:) yoo hiçte bile ama sen ŞİŞKOSUN kuzum.. O çıtır kızlara hayran hayran bakmakaya mahkümsun
DDhahahahhaha
yede görim seni
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
:) yoo hiçte bile ama sen ŞİŞKOSUN kuzum.. O çıtır kızlara hayran hayran bakmakaya mahkümsun
DDhahahahhaha
yede görim seni
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Tamammm canim yememm bulgur pilaviydi ama
Canimm ara ögün olarak ne yiyeyim incirim bitti
Ayy aksam ne yicem onuda bilmiyorum
Evet tartıldım. Sanırım metabolizmam durmuş yalnızca 1 kilo vermişim.. Hemde 15 günde
Ya evet biliyorum abartıyorum çok fazla çünkü tam ben diyete başlayalı 28 gün oldu bugün toplamında 5 kilo verdim.
Saçmalıyorum farkındayım ama 4 gün resmen aç kalmıştım( off morelim bi bozuk suratım bi asık sormayın gitsin.. ((
Şükür allahıma hala azmediyorum. asla bozmayacağım..
YOLA DEVAM
YAZ bekle beni BAMBAŞKA BİR KADIN OLARAK KARŞINA ÇIKACAĞIM...
Sanırım metabolizmam durmuş yalnızca 1 kilo vermişim.. Hemde 15 günde Ya evet biliyorum abartıyorum çok fazla çünkü tam ben diyete başlayalı 28 gün oldu bugün toplamında 5 kilo verdim.
Saçmalıyorum farkındayım ama 4 gün resmen aç kalmıştım
( off morelim bi bozuk suratım bi asık sormayın gitsin.. ((Şükür allahıma hala azmediyorum. asla bozmayacağım..
YOLA DEVAM
YAZ bekle beni BAMBAŞKA BİR KADIN OLARAK KARŞINA ÇIKACAĞIM...
Son düzenleme:
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
:) yoo hiçte bile ama sen ŞİŞKOSUN kuzum.. O çıtır kızlara hayran hayran bakmakaya mahkümsun
hahahahhaha
yede görim seni
Yemicemmm sana inat :):):)
Tamammm canim yememm bulgur pilaviydi ama
Canimm ara ögün olarak ne yiyeyim incirim bitti
Ayy aksam ne yicem onuda bilmiyorum
Bak listemden bakıp yazıyorum sana
ARA ÖĞÜN OLARAK YİYECEKLERİN.
1 porsyon meyva ve 1-2 adet galete
veya
1 porsyon meyve + 2 kk peynir + 2 galeta ... galeta yerine 4 grissini, 1 paket altınbaşak yarım simit olabilir. yada bir dilim ince ekmek veya 3-5 adet ceviz 8-10 fındık yada badem.
artık evinde ne varsa güzelim.
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Evet tartıldım.
Ya evet biliyorum abartıyorum çok fazla çünkü tam ben diyete başlayalı 28 gün oldu bugün toplamında 5 kilo verdim.
Saçmalıyorum farkındayım ama 4 gün resmen aç kalmıştım
Şükür allahıma hala azmediyorum. asla bozmayacağım..
YOLA DEVAM
Yaza bekle beni BAMBAŞKA BİR KADIN OLARAK KARŞINA ÇIKACAĞIM...
Canimmm hadii o 1kiloyu almis olsaydinnn
üzülmeeee sonucta kilo veriyorsunnn
tebriklerrrrrrrrrrrr
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Coooook tsklerrr canimmm
Ye kuzum ye .. pasta ye börek ye herbiseyi ye .
Yarasın hatta..
kocanda çıtırlara bakar ahh ahh benim karımda böle olsaydı derdi
( ozaman napcan yeme pis şişko yeme
evet verdim canım teşekkür ederim.
Bu akşam diyetisyende randevum var akşam 16,00 da çıkacağım. 17,00 randevum çünkü.
doktorada diyeceğim
( yani 1 ayda toplam 5 kilo verdim....
ahhh kankim ahh
uygulamıyorsunki.. diyet listemi veriyorum uygulamıyorsun
elinde ne varsa evinde ne piştiyse onu yiceksin bukadar basit
ama kafana göre yiyon.. be kuzum be of
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Ye kuzum ye .. pasta ye börek ye herbiseyi ye .
Yarasın hatta..
kocanda çıtırlara bakar ahh ahh benim karımda böle olsaydı derdi
ozaman napcan yeme pis şişko yeme
Ayyy canimm ya keske desede bende gaza gelsemm adam tuturdu böyle iyisinn napcan iskelet gibimi olcan diyor
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Tamam bende evde pisenden yiyorumm zatenn :)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Arkadaşlar bugün kahvaltımda
1 adet kaşarlı simit
1 kutu kola
Canimm sabah yemissin bisey olmazz aksama kadar erirr :)
Bak canım benim ben cankizzzz a takılıyorum o biraz fazla yiyorda
doktorumun dediğini sana aynen aktarıyorum.
evinde sebze, makarna pilav piştiğinde herbirinden tek seçim yapman şartı ile 8 - 9 kaşık yiyebiliyorsun.
Hiçbirşey ayırmadan.. Buda demek oluyorki bulgurda yiyebiliyorsun. Yalnız makarna, pilav yediğinde yanında 1 bardak yoğurt tüketmeni öneriyor doktor.
Salata değil.
Netden sayfalara bakacaktım ama hangisi sağlıklı bilgi veriyor güvenemedim bu yüzden doktorumun söylediğini sana aynen aktardım canım benim.
Hergün yeme bence haftada bir ye yada iki ama sebze ağırlıklı tavsiye ederim canım...
Hadi kolay gelsin :)
Ayyy canimm ya keske desede bende gaza gelsemm adam tuturdu böyle iyisinn napcan iskelet gibimi olcan diyor
ozaman sen zayıfsın bize ayak yapıyorsun
BİZİ KANDIRIK yapiyorsun
:))) bende yerim seni deli kız
hergün yemiyorum. Ara ara yapıyorum. Tek suçum kutu kola
doktorum zaten simit veriyor.