Arkadaşlar merhaba 5 gün önce motor kazası geçirdim ve tibia (kaval) kemiğim kırıldı kalçamdan aşağıya bacağım boydan boya alçıya alındı 5 gün sonra kontrole gidicem kemiğimin kaynamasında gelişim olmamışsa ameliyat olucakmışım. En az 3 ay alçıda kalıcağını söyledi doktor ayağa kalkmam zaten yasak. Aranızda başına gelen var mı bu süreci nasıl geçirdiniz çevremde hiç başına gelen yok merak ediyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bacağım Kırıldı!!
- Konu Sahibi capul
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2014
- 2.729
- 8.517
Geçmiş olsun.
Düzenli beslenme,doktor kontrolü, doktor tavsiyesi ile yapılan egzersiz en önemlisi istirahat iyi geliyor diye biliyorum.
Kelle paça tavsiye ederler genelde ama doktorlar bu dönemde aşırı kalori ve yağ içeren kelle paçayı tavsiye etmiyor. Hareketler mecburi olarak azalmışken yüksek kalori kilo yapar diye çok önermiyorlar.
Düzenli beslenme,doktor kontrolü, doktor tavsiyesi ile yapılan egzersiz en önemlisi istirahat iyi geliyor diye biliyorum.
Kelle paça tavsiye ederler genelde ama doktorlar bu dönemde aşırı kalori ve yağ içeren kelle paçayı tavsiye etmiyor. Hareketler mecburi olarak azalmışken yüksek kalori kilo yapar diye çok önermiyorlar.
- 31 Ocak 2013
- 8.639
- 29.951
- 29 Mayıs 2010
- 845
- 2.046
Benim de ayağım kırılmıştı ama diz altındandı alçı. Çok geçmiş olsun.
Neyse ki çok sıcak değil havalar sıcakta alçı içi fena kaşınıyor.
Bol bol kemik suyu içmeye çalış doktorlar faydası yok dıyor ama çok faydası var çabuk iyileşmesini sağlıyor. Kalsiyum ağırlıklı beslen her gün sütünü iç.
Neyse ki çok sıcak değil havalar sıcakta alçı içi fena kaşınıyor.
Bol bol kemik suyu içmeye çalış doktorlar faydası yok dıyor ama çok faydası var çabuk iyileşmesini sağlıyor. Kalsiyum ağırlıklı beslen her gün sütünü iç.
Cok cok tesekkur ederim oneriniz icin 2 ogun kelle paca iciyorum bol bol peynir yogurt yiyorum insallah ameliyat olmami istemezler
- 30 Kasım 2016
- 708
- 949
Cok cok tesekkur ederim
- 13 Şubat 2017
- 99
- 282
- 36
çok geçmiş olsun öncelikle.
ablam yani görümcem 6 ay önce trafik kazası sonucu kalçası kırıldı ve ameliyat oldu.ilk zamanlar tabiki çok zorlandı.bu süreçte hemen hemen hergün kemik suyu çorba içti.yaklaşık 3 ay gibi bir sürede iyice ayaklandı.şimdi çok daha iyi.doktorların aksine ablamın kısa sürede iyileşmesinde bol bol tükettiği kemik suyunun ve sütün payı olduğunu düşünüyorum.
Rabbim size de tez zamanda şifa versin.
ablam yani görümcem 6 ay önce trafik kazası sonucu kalçası kırıldı ve ameliyat oldu.ilk zamanlar tabiki çok zorlandı.bu süreçte hemen hemen hergün kemik suyu çorba içti.yaklaşık 3 ay gibi bir sürede iyice ayaklandı.şimdi çok daha iyi.doktorların aksine ablamın kısa sürede iyileşmesinde bol bol tükettiği kemik suyunun ve sütün payı olduğunu düşünüyorum.
Rabbim size de tez zamanda şifa versin.
- 2 Ağustos 2016
- 1.907
- 1.715
Evet daha ilik kemik kaynatmadik ama surekli paca iciyorum zaten cok sagolun
Cok gecmis olsun oncelikle kalca kirigi cok agrili cok zor bir surec allah yardimciniz olsun 3 ayda ayaklanmasi mucize resmen. Verilmis sadakaniz varmis
Allaha sukur dayanilmicak bir agri yok agri kesici icmeme gerek kalmiyor cok sukur. Cok tesekkur ederim amin sagolun
- 26 Nisan 2015
- 1.187
- 939
- 36
- 23 Haziran 2014
- 2.729
- 8.517
İnşallah ameliyatsız atlatırsınız.
...
Yumurtanın kabuğunda da oldukça yüksek oranda kalsiyum var. Kemik erimesine karşı rondodan geçirilerek tüketilmesi tavsiye edilir.
Bu da şu demek: besinlerle birlikte alınan kalsiyuma göre sindirim ve emilimi çok daha fazladır.
Yumurta kabuğu,kalsiyumun yanı sıra magnezyum, manganez, demir, bakır, bor, kükürt, molibden, silikon, çinko ve bunun gibi pek çok faydalı besin ögesini ihtiva ederek, kemik yoğunluğu artışı konusunda muazzam katkılar sağlar. bilhassa kadınlarda osteoporoz riskini azaltmada çok etkili sonuçlar sağladığı bilinen bir gerçek.
Yumurta kabuğunu da deneyin .
- 16 Mart 2016
- 6.437
- 7.713
Benzer Konular
