Banyoda ne kullanmalıyız?

Kızlar ben duşta sadece şu aktarlarda satılan kabak lifi varya ona duş jeli sıkıp onu kullanıyorum, bu aynı zamanda kese yerine mi geçiyor?? Geçmiyorsa eğer kese nasıl neyle yapılır? Bide bu kabak lifini nasıl temizleyip kurutmalıyız? çok kafam karıştı :)
Uzun süredir sırtımda sivilceler kaşıntılar oluyor , kese iyi gelir mi? Bide kaşıntıya iyi gelen doğal sabun önerileriniz varsa alabilirim

Sivilcelerine elma sirkesi sürüp biraz bekleyip öyle gir duşa. Sivilceleri söndürüp yok ediyor