Ayak bileklerinde şişme olanlar dikkat!!!

Bacaklarında özellikle de ayak bileklerinde şişme olanlar, kalp sorunu yaşıyor olabilirler
Sağlık Bakanlığı, bacaklarında özellikle de ayak bileklerinde şişme olan vatandaşların, kalp sorunu yaşıyor olabileceklerine işaret ederek, sağlık kuruluşuna başvurmalarını önerdi.
Sağlık Bakanlığı, “24 Eylül Dünya Kalp Günüö dolayısıyla Türkiye’de erken ölümlere yol açan ve kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kronik hastalıklardan korunmanın, alınacak koruyucu önlemlerle mümkün olabileceğini belirtti.
Dünyada her yıl 17 milyon kişinin hayatını kaybetmesine yol açan kalp damar hastalıklarının, Türkiye’de en önemli halk sağlığı sorunu olarak varlığını sürdürdüğünü ifade eden Bakanlık, Türkiye’de gerçekleşen tüm ölümlerin ilk sırasında kalp-damar hastalıklarının yer aldığını bildirdi. Bakanlık, koroner kalp hastalıkları için ana risk faktörlerinin, sigara ve alkol kullanımı, yüksek tansiyon, bilinçsiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı olduğunu açıkladı.

“TÜRKİYE’DE 2 MİLYON KRONER KALP HASTASI VAR
Türkiye’de yaklaşık 2 milyon koroner kalp hastası bulunduğunu ve bu hastaların yılda 130 bininin hayatını kaybettiğini kaydeden Bakanlık, “Hayvansal kaynaklı gıdaların yoğun olarak tüketimi, yemeklerin aşırı yağlı pişirilmesi, meyve ve sebze tüketiminin yeterli düzeyde olmaması, fiziksel aktivitelerin yetersizliği, yüksek tansiyon, sigara ve alkol kullanımı, şişmanlık ve diyabet, kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini artıran faktörlerin başında yer alıyorö dedi.
Bakanlık, Türkiye’de kroner kalp hastalıklarından ölüm oranının tüm ölümler içinde yüzde 43 oranıyla ilk sırada yer aldığını vurgularken, bu ölümlerin önemli bir bölümünün 41-58 yaş grubu“nda gerçekleştiğini bildirildi.

ÇARPINTIYA DİKKAT
Kalp-damar hastalıklarının yol açtığı ölümlerin önemli bir bölümünün, sigaraya bağlı nedenlerden gerçekleştiğine dikkat çeken Bakanlık, besinler yoluyla alınan kolesterole de dikkat edilmesi gerektiğini bildirdi. Bakanlık, bacaklarında özellikle de ayak bileklerinde şişme olan, az miktarda hareketle nefes darlığı çeken, çabuk yorulan, soğuk terleme ve çarpıntı şikayetleri olan kişilerin sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini kaydetti.
“Posa içeren yiyecekler ile meyve-sebze tüketiminin artırılması, şeker ve tuzun alt düzeyde tüketilmesi gerekiyor. Koroner kalp hastalıklarından korunmak için, vücut ağırlığı kontrol altında tutulmalı, doğru besinlerle beslenmeye özen gösterilmeli, stres azaltılmalı, alkol, sigara ve oksijensiz ortamlardan uzak durulmalı, spor yapılmalı ve haftada üç dört kez yarım saat yürüyüş yapılmalıö diyen Bakanlık, kalp-damar hastalıklarının en önemli belirtilerinin göğüste sıkışma ve baskı, kola, boyuna veya çeneye doğru yayılan ağrı olduğuna dikkat çekti.

bundan 9 ay önce tam düğünüme 3-4 hafta kala iki ayak bileğimde şişti.ayakkabı giyemez duruma geldim.doktora gittim ve bana penecilin verdi ondan 2-3 tane oldum indi ayaklarım.düğünümde rahattım yani.sonra ben geçti die hiç önemsemedim geçenlerde yine doktora gittim bana nie ihmal ettin die kızdı.yaşlılıkta kalp amelyatı olanların çoğu bu romatizmayı geçiren insanlarmış direk kalp kapağını etkiliyomuş KALP ROMATİZMASIYMIŞ bidaha tekrarlarsa tehlikeli olabilir dedi ve bana PENADUR adında bi iğne verdi 28 günde bir olmam gerekiyomuş ve 5 SENE...bunca zaman nasıl geçicek bilmiyorum ama bi daha tekrarlamaması için artık iğnelerime başladım.hee bu arada kordiyolojiye muane oldum ekg ve eko yaptılar çok şükür bişey yok ama iğnelerimi olmam gerekiyomuş.sizlerinde bilgisi olsun önemsememezlik yapmayın.herkese sağlıklı günler:1rolleyes:

ANG€L;504483 .!.:

bundan 9 ay önce tam düğünüme 3-4 hafta kala iki ayak bileğimde şişti.ayakkabı giyemez duruma geldim.doktora gittim ve bana penecilin verdi ondan 2-3 tane oldum indi ayaklarım.düğünümde rahattım yani.sonra ben geçti die hiç önemsemedim geçenlerde yine doktora gittim bana nie ihmal ettin die kızdı.yaşlılıkta kalp amelyatı olanların çoğu bu romatizmayı geçiren insanlarmış direk kalp kapağını etkiliyomuş KALP ROMATİZMASIYMIŞ bidaha tekrarlarsa tehlikeli olabilir dedi ve bana PENADUR adında bi iğne verdi 28 günde bir olmam gerekiyomuş ve 5 SENE...bunca zaman nasıl geçicek bilmiyorum ama bi daha tekrarlamaması için artık iğnelerime başladım.hee bu arada kordiyolojiye muane oldum ekg ve eko yaptılar çok şükür bişey yok ama iğnelerimi olmam gerekiyomuş.sizlerinde bilgisi olsun önemsememezlik yapmayın.herkese sağlıklı günler:1rolleyes:

Genişletmek için tıkla...

Bende de yumuşak doku romatizması( fibromiyalji ) var. Banada deposilin 1200verdi her ay özellikle kış aylarında olmamı söyledi.

bende de var buna benzer bi sorun bakalım ne çıkacak (

bende de kalp romatizması var.küçükken geçirdiğim boğaz enfeksiyonu sonucu oluşmuş.o zamanlar ailem önemmsememiş doktora götürmemiş.tabi zamanında tedavi yapılmadığı için mitral kapağım çok yıpranmış.şimdi ilaç kullanıyorum ve doktorlar ilerde ameliyat olacaksın diyorlar.evet arkadaslar ihmalkarlığın sonucu bu...siz bu tip sorununuz arsa sakın ihal etmeyin doktora gidin.çünkü kalp romatizması önlenebiliyor.buda bana büyük ders oldu çocuklarım hastalanınca hemen doktora götürüyorum.ailemde şimdi çok pişman ama iş işten geçti.