Merhaba ben 1,60 boyundayım kilom da 53 ama olduğumdan fazla gösteriyorum. Bacaklarım özellikle üst bacağım gereğinden fazla kalın ve genç kız olduğum için çok rahatsız oluyorum. Sene başında 6 kilo verdim şu anda kilo vermem durdu ama diyete ve spora devam ediyorum ama bacaklarım hala çok kalın. Evde sporda nasıl eritebileceğim hakkında bilgisi olan var mı?