B 12 vitamini eksikliği...Bakar mısınız kızlar...

mutluluknerdesinbenibul .!.:

Canım benmde yorgunluk, halsizlik , sabahları uyanamama gibi şikayetlerim vardı işlerde çok yoğundu doktora çıkamadım sonra doktor bi arkadaşımı aradım bi B12 hapı içmeye başla bakalım değişme olmazsa gidersin dedi 1 hafta düzenli içtim ama kısa bi süreymiş 1 haftaya rağmen etkisini hissettim sonra bıraktım şuaralar gene aynıyım başlıyacağım gene ilaca ama bu sefer 1 haftada bırakmıcam en az kutunun yarısını içmem gerekiyormuş etkili olabilmesi için kutudada baya var.

Buarada B12 B6 vitaminlerini sadece yiyeceklerden kaşılayamaya biliyormuşuz ya da kimi bünyeye yeterli gelmiyormuş bu yüzden dışarıdan ilave almamız gerekiyormuş ayrıca bu vitamin vücutta hiçbir şekilde birikmezmiş idrarla terle çıkarmış yani bi zararı yokmuş o yüzden biraz rahat içtim tahlil fln yaptırtmadan ama devam ederse şikayetlerim bi tahlil yaptırtcam.

Nişanlının baya düşükmüş anladığım kadarıyla ama iğnelerinin daha çok etkili oldugunu duydum ihmal etmesin faydasını görür. Buarada ilacın ya da iğnenin yan etkisi idrarında ve terinde çok iğrenç bi koku oluyor dayanıcaksınız artık bi süre :))

Geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Sakuura .!.:

B12 vücutta birikmez o yüzden bunu karşılayan besinleri düzenli almazsanız eksikliğini görürsünüz.
Şimdi gitseniz kesin sizde de eksiklik vardır..
Daha gidip tahlil yaptırıp B12si normal çıkan görmedim ben :)

Nişanlınızın eksikliği büyük ölçüde tabiki o iğneleri vurulduktan sonra bir süre eksiklik giderilse bile büyük ihtimalle tekrar başlar.
Yeme alışkanlığını değiştirip B12li besinlere yönlerdirmeniz gerek.
Benim gibi yok balık yemem yok et yemem diyen biriyse eğer o zaman tek çareniz balık yağı içirmek.
Kapsül olanlardan almanızı tavsiye etmem ama portakal aromalı falan şurupları var tatları kötü değil onlardan içebilir..

Genişletmek için tıkla...