İnşallah ameliyatsız atlatırsınız.
...
Yumurtanın kabuğunda da oldukça yüksek oranda kalsiyum var. Kemik erimesine karşı rondodan geçirilerek tüketilmesi tavsiye edilir.
Bu da şu demek: besinlerle birlikte alınan kalsiyuma göre sindirim ve emilimi çok daha fazladır.
Yumurta kabuğu,kalsiyumun yanı sıra magnezyum, manganez, demir, bakır, bor, kükürt, molibden, silikon, çinko ve bunun gibi pek çok faydalı besin ögesini ihtiva ederek, kemik yoğunluğu artışı konusunda muazzam katkılar sağlar. bilhassa kadınlarda osteoporoz riskini azaltmada çok etkili sonuçlar sağladığı bilinen bir gerçek.
Yumurta kabuğunu da deneyin .