- 10 Eylül 2009
- 335
- 1
- Konu Sahibi Astronomer
- #1
selam kızlar;
öncelikle allah kimseyi sakat makat bırakmasın tabii ki bacağım var diye şükretmem lazım, bunun farkındayım ama naçizane bir problemim var.
sürekli pantolon giydiğimden hiç etek giymeye alışmadığımdan bacaklarım açık yürüyorum etekliyken, çirkin gözüküyor erkek gibi yürüyorum.. etekle bacaklarım kapalı düzgün yürümeyi nasıl başarabilirim ve bu çarpık, içe basma olayından, dizlerle bilekler arasında açı farkı olmasından nasıl kurtulabilirim, bir egzersizi var mıdır?
biraz bilgi vermek gerekirse bu kadar zaman hep düz tabanlı ayakkabı giydiğim ve de düztaban olduğumdan ötürü biraz bileklerim ve bacaklarım dizden itibaren içe dönük ve bileklerden eğri mi bana mı öyle geliyor siz bir dengesizlik görüyor musunuz? çocukken ve hala da olan kötü bir alışkanlığım, bazen ayaktayken rahat durabilmek için bir ayağım içe dönük onun üzerine yükleniyor olmam.
bazen yürümekte çok zorlanıyomuşum gibi oluyorum.. ayakkabılar takılıyor filan
resimde sadece aralarındaki boşluktan anlayabilirsiniz gibi ama ışıkta bakınca (ışığa karşı çekemiyorum avizenin konumundan ötürü) sanki dizden içeriye doğru dönükmüş gibi duruyor..
öncelikle allah kimseyi sakat makat bırakmasın tabii ki bacağım var diye şükretmem lazım, bunun farkındayım ama naçizane bir problemim var.
sürekli pantolon giydiğimden hiç etek giymeye alışmadığımdan bacaklarım açık yürüyorum etekliyken, çirkin gözüküyor erkek gibi yürüyorum.. etekle bacaklarım kapalı düzgün yürümeyi nasıl başarabilirim ve bu çarpık, içe basma olayından, dizlerle bilekler arasında açı farkı olmasından nasıl kurtulabilirim, bir egzersizi var mıdır?
biraz bilgi vermek gerekirse bu kadar zaman hep düz tabanlı ayakkabı giydiğim ve de düztaban olduğumdan ötürü biraz bileklerim ve bacaklarım dizden itibaren içe dönük ve bileklerden eğri mi bana mı öyle geliyor siz bir dengesizlik görüyor musunuz? çocukken ve hala da olan kötü bir alışkanlığım, bazen ayaktayken rahat durabilmek için bir ayağım içe dönük onun üzerine yükleniyor olmam.
bazen yürümekte çok zorlanıyomuşum gibi oluyorum.. ayakkabılar takılıyor filan
resimde sadece aralarındaki boşluktan anlayabilirsiniz gibi ama ışıkta bakınca (ışığa karşı çekemiyorum avizenin konumundan ötürü) sanki dizden içeriye doğru dönükmüş gibi duruyor.. 
(tabi bi de bacaklardaki kırmızı benekleri yok edersek 
) ideal olan ayakkabılarda kaç cm topuktur peki benim gibi biri için? yani yerden ölçecek olursak?
bunlar yüzünden baya fena duruyorlar 