BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN KIŞ ÇAYI TARİFLERİ
Güçlü bir beden güçlü bir bağışıklık sistemi ile olur.Peki bağışıklığımızı güçlendirmek için neler yapabiliriz diye soranlar olabilir.Bağışıklık sistemini güçlendirmek için Kuşburnu,Zencefil,Ekinezya,Ökseotu,Çörekotu gibi bitkileri tüketebiliriz.Şimdi size benim hazırladığım birkaç kış çayı karışımını sunacağım;
TARİF:
Adaçayı
Papatya
Ihlamur
Ekinezya
Okaliptus Yaprağı
Defne Yaprağı
Hatmi Çiçeği
Zencefil(kök)
Zerdeçal(kök)
Havlıcan(kök)
Tarçın(kabuk)
Hazırlanışı:1 su bardağı su kaynamak üzere iken kök olanlardan 1'er tane suya atıyoruz.5 dakika kaynıyor ve sonra ocağı kapatıp diğer bitkileri harman yapıp 1 tatlı kaşığı yada 1 tutam sıcak suya atıyoruz.5 dakika demlendikten sonra süzerek balla tatlandırıp içebiliriz.
Güçlü bir beden güçlü bir bağışıklık sistemi ile olur.Peki bağışıklığımızı güçlendirmek için neler yapabiliriz diye soranlar olabilir.Bağışıklık sistemini güçlendirmek için Kuşburnu,Zencefil,Ekinezya,Ökseotu,Çörekotu gibi bitkileri tüketebiliriz.Şimdi size benim hazırladığım birkaç kış çayı karışımını sunacağım;
TARİF:
Adaçayı
Papatya
Ihlamur
Ekinezya
Okaliptus Yaprağı
Defne Yaprağı
Hatmi Çiçeği
Zencefil(kök)
Zerdeçal(kök)
Havlıcan(kök)
Tarçın(kabuk)
Hazırlanışı:1 su bardağı su kaynamak üzere iken kök olanlardan 1'er tane suya atıyoruz.5 dakika kaynıyor ve sonra ocağı kapatıp diğer bitkileri harman yapıp 1 tatlı kaşığı yada 1 tutam sıcak suya atıyoruz.5 dakika demlendikten sonra süzerek balla tatlandırıp içebiliriz.
