kızlar bişi dicem ama dalga geçmek yok delikafadulden ben 62 kiloydum işe başladım iki buçuk yıl oldu sürekli oturmaktan 76 kilo oldum :a015: düğünün mayısda olacağı kesinleştiği günden beri çok büyük bir azimle ki inş bu azim kırılmaz (tam bir haftadır) spor ve diyete başladım. ne sporu derseniz geçin ayna karşısına olduğunuz yerde koşuo gibi hareket edin ben sabah 6 da kalkıyorum kırk dakika yapıorum sonra kahvaltımı yapıorum ekmeği hayatımdan çıkardım. 10 da bir elma yiyorum. 12,30 da ymek saatimiz yarım kase çorba bi tabak ana yemek yiyorum. saat 4 de bi salatalık. saat 6 da eve gidiorum sevdiğim bi yemek varsa ufak bi tabak yiyorum. sonra bir saat yine ayna karşısında olduğum yerde koşma hareketi yapıorum. gün içinde 2 lt su içiyorum ve bir haftada bir kilo verdim. gelinlik senin için nelere katlanıyorummmmmm