuz

Ayrıca yorumlarınla geri döndüğüne çok sevindim
Keşke herkes birbirine yorum yapsa

storeperde · 28 Ekim 2015

mefkurem .!.:
Yok kız ne tombalığı sen zaten olduğundan çok zayıf görünüyon
Cnm yavaş vermek iyide zaman uzadıkça sıkılıyoz bıkkınlık geliyor
Bende biran önce vereyimde korumaya geçeyim diyorum
O zaman 2 al 1 ver yapar dururuz

Ayrıca yorumlarınla geri döndüğüne çok sevindim
Keşke herkes birbirine yorum yapsa

ayy tesekkur edermm.. :KK37:

69 oluyum hemen fotograf paylasıcammm. Bende oyle dusunuyorum artık.. Ataga gectm cok pıs gaza geldm :KK48:

Bende cok sevındm ablacm boyle cok daha ıyı hıssedıyorm kendımı sızlerle.. :KK200:

Ama sımdı çıkmam lazım yarın 9.30da dersım.. hepınızı opuyorum ıyı geceleeer :KK68:

Mefkurem · 28 Ekim 2015

storeperde .!.:
ayy tesekkur edermm.. 69 oluyum hemen fotograf paylasıcammm. Bende oyle dusunuyorum artık.. Ataga gectm cok pıs gaza geldm Bende cok sevındm ablacm boyle cok daha ıyı hıssedıyorm kendımı sızlerle.. Ama sımdı çıkmam lazım yarın 9.30da dersım.. hepınızı opuyorum ıyı geceleeer

İyi geceler tatlım
Sabah güzel kahvaltını yap öyle git okula ki
Beynin iyi çalışsın

badem000 · 28 Ekim 2015

O

storeperde .!.:
bazen hıc bıtmese dıyorum su okul hıc evlenmesem.. Ne zor ya bu saate kadar cocukla ugrasmak Allah sabır versın

olSun ablasi.cok tatlı. :KK46:

yersin

ama sakin acele etme.herseyin tadi ayri.simdi ogrenciligin tadinı cikar. :anneadayı:

badem000 · 28 Ekim 2015

mefkurem .!.:
Öğlen hiç olmamış cnm
Akşam saatini doğrumu yazdın
Turşu hariç iyi
Neyse aşureyi 1 kş la atlatmışın

Evet abla pzt sali carsamba gunu hep boyle oğlenciyim.diger gunler de 6 falan oluyor.

mefkurem .!.:
Tmm sabah ye madem
Ama diğer öğünlerde ekmek pilav makarna yani karbon olmasın
Et sebze salata Yoğurt

mefkurem .!.:
Şu aşureler ne zaman bitecek yaaa

galiba daha yenıh başladı

badem000 · 28 Ekim 2015

Iyi geceler kızlar.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

102☆95.8☆91.6☆ 90.8☆89.5☆....(65)

102☆95.8☆91.6☆ 90.8☆89.5☆....(65)

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

102☆95.8☆91.6☆ 90.8☆89.5☆....(65)

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

68.8-...:::...:::...:::...:::...:::...-65.0 :)

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙