Elma Sirkesi İle Basen, Bacak Göbek Eritme Kürü Tarifi
Malzemeler
1 su bardağı ılık su
1 tatlı kaşığı dolusu bal
2 tatlı kaşığı sirke
Yapılışı: 1 bardak ılık suyun içerisine sirke ve balı karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu kürü günde 3 öğün yemeklerden yarım saat önce aç karnına yudum yudum için. Hazırladığınız bu kürü 3 hafta boyunca düzenli olarak uygulayın. Bu kür sayesinde göbek, bel ve basen bölgelerinizde ki yağların eridiğini ve kilo verdiğinizi göreceksiniz. Ayrıca bu kürü uygularken günlük yapacağınız yarım saatlik yürüyüş çok daha hızlı sonuç almanızı sağlayacaktır.
Malzemeler
1 su bardağı ılık su
1 tatlı kaşığı dolusu bal
2 tatlı kaşığı sirke
Yapılışı: 1 bardak ılık suyun içerisine sirke ve balı karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu kürü günde 3 öğün yemeklerden yarım saat önce aç karnına yudum yudum için. Hazırladığınız bu kürü 3 hafta boyunca düzenli olarak uygulayın. Bu kür sayesinde göbek, bel ve basen bölgelerinizde ki yağların eridiğini ve kilo verdiğinizi göreceksiniz. Ayrıca bu kürü uygularken günlük yapacağınız yarım saatlik yürüyüş çok daha hızlı sonuç almanızı sağlayacaktır.
Ceviz İle Basen, Bacak Göbek Eritme Kürü Tarifi
Malzemeler
1 adet ceviz içi
1 bardak normal ısıda su
Yapılışı: Gece uyumadan önce bir bardak suya bir adet ceviz içini ekleyip sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah aç karınla içiyoruz. Cevizleri de yiyoruz. Tadı gayet güzeldir.
Eşit miktarda kuşburnu, rezene, sinameki, papatya, biberiye ve funda yaprağını karıştırıp çay gibi demleyin. Bu çaydan her sabah bir bardak içmeyi alışkanlık haline getirin. Bu etkili karışım hem basen bölgenizin incelmesini sağlayacak hem de bu bölgedeki selülitlerinizi azaltacaktır. Ayrıca, eğer yapmıyorsanız sporu da mutlaka hayatınıza katın.
Kullandığınız vücut kreminin içine yarım limonun suyuyla birlikte 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve 10 damla nane yağı katın. Sıkılaştırıcı ve yağ yakıcı etkisi olan bu kremden her gün sabah-akşam özellikle bel ve bacak bölgeniz için yararlanabilirsiniz.
Malzemeler
1 adet ceviz içi
1 bardak normal ısıda su
Yapılışı: Gece uyumadan önce bir bardak suya bir adet ceviz içini ekleyip sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah aç karınla içiyoruz. Cevizleri de yiyoruz. Tadı gayet güzeldir.
Eşit miktarda kuşburnu, rezene, sinameki, papatya, biberiye ve funda yaprağını karıştırıp çay gibi demleyin. Bu çaydan her sabah bir bardak içmeyi alışkanlık haline getirin. Bu etkili karışım hem basen bölgenizin incelmesini sağlayacak hem de bu bölgedeki selülitlerinizi azaltacaktır. Ayrıca, eğer yapmıyorsanız sporu da mutlaka hayatınıza katın.
Kullandığınız vücut kreminin içine yarım limonun suyuyla birlikte 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve 10 damla nane yağı katın. Sıkılaştırıcı ve yağ yakıcı etkisi olan bu kremden her gün sabah-akşam özellikle bel ve bacak bölgeniz için yararlanabilirsiniz.
Bacak inceltme kürü ve göbek, basen eritme kürü nasıl yapılır ?
Basen bölgemizdeki fazlalıklardan hangimiz kurtulmayı istemeyiz ki ? Mutfağınızdaki malzemelerle yapabileceğiniz basen, kalça, bacak eriten, basen bölgesini incelten, göbek de eriten kür tarifler;
Malzemeler
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tutam maydanoz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı çörek otu
50 gr yağsız lor peyniri
Yapılışı: Yukarıda bildirilen malzemeleri bir kaseye koyup karıştırın. 1 hafta boyunca akşam yemekleri yerine yanında salata ile birlikte bu kürü tüketin.
Yoğurt Pul biber Ve Limon İle Basen, Bacak Göbek Eritme Kürü Tarifi
Malzemeler
4 kaşık yoğurt
1 yarım limon
1 kaşık pul biber
Yapılışı: Kürümüzü bir kasede karıştırıp gece yatmadan önce yiyoruz, en az 1-2 ay devam edin, hemen vazgeçip bırakmayın siz de göreceksiniz değişimi.
Maden Suyu İle Basen Eritme Kürü Tarifi
Malzemeler
3 kaşık yoğurt
1 bardak maden suyu (Meyveli soda ve sade soda değil)
Yapılışı: 1 bardak maden suyu + 3 kaşık yoğurdu karıştırıyorsunuz. Bu karışımı her gün 1 kere içebiliyorsunuz. Basen ve göbekteki yağlar için düzenli içilmesi gerekiyor harika bir karışım. Ödem atırıyor. Gece rahat uyumamızı sağlıyor. Gece yatmadan yarım saat önce içilmesi gerekiyor.
Zençefil Ve Zerdaçal İle Basen, Bacak Göbek Eritme Kürü Tarifi
Malzemeler
4 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı zerdeçal
Yapılışı: Yoğurdu bir kaseye alıp baharatları ekleyip karıştırın ve akşam yemeğinden sonra yiyin üzerine sudan başka bir şey yiyin içmeyin. Mümkünse en az 4 su bardağı su için.
Not : Herhangi bir sağlık problemi olanlar doktoruna danışmadan uygulamasın. Bu kuru haftada 2 gece ard arda uygulayıp bırakıyoruz ki metobolizmamız alışmasın.
Tarçın İle Basen, Bacak Göbek Eritme Kürü Tarifi
Malzemeler
1 su bardağı yağsız süt
Yarım çay kaşığı toz tarçın
Yapılışı: Bir su bardağı sütün içerisine yarım çay kaşığı toz tarçını ilave edin ve karıştırın. Yatmadan 3 saat önce için. Bu kuru sabah ve aksam olmak üzere 2 defa uygulayın. İsterseniz sütü ılık olarak ta kullanabilirsiniz.
