-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Ay
AyyY aksam salata vardi aslinda yazmamismiyim oglanlan uğraşmaktan kafami toplaymiyorumki surekli üzerinde vir vir vir
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Kizlar bgn pek bakamadim buraya. Menuler eneldr guzel olms:) herkes formda galiba:))
Menum soyle
Sabah
Yulaf kepekli kreplerim. Tatli istegim hala gecmedi, uzerlerine fistik ezmesi surdum brz brz
Bi tane yumurta
Bi bardak sut
Oglen
Yarm tabak dunku haslamadan yedim. Azdi baya.
Bi parca pestil
4 catal makarna (makarnayi ne cok ozlemisim)
Aksam
Bi zytinyagli biber dolmasi
Bi kac tane zytinyagli sarma
Bi parca pestil
Bir tane yesil elma
Film keyfi esnasinda
Bi bardak sut
Bi yesil elma
Ya nasinisnanlamadm. Regl sancilarm hala devam edio. Cok sinr bi durum.
Menum soyle
Sabah
Yulaf kepekli kreplerim. Tatli istegim hala gecmedi, uzerlerine fistik ezmesi surdum brz brz
Bi tane yumurta
Bi bardak sut
Oglen
Yarm tabak dunku haslamadan yedim. Azdi baya.
Bi parca pestil
4 catal makarna (makarnayi ne cok ozlemisim)
Aksam
Bi zytinyagli biber dolmasi
Bi kac tane zytinyagli sarma
Bi parca pestil
Bir tane yesil elma
Film keyfi esnasinda
Bi bardak sut
Bi yesil elma
Ya nasinisnanlamadm. Regl sancilarm hala devam edio. Cok sinr bi durum.
Son düzenleme:
- 29 Eylül 2015
- 244
- 795
- 18
- 32
Sabah dsnda menulerin guzel cnm
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Bana nyeyse cok
Gbi geldi canm ama genel olrk saglikli seylerdi o yzdn idare eder:)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
1 bar 200 ml olduğuna göre baya fazlaymış100gr 199 kaloriymisMefkurem
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kız canan sana aşure ye dedik yanında bal kaymak değil
Kuzum bal neysede şu kaymağı bırak artık
Öğlen akşam iyi olmuş
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Ablam sekersiz :) dogal. Bu aralar dedgm gbi tatli krizleri yasiyorum pestil daha masum geldi dier alternatiflere gore
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
ben de kilo koruma programına geçtim canım
pardon canim.iyiyim.sukur.ama regli olduumdan midir nedir tatlı krizlerindeyim
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
çok geçmiş olsun canım
- 29 Eylül 2015
- 244
- 795
- 18
- 32
Aynen ama paketin uzerinde 18.9 g ama icmedim turk kahvesi icyim zatn tek sekerli
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
Gunaydinnn
Zuhal ablamm bak menulerin ne kadar saglikli. Acikmadinmi ablacigim :)
Benim ki disinda menuler gayet guzel
Kizlar bugun adanaya gidiyoruz
Fusun abla arrik yeterrrr gercekten col zayif olmak da sana yakismaz
hayırlı yolculuklar canım
evet canım bir süre kilomu korumaya çalışacağım