Merhaba hoşgeldin bacım..
Geçmiş olsun öncelikle.. madem doktorun öyle demiş bu güzel bir haber..
Yumurtlama günlerini bilmiyorsan.. tetsler var duymuşsundur .. adet biter bitmez başlanıyor o gunlero tespit edince de değerlendirmeye başlıyorsunuz ilişki anlamında.. bu arada takviye olarak elbette folik asit 400mg alınmalı mutlaka.. sonra Dvit eksikligin varsa onun için takviye alman lazım.. normalde bunlar yetiyor.. ama eğer yumurtlamada bir zorlaa varsa karışık bir vitamin takviyesiyle de duzelebilkr ama.mutlaka doktorunuza sorarak alın hangi takviyeyi alman gerektiğini kafadan alma.. avokado tüket hem yumurtlmaya hemde hamilelik olursa tutunmaya yardımcı olur..
Mfk bende duydum bana mantıklı geliyor.. takviyeleri alıp.. düzgün beslenme ve egzersiz özellikle fazla kilon varsa.. ve 2 günde bir ilişki veya msfk nin yontemi ile ilişki bence gebelik şansını baya bir artıracaktır Allah'ın izni ile ..
Rabbim en kısa zamanda nasıb etsin sağlık li bir gebelik ve sonunda mutlu kavuşma