Canim cok haklısın sana katılıyorum. Ben zaten 3 aydir diyet
Canim cok haklısın evet. Ama şöyle bişey var ben uzun zamandir diyet yapıyorum ve diyet yapmadan once de kendime dikkat eden bi insandim kola seker tuz zaten kestim ama hamurislerini cok seviyodum. Diyete baslayinca bunlardan da vazgectim gercekten bol su ve sebze agirlikli beslenmeye basladim. Benim kabızlık sorunum kendimi bildim bileli var mevcut bu da bana kilo yapiyo diye düşünüyorum gerçekten. Ben diyete girdigimden beri 8 kilo verdim canim zaten ama benim de istedigim sey gecici degil kalici çözüm. Umarim dediğin gibi belki bekledikce düzelir onerin ve fikirlerin icin coook teşekkür ederim motive sağladın bana
