Rica ederim. Ben hiç kullanmadım, o yüzden marka olarak bilemiyorum, ama antibiyotik kullanmak zorunda kalan bilinçli insanların hasarı bir nebze de olsa telafi etmek için prebiyotik takviye içtiklerini görüyorum
evet canim gercekten oyle iyi olalim derken aslinda bi taraftan sagligimizi bozuyor bu nasil ilac sektorudur tamamen ticari isteseler zararsizini da inan bana yaparlar.
Düzenli uyku çok önemli saat 22:00 - 06:00 saatleri arasında olmalı
Vücut susuz kalmamalı
Doğal beslenmeye özen gösterilmeli paketli ve şekerli ürün tuketilmemeli
Düzenli spor yapmalı
Ayrıca ev yoğurdu lahana turşusu soğan sarımsak zencefil zerdeçal bal ve pekmez c vitamini içeren besinlerin tuketilmesi güçlü bir bağışıklık için gerekir.
Düzenli uyku çok önemli saat 22:00 - 06:00 saatleri arasında olmalı
Vücut susuz kalmamalı
Doğal beslenmeye özen gösterilmeli paketli ve şekerli ürün tuketilmemeli
Düzenli spor yapmalı
Ayrıca ev yoğurdu lahana turşusu soğan sarımsak zencefil zerdeçal bal ve pekmez c vitamini içeren besinlerin tuketilmesi güçlü bir bağışıklık için gerekir.