Ben varım :)
Yaklaşık 3,5 aydır Bahar Demirkıran'a gidiyorum. Ve hakikaten çok memnunum, disiplinli, güleryüzlü, sorgulayıcı ve en az benim kadar kilo vermem konusunda istekli :)
şu an itibarı ile 13,5 kg verdim. Çok daha fazla olabilirdi ama ne yazık ki hiç spor yada yürüyüş yampmıyorum. Ama artık yavaş yavaş başlamam gerekiyor sanırımmmm :) Bir de haftada bir gün serbest öğün veriyor, cnaınız neyi çektiyse en çok onu yiyebiliyosunuz. BU da motivasyonu uzun vadeli olarak koruyan birşey bana göre.